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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月23日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第21轮，广东男篮107-72大胜宁波男篮。
第三节，虽然莫兰德因伤提前退场，但另外两名外援吉伦沃特和贝兹利接管了比赛，两人连续砍分帮助广东继续扩大领先优势。第四节，广东很快将分差扩大到30分以上，宁波队无力追赶，最终，广东男篮107-72大胜宁波男篮。
广州队：克劳福德10分8篮板，沃伦33分6篮板7助攻，焦泊乔16分6篮板，刘彦诚12分5篮板，张兴亮20分。
同曦88-101广厦
广东队：徐杰13分11助攻，杜润旺14分，吉伦沃特22分5篮板，莫兰德6分12篮板，张文逸9分5助攻，贝兹利17分9篮板5盖帽，王少杰10分8篮板。
浙江队：琼斯24分11篮板7助攻，余嘉豪13分2盖帽，程帅澎20分，吴前14分，刘泽一9分，约克18分4篮板6助攻，陆文博13分。
同曦队：利夫21分16篮板2盖帽，祝铭震9分，田宇恒10分，弗洛伊德6分8助攻，林崴15分5篮板4助攻，曾繁日12分。
广厦队：奈特31分22篮板，孙铭徽15分9助攻，胡金秋12分9篮板，布朗27分7篮板4助攻，赵嘉仁13分。
第一节，比赛一开始两队就打得难解难分，双方交替上分，杜润旺单节砍下8分，广东22-23落后。第二节，广东外线手感回暖，一众射手纷纷在外线开张，宁波单节净负15分，半场广东54-38领先。
浙江120-103广州
宁波队：马帝昂10分6篮板，常林6分7篮板2抢断，霍华德27分，马奇13分4篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
亚冠精英联赛西亚区小组赛第二轮，利雅得胜利主场 3‑1 战胜乌兹别克斯坦球队费尔干纳石油工人，C罗取得进球，这粒进球让他代表利雅得胜利在洲际赛事的进球数来到16球，追平摩洛哥旧将哈默德的队史纪录，距离独享榜首仅差一球。
本场比赛上半场，安热洛-博尔热斯率先进球，随后C罗扩大比分，帮助球队半场2‑0领先。下半场费尔干纳石油工人由奥迪洛夫扳回一球，第65分钟客队球员阿里巴耶夫吃到红牌被罚下。第78分钟戈富罗夫打入乌龙球，锁定3‑1的最终胜局。
首轮利雅得胜利曾0‑4惨败艾因，这场胜利帮助球队拿到赛季亚冠首胜。C 罗本赛季亚冠的个人进球账户就此打开，他此前在2023‑2024赛季亚冠打入6球，上赛季亚冠斩获8球，亚冠二级联赛还有1球入账。前球员塔利斯卡以11粒洲际进球排在该榜单第三位，距离前两名有5球差距。
接下来只要再收获一粒洲际进球，C罗就将超越哈默德，成为利雅得胜利队史洲际赛事进球最多的球员，在沙特再添一项个人纪录。利雅得胜利下一场将要对阵吉达国民。
【历史交锋】
在英超陷入保级泥潭的托特纳姆热刺，又遭到了新的耻辱与打击，欧冠客场2比5惨败给马德里竞技，赛后更大的话题是他们的守门员与主教练的换人。
两分钟后，欧冠历史上罕见的一幕发生了，热刺换人，用维卡里奥换下金斯基，开场17分钟就换下守门员，这样的事情实在不多见。
实际上，热刺整条后防线都一塌糊涂，比如所丢的第二球，是热刺荷兰后卫范德芬接回传时滑倒失误所致，但门将金斯基却是最显眼的靶子。
尽管图多尔事后找补，但他的这次残酷换人以及换人时的冷漠表现，却遭到了广泛批评。乔-哈特说：“这种情况下把他换下？而且对他毫无表示？你应该把他当成一个人来对待！主教练在此刻应该传递出的意思是：守门员会有这样的糟糕夜晚，每个人都会有，布冯、诺伊尔、舒梅切尔，都会有糟糕场次。”
