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📋 赛事摘要
【比赛分析】
和刘哮波聊天的这两小时，他给我们的感觉，是那种典型的“北京孩子”，说话很直爽，不拐弯抹角，有什么就说什么，而且表达能力很好。
对自己的未来，刘哮波也愿意毫不吝惜的大手笔投入。“2017年接触到安全领域，我就开始学习枪械技术以及风险管理，很感兴趣，在自己的兴趣上投钱，那时满世界跑，投了得有小一百万了。”
刘哮波成立了公司，而他所介绍的具体工作经历，让人联想到电影《碟中谍》：主角伊森接到任务，召集拍档，组成行动团队，各有各的分工。
和刘哮波同一批的队友，退役后各有发展。
也正因为一路走来不容易，放弃可惜，08年失利后，刘哮波决心撑到下届奥运，他一边干预治疗，一边训练。
“2017年在北方射击场打靶，玩运动射击，那时还碰到过周鸿祎也去打枪。后来我到老挝实战训练，练步枪基础，再转战去美国洛杉矶，做枪械战术训练。2019年去了车臣，进行武器、搏击训练，包括MMA、柔术这些。在国外这几年，系统接受了风险管理、要员保护和军事化训练。”
“当时我女友介绍一首歌，筷子兄弟的《老男孩》，有句歌词‘当初的愿望实现了吗，事到如今只好祭奠吗’……这歌我每天听，成了我的支柱。备战伦敦，我就一个心理，要么我就彻底离开，要么就重来一次弥补它，不能一辈子留在这个阴影里啊。”
“真正的安保顾问公司，是提供系统服务，从风险管理、安全评估、威胁识别，再到一系列的多场景解决方案，以及人力派遣。”
“打个比方，如果你是马云的贴身安保，某个宴会上，李嘉诚突然站起来骂你老板马云，那你怎么办？”
哮波对自己职业经历的表述，让我们产生了神秘的联想，对面这位2米02的42岁退役运动员，干的事情似乎很像电影《碟中谍》里阿汤哥扮演的主角伊森。
做到今天，刘哮波的理念越来越清晰：真正高级的安保，不是掏枪射击，真逼到那个份上其实已算失败了，而是要提前预判情况，化解风险，做到无需带枪掏枪的更高境界。
2017年，开店的同时，刘哮波玩起了枪械，也因此接触到了安保领域的人和理念，从而迈入了这个行业的大门。
“所有这些前期的训练，都是我自费的，花了小一百万吧。过程中遇到现在的伙伴，是有英籍身份的老香港人，他的师傅在香港做要员保护业务，我也接触并系统学习了一些行业知识。”
“我们提供安全培训课程给其他一些管家公司，他们为高净值家庭服务，需要这样的训练。”
给运动员一些帮助一个机会
在运动员里，刘哮波显然是有想法、特立独行那一类。对此，他总结说，这大概和他进专业队晚有关。
“但我的业务不包含明星安保，这个我不碰，之前周润发来内地拍摄的安保，马斯克妈妈来北京出席活动的安保，我都推了。”
刘哮波向我们回忆了一次颇为极端的行动。
“还有一块是留学生家庭的安全培训。之前的章莹颖案，女大学生在美国被一个白人绑架杀害，我后来和她父亲取得联系，去家里帮她父亲做一些工作。很多留学生没有安全意识，他们不知道国外的一些风险，所以这个领域我现在也开始涉及。”
“好的办法是尽快把两人隔离，把老板带离现场。安保不是为了进攻，不是为了出气，而是为了避险，不激化矛盾，把威胁级别降到最低。”
也许并不是所有运动员都能像刘哮波这样，有意识、有条件对未来进行筹备，那么，这个体系能否为他们多做一些？
“我做安保，是做一个系统服务。我们不是保镖公司，是安全顾问公司，提供的不是保镖，出了事再上，打几下就完了，如果弄一帮重竞技运动员，做保镖做打手，那不会给公司挣钱，反而会赔钱，那不就成黑社会了吗？”
2013年，刘哮波一只脚迈出这个他呆了十几年的环境，拿出时间尝试创业。
就此，刘哮波开始了前期的准备，把自己当成军人来训练打磨。
“那时参加校园活动，我就发现，国内青少年包括大学生，体质普遍比较菜，而我是有民族情怀、使命情节的，希望做点什么帮着改善一下。另外美国那种轻运动的自重训练兴起，我觉得复刻过来肯定有市场。”
“一进场馆，一见到人，一闻到护具的味，我就恶心呕吐。胸口像压着大石头，去医院看，呼吸都困难，只能吸气到一半。脑袋也感觉和椰子壳一样厚，敲起来是木的。我和我队友交代说，如果第二天我没醒过来，你得知道我是怎么回事。”
“但是运动员一旦有新的机会，进入新的系统的时候，他们是可以学得很快的，以他们的专注、刻苦和动脑能力，是有能力学得很好、做得很好的。”
刘哮波咬牙坚持到2012年，终于拿了奥运奖牌。等打完2013全运会，他撑不下去了。“重度抑郁了，到崩溃地步了，就是不想在这个环境呆了，不想被这帮人管了。”