评球嘉宾、前曼联中场弗莱彻说：“金斯基很难从中恢复了，上次我看到守门员经历如此噩梦，是利物浦的卡里乌斯（欧冠决赛两次低级失误），那影响了他很长时间。”
在欧冠历史上，曾有3次更早更换门将的先例，但那三次都是因为首发门将受伤，而金斯基成为欧冠史上第一个因为开场失误就被早早换下的门将。
走下场时，22岁的金斯基捂着脸，似乎已经忍不住泪水。他的失误无可原谅，但主教练图多尔的用人和换人，恐怕存在更大问题。在压力巨大的欧冠客场，面对强敌马竞，他赌博式的安排一个132天没有踢过重要比赛的年轻门将首发，又在他顶不住压力犯下失误后，用近乎羞辱的换人把他换掉，这样的做法，足以毁掉一个年轻人的心理和职业生涯。
开场仅5分钟，他在解围时打滑失误，把球踢给了马竞球员，后者简单传递后进球得分……第15分钟，难以置信的一幕发生，金斯基重演了他的离奇失误，在门前解围时踢呲，送给了马竞前锋阿尔瓦雷斯轻松打空门的机会，失误踢空的一瞬，还没等对方射门，金斯基就已经捂脸趴在了地上……
图多尔赛后在解释自己的这次换人时说：“我执教15年了，从未这样做过，但换人是保护门将和球队的必要方式，当时的局势很离奇。”
热刺教练图多尔的用人与换人，赛后遭到了质疑，这次换人前后他的表现，似乎也缺少一点人情味。
“金斯基很抱歉，他向全队道歉，他是一个阳光的小伙子，很好的门将，球队支持他，我也是，他理解这一点。”
“主教练的做法让我失望，图多尔甚至没有安慰他，是的，他表现糟糕，但他是故意的吗？当然不是。作为主教练，你该发出信号，支持你的球队和球员，但他就站在那，若无其事。”
实际上，主教练图多尔安排金斯基出任本场首发，似乎就是一个病急乱投医的举措，热刺主力门将维卡里奥被冷藏，是因为他在上一场英超中犯下两个巨大失误，但必须指出，金斯基此前已有132天没有踢重要比赛了，此次“临危受命”，有点赶鸭子上架的草率感。
对于迎来个人欧冠首秀的22岁热刺门将安托宁-金斯基来说，比赛开始后的这17分钟，会成为他永生难以忘记的噩梦。
前英格兰中场麦克马纳曼也抨击图多尔的冷漠：“这样的执教实在是糟糕，场上有三四个球员去拥抱金斯基，去安慰他，而主教练却当他是空气。他应该走上去对金斯基说：‘很遗憾，但别担心’，抱一抱他，做点什么去影响局势，但他就那么冷漠，是主教练选择他首发出场，但现在教练却如此冷漠。”
换门之后，热刺的噩梦还在继续，第22分钟时他们丢了第4个球，0比4落后，这令他们成为欧冠开场连丢4球第二快的球队，纪录保持者是2011年萨格勒布迪纳摩在伯纳乌被皇马连打4球。
前英格兰门神乔-哈特说：“我为这小伙子感到心碎，噩梦般的15分钟，甚至主场观众都为他感到难过。”
图多尔说：“赛前看来，更换门将是正确决定，维卡里奥压力很大，而金斯基是一个好门将。当然，在今晚的比赛后，你可以很轻易的说这个决定并不正确。”
时至今日，热刺在英超中11轮不胜，比降级区只高1分，各项赛事遭遇6连败，自上赛季以来，热刺是五大联赛球队中各项赛事输球场次最多的球队，他们在这段时间里输掉了44%（45/102） 的比赛，这支北伦敦的昔日豪强，正在向着队史最低谷滑落，而图多尔想力挽狂澜重振球队士气，难度实在不小。（二头）
【球员介绍】
来自恒大足校的维吾尔族少年布尼亚明和来自梅州客家的魏祥鑫一样，跨越了5岁的年龄入选了最新一期U22国家队。在布尼亚明去大连报到之前，记者在恒大足校的协助下对这位跳级小国脚进行了专访。
在足校教练眼里，布尼亚明的技术特点有点像三笘薫，包括他踢球的方式和足球意识方面。其实布尼亚明小时候很喜欢C罗，但这几年三笘薫的表现也吸引了他。“我看三笘薰的比赛比较多，也经常研究他的过人视频，我也跟教练说过我很喜欢三笘薰。他的过人很有感觉，有很多地方值得我学习。我想学习他的踢法，这需要自己在平常的训练中要比其他人更刻苦、努力。我一般晚上都会去健身房加练，练一些核心力量。”
对未来布尼亚明也有很多期待，他说：“我还是想去欧洲足坛看一看，想去留洋提升自己的水平，这样也可以增加我在国字号球队的竞争力，提升国字号球队的实力，我希望为国字号球队贡献自己的力量。”
当收到自己入选U22国家队这个消息时，17岁的布尼亚明有点不敢相信，“很惊喜，我根本没有想到自己能入选U22国家队。”对于接下来的期待，布尼亚明说，“我希望在队里学习到更多的东西，也希望留在U22国家队当中，为球队做出贡献。”
在今年四月份的U17亚少赛上，虽然国少队未能小组出线，但布尼亚明在比赛中表现不俗，不仅有助攻，还取得了进球，比赛的经历让他难忘。“其实那次比赛我们没有完全发挥出自身的实力，同组的两个对手最后都进了决赛，我们没能出线有些可惜。过去两年大家在队里积累了很深的感情，这次比赛收获了比赛经验，接下来还是要争取多打比赛。”
小组赛2比0战胜泰国队的那场比赛，布尼亚明是国少队取胜的关键先生，“当时我在下半场出场，我的目标是进球，出场之后创造了一个点球，并且自己把球打进。随后我还助攻江志钦，他打进了锁定胜局的一球。”布尼亚明说，自己到现在都难忘这些瞬间。
过去这几年的努力，使布尼亚明在身体、技术等方面都有很大的提升，水平也日渐增长。布尼亚明认为自己进步的地方首先是在比赛转换方面，另外比赛能力也有所提升，身体也变壮了，目前他的身高已经达到了1.85米。布尼亚明认为以目前的身体素质和技术特点来看，自己不仅适合踢边前卫，也适合踢前锋。
布尼亚明在恒大足校学球期间，他的父亲在广东清远陪伴了他很长时间。随着布尼亚明逐渐长大，父亲也对他越来越放心，于是他的父亲到广州和朋友合作开了一家餐厅，布尼亚明有空的时候就会到广州看望父亲。
布尼亚明在恒大足校差不多有9年的时间了，过去两三年是他成长最快的阶段，“这两年一直是日本教练带我们训练，他们比较注重细节，比如在转换和攻防等方面抠得很细。”布尼亚明告诉记者。
这次和布尼亚明一起跨5岁的年龄段入选U22国家队的还有梅州客家的魏祥鑫，两人不仅是U17国少的队友，也是广东U18全运男足的队友。谈到即将到来的全国第十五届运动会，布尼亚明表示希望能为广东队夺得金牌，“我平时和魏祥鑫一直都有联系和交流，这次能够作为东道主出战全运会很兴奋，希望通过大家的努力，一起为广东夺得冠军。”
能从一个足球并不发达的地区最后走入国字号球队，布尼亚明强调梦想是驱动他不断向前的动力，“因为我热爱足球这个项目，我也有足球梦想，所以我能长期坚持踢好足球。”
这次入选U22国家队，布尼亚明接到了父亲的鼓励电话，“爸爸跟我说，这次是很难得的机会，必须争取把握住，要好好训练。”布尼亚明告诉记者，“学校的教练们也给我发了信息，鼓励我。对此，我非常感谢我的家人，也非常感谢足校的培养。”
本次U22国家队当中有7名球员来自新疆，占了非常大的比重。布尼亚明告诉、参与足球，无论在小区还是在学校，都有很多孩子踢球，我觉得这样的氛围也带动了越来越多的新疆小朋友踢球。我也是这样一步步踢过来的。”
过去两年，恒大足校涌现了很多优秀的青少年国字号球员，布尼亚明对此并不觉得意外，“平时我们训练很认真，也很自律，教练员很负责，我们在训练完还会完成学业，很多球员每天晚上都会去健身房加练。正是因为对足球的热爱，让大家提升得很快。”布尼亚明说。
这次跳级入选U22国家队，必定要面对更加激烈的竞争，布尼亚明表示自己已做好充分准备。“我会告诉自己不用那么紧张，用平常心对待，全力以赴训练就好。”
【比赛分析】
北京时间12月23日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第21轮，广东男篮107-72大胜宁波男篮。
第三节，虽然莫兰德因伤提前退场，但另外两名外援吉伦沃特和贝兹利接管了比赛，两人连续砍分帮助广东继续扩大领先优势。第四节，广东很快将分差扩大到30分以上，宁波队无力追赶，最终，广东男篮107-72大胜宁波男篮。
广州队：克劳福德10分8篮板，沃伦33分6篮板7助攻，焦泊乔16分6篮板，刘彦诚12分5篮板，张兴亮20分。
同曦88-101广厦
广东队：徐杰13分11助攻，杜润旺14分，吉伦沃特22分5篮板，莫兰德6分12篮板，张文逸9分5助攻，贝兹利17分9篮板5盖帽，王少杰10分8篮板。
浙江队：琼斯24分11篮板7助攻，余嘉豪13分2盖帽，程帅澎20分，吴前14分，刘泽一9分，约克18分4篮板6助攻，陆文博13分。
同曦队：利夫21分16篮板2盖帽，祝铭震9分，田宇恒10分，弗洛伊德6分8助攻，林崴15分5篮板4助攻，曾繁日12分。
广厦队：奈特31分22篮板，孙铭徽15分9助攻，胡金秋12分9篮板，布朗27分7篮板4助攻，赵嘉仁13分。
第一节，比赛一开始两队就打得难解难分，双方交替上分，杜润旺单节砍下8分，广东22-23落后。第二节，广东外线手感回暖，一众射手纷纷在外线开张，宁波单节净负15分，半场广东54-38领先。
浙江120-103广州
宁波队：马帝昂10分6篮板，常林6分7篮板2抢断，霍华德27分，马奇13分4篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
亚冠精英联赛西亚区小组赛第二轮，利雅得胜利主场 3‑1 战胜乌兹别克斯坦球队费尔干纳石油工人，C罗取得进球，这粒进球让他代表利雅得胜利在洲际赛事的进球数来到16球，追平摩洛哥旧将哈默德的队史纪录，距离独享榜首仅差一球。
本场比赛上半场，安热洛-博尔热斯率先进球，随后C罗扩大比分，帮助球队半场2‑0领先。下半场费尔干纳石油工人由奥迪洛夫扳回一球，第65分钟客队球员阿里巴耶夫吃到红牌被罚下。第78分钟戈富罗夫打入乌龙球，锁定3‑1的最终胜局。
首轮利雅得胜利曾0‑4惨败艾因，这场胜利帮助球队拿到赛季亚冠首胜。C 罗本赛季亚冠的个人进球账户就此打开，他此前在2023‑2024赛季亚冠打入6球，上赛季亚冠斩获8球，亚冠二级联赛还有1球入账。前球员塔利斯卡以11粒洲际进球排在该榜单第三位，距离前两名有5球差距。
接下来只要再收获一粒洲际进球，C罗就将超越哈默德，成为利雅得胜利队史洲际赛事进球最多的球员，在沙特再添一项个人纪录。利雅得胜利下一场将要对阵吉达国民。
【历史交锋】
在英超陷入保级泥潭的托特纳姆热刺，又遭到了新的耻辱与打击，欧冠客场2比5惨败给马德里竞技，赛后更大的话题是他们的守门员与主教练的换人。
两分钟后，欧冠历史上罕见的一幕发生了，热刺换人，用维卡里奥换下金斯基，开场17分钟就换下守门员，这样的事情实在不多见。
实际上，热刺整条后防线都一塌糊涂，比如所丢的第二球，是热刺荷兰后卫范德芬接回传时滑倒失误所致，但门将金斯基却是最显眼的靶子。
尽管图多尔事后找补，但他的这次残酷换人以及换人时的冷漠表现，却遭到了广泛批评。乔-哈特说：“这种情况下把他换下？而且对他毫无表示？你应该把他当成一个人来对待！主教练在此刻应该传递出的意思是：守门员会有这样的糟糕夜晚，每个人都会有，布冯、诺伊尔、舒梅切尔，都会有糟糕场次。”
评球嘉宾、前曼联中场弗莱彻说：“金斯基很难从中恢复了，上次我看到守门员经历如此噩梦，是利物浦的卡里乌斯（欧冠决赛两次低级失误），那影响了他很长时间。”
在欧冠历史上，曾有3次更早更换门将的先例，但那三次都是因为首发门将受伤，而金斯基成为欧冠史上第一个因为开场失误就被早早换下的门将。
走下场时，22岁的金斯基捂着脸，似乎已经忍不住泪水。他的失误无可原谅，但主教练图多尔的用人和换人，恐怕存在更大问题。在压力巨大的欧冠客场，面对强敌马竞，他赌博式的安排一个132天没有踢过重要比赛的年轻门将首发，又在他顶不住压力犯下失误后，用近乎羞辱的换人把他换掉，这样的做法，足以毁掉一个年轻人的心理和职业生涯。
开场仅5分钟，他在解围时打滑失误，把球踢给了马竞球员，后者简单传递后进球得分……第15分钟，难以置信的一幕发生，金斯基重演了他的离奇失误，在门前解围时踢呲，送给了马竞前锋阿尔瓦雷斯轻松打空门的机会，失误踢空的一瞬，还没等对方射门，金斯基就已经捂脸趴在了地上……
图多尔赛后在解释自己的这次换人时说：“我执教15年了，从未这样做过，但换人是保护门将和球队的必要方式，当时的局势很离奇。”
热刺教练图多尔的用人与换人，赛后遭到了质疑，这次换人前后他的表现，似乎也缺少一点人情味。
“金斯基很抱歉，他向全队道歉，他是一个阳光的小伙子，很好的门将，球队支持他，我也是，他理解这一点。”
“主教练的做法让我失望，图多尔甚至没有安慰他，是的，他表现糟糕，但他是故意的吗？当然不是。作为主教练，你该发出信号，支持你的球队和球员，但他就站在那，若无其事。”
实际上，主教练图多尔安排金斯基出任本场首发，似乎就是一个病急乱投医的举措，热刺主力门将维卡里奥被冷藏，是因为他在上一场英超中犯下两个巨大失误，但必须指出，金斯基此前已有132天没有踢重要比赛了，此次“临危受命”，有点赶鸭子上架的草率感。
对于迎来个人欧冠首秀的22岁热刺门将安托宁-金斯基来说，比赛开始后的这17分钟，会成为他永生难以忘记的噩梦。
前英格兰中场麦克马纳曼也抨击图多尔的冷漠：“这样的执教实在是糟糕，场上有三四个球员去拥抱金斯基，去安慰他，而主教练却当他是空气。他应该走上去对金斯基说：‘很遗憾，但别担心’，抱一抱他，做点什么去影响局势，但他就那么冷漠，是主教练选择他首发出场，但现在教练却如此冷漠。”
换门之后，热刺的噩梦还在继续，第22分钟时他们丢了第4个球，0比4落后，这令他们成为欧冠开场连丢4球第二快的球队，纪录保持者是2011年萨格勒布迪纳摩在伯纳乌被皇马连打4球。
前英格兰门神乔-哈特说：“我为这小伙子感到心碎，噩梦般的15分钟，甚至主场观众都为他感到难过。”
图多尔说：“赛前看来，更换门将是正确决定，维卡里奥压力很大，而金斯基是一个好门将。当然，在今晚的比赛后，你可以很轻易的说这个决定并不正确。”
时至今日，热刺在英超中11轮不胜，比降级区只高1分，各项赛事遭遇6连败，自上赛季以来，热刺是五大联赛球队中各项赛事输球场次最多的球队，他们在这段时间里输掉了44%（45/102） 的比赛，这支北伦敦的昔日豪强，正在向着队史最低谷滑落，而图多尔想力挽狂澜重振球队士气，难度实在不小。（二头）
【球员介绍】
来自恒大足校的维吾尔族少年布尼亚明和来自梅州客家的魏祥鑫一样，跨越了5岁的年龄入选了最新一期U22国家队。在布尼亚明去大连报到之前，记者在恒大足校的协助下对这位跳级小国脚进行了专访。
在足校教练眼里，布尼亚明的技术特点有点像三笘薫，包括他踢球的方式和足球意识方面。其实布尼亚明小时候很喜欢C罗，但这几年三笘薫的表现也吸引了他。“我看三笘薰的比赛比较多，也经常研究他的过人视频，我也跟教练说过我很喜欢三笘薰。他的过人很有感觉，有很多地方值得我学习。我想学习他的踢法，这需要自己在平常的训练中要比其他人更刻苦、努力。我一般晚上都会去健身房加练，练一些核心力量。”
对未来布尼亚明也有很多期待，他说：“我还是想去欧洲足坛看一看，想去留洋提升自己的水平，这样也可以增加我在国字号球队的竞争力，提升国字号球队的实力，我希望为国字号球队贡献自己的力量。”
当收到自己入选U22国家队这个消息时，17岁的布尼亚明有点不敢相信，“很惊喜，我根本没有想到自己能入选U22国家队。”对于接下来的期待，布尼亚明说，“我希望在队里学习到更多的东西，也希望留在U22国家队当中，为球队做出贡献。”
在今年四月份的U17亚少赛上，虽然国少队未能小组出线，但布尼亚明在比赛中表现不俗，不仅有助攻，还取得了进球，比赛的经历让他难忘。“其实那次比赛我们没有完全发挥出自身的实力，同组的两个对手最后都进了决赛，我们没能出线有些可惜。过去两年大家在队里积累了很深的感情，这次比赛收获了比赛经验，接下来还是要争取多打比赛。”
小组赛2比0战胜泰国队的那场比赛，布尼亚明是国少队取胜的关键先生，“当时我在下半场出场，我的目标是进球，出场之后创造了一个点球，并且自己把球打进。随后我还助攻江志钦，他打进了锁定胜局的一球。”布尼亚明说，自己到现在都难忘这些瞬间。
过去这几年的努力，使布尼亚明在身体、技术等方面都有很大的提升，水平也日渐增长。布尼亚明认为自己进步的地方首先是在比赛转换方面，另外比赛能力也有所提升，身体也变壮了，目前他的身高已经达到了1.85米。布尼亚明认为以目前的身体素质和技术特点来看，自己不仅适合踢边前卫，也适合踢前锋。
布尼亚明在恒大足校学球期间，他的父亲在广东清远陪伴了他很长时间。随着布尼亚明逐渐长大，父亲也对他越来越放心，于是他的父亲到广州和朋友合作开了一家餐厅，布尼亚明有空的时候就会到广州看望父亲。
布尼亚明在恒大足校差不多有9年的时间了，过去两三年是他成长最快的阶段，“这两年一直是日本教练带我们训练，他们比较注重细节，比如在转换和攻防等方面抠得很细。”布尼亚明告诉记者。
这次和布尼亚明一起跨5岁的年龄段入选U22国家队的还有梅州客家的魏祥鑫，两人不仅是U17国少的队友，也是广东U18全运男足的队友。谈到即将到来的全国第十五届运动会，布尼亚明表示希望能为广东队夺得金牌，“我平时和魏祥鑫一直都有联系和交流，这次能够作为东道主出战全运会很兴奋，希望通过大家的努力，一起为广东夺得冠军。”
能从一个足球并不发达的地区最后走入国字号球队，布尼亚明强调梦想是驱动他不断向前的动力，“因为我热爱足球这个项目，我也有足球梦想，所以我能长期坚持踢好足球。”
这次入选U22国家队，布尼亚明接到了父亲的鼓励电话，“爸爸跟我说，这次是很难得的机会，必须争取把握住，要好好训练。”布尼亚明告诉记者，“学校的教练们也给我发了信息，鼓励我。对此，我非常感谢我的家人，也非常感谢足校的培养。”
本次U22国家队当中有7名球员来自新疆，占了非常大的比重。布尼亚明告诉、参与足球，无论在小区还是在学校，都有很多孩子踢球，我觉得这样的氛围也带动了越来越多的新疆小朋友踢球。我也是这样一步步踢过来的。”
过去两年，恒大足校涌现了很多优秀的青少年国字号球员，布尼亚明对此并不觉得意外，“平时我们训练很认真，也很自律，教练员很负责，我们在训练完还会完成学业，很多球员每天晚上都会去健身房加练。正是因为对足球的热爱，让大家提升得很快。”布尼亚明说。
这次跳级入选U22国家队，必定要面对更加激烈的竞争，布尼亚明表示自己已做好充分准备。“我会告诉自己不用那么紧张，用平常心对待，全力以赴训练就好。”
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