“到17岁我还什么都不是，只是个练田径的职高学生。2001年，我到什刹海体校找同学玩，被教练留下参加业余跆拳道训练，练了几个月进了北京二队。凭着自己能拼，我一路上升，2002年18岁开始有工资拿了，再后来和吴静钰、罗微、朱国他们一起成了奥运重点培养对象。”
“确诊了中度抑郁症，都要去专科医院治疗了，后来我们医疗团队的老师给了一些干预治疗。”
2019年，刘哮波果断关掉了手里的几家店面，退出了。
另外就是抗压能力和意志力，哮波自己认为，他能走出抑郁症，能扛住市场沉浮，是因为接受过更多更大的打击。“母亲的离世、婚姻的变故、好兄弟的背叛……你慢慢发现，抑郁症已经不是你最难的问题了。”
至于为什么会有做安保行业的想法，刘哮波说：“从前当运动员参加国际比赛，看到老外非常完整的安保体系，又看到国内这方面不是很完善，心里就种了草，有了想法。”
“为什么很多运动员在退下来后不适应社会？是因为过往经历的限制。运动员都是在别人安排好的确定条件下，去进行程式化的练习。而走入社会后，要面对不确定环境和很多恶劣条件，去进行工作和创业。运动员对此一无所知，没经历过，这是他们最大的难题，所以人们说运动员是温室花朵。”
“像我知道的，有的队友进入跆拳道协会，还有一些队友当了老师，中学大学都有，还有去当军警的，另外就是回家继承产业的。”
第一次创业，刘哮波的方向是做儿童体适能训练。
刘哮波在运动生涯中是一名跆拳道选手，参加过三届全运会，两届奥运会。全运拿了1金2银，奥运拿了铜牌（2012）。
“我们的这种人生，可能和电影是有点像，在我需要拍档们的时候，我们就聚在一块工作，一起吃case（接案子）。”
“从小喜欢玩打仗，二战电影大多都看过，不当运动员的话，我就去当兵了。”
刘哮波公司现在的业务，主要包括提供安全培训服务和安保人力派遣等。
“运动员大多都是突然被淘汰的，是被动离开的，比如有些项目，体操、跳水，遇到身体发育、体重增长，你成绩可能一下就不行了，那你怎么办？”
刘哮波的抑郁症，当时出现了很严重的躯体症状。
退役后，他学习过各种枪械；到美国、车臣等地接受过军事训练、风险管理、要员保护训练；开公司后，组队接单完成一个个安保领域的“mission impossible”，曾乔装混在人群中出任务，最危险时还曾在街头被9个人追……
要是李嘉诚骂了马云 该怎么办
让刘哮波的人生发生二次转折的，是他从小的兴趣。
但刘哮波创业的做法偏向“重资产”，风险很大，涉及到店面运营、团队管理，都很复杂。而就在同期，他接触到“轻资产”、“系统服务”的概念与知识，脑子也开始转弯，最终这让他有意无意逃过了一劫。
“我不希望人们说运动员四肢发达头脑简单，我特别希望运动队时期也能有更多关怀，更多温暖，能有高等教育，那样我们成绩会更好，对未来也会更有准备。”
“当运动员时，我就想，未来肯定不会留在体制内，要出来做生意。留在体制内，肯定把我这样的性格给磨没了。”
而许多很小就进队封闭训练的运动员，刘哮波认为是有成长缺憾的：“一是教育没跟上，二是父爱母爱没跟上。”
但刘哮波觉得，其实对于运动员来说，退役后世界很广阔，像他这样闯出一片新天地是完全可能的。对一名运动员来说，即使是在生涯高峰期，对于未来有想法，有准备，这也很重要。
运动员的要强与抑郁症
“那时国家也号召企业出海，我就想，中国公司到外面去，肯定需要安保护航，这是个商机，我就想建立一个中国的安保顾问公司。”
2020年一起公司资产并购案，为给雇主拿到相关材料，他率领六人小组“突袭”对手公司办公室，抄走了重要文件，结果，对方雇佣的人也赶到了，刘哮波他们分散撤离，他一个人在街头被对方九个人追……这确实很像电影情节。
“过去还经历过好几次事件，2004年伊拉克跆拳道队被绑架集体杀害了，新闻上都有，后来去泰国比赛，又遇到红衫军风波，都让我赶上了。”
“疫情一来，全国体育培训机构都黄摊子了，当时有俩最大的，一个巨石达阵橄榄球，一个趣动体能，都完了，而我脱身得早，非常庆幸。”
另外刘哮波喜欢读书，读的品类也比较杂，包括喜欢看哲学方面的内容。“我有学习习惯，对事物有自己的理解吸收。另外我在北京，北京的运动员，什么没见过？”
创业做生意 疫情前幸运脱身
“运动队是最现实的，就看成绩。你今天行，那就行，明天不行了，立刻就得打铺盖卷走人。”
“其实他们需要的，只是一个平台、一些帮助、一次机会。”
现实版碟中谍：实弹训练对射 街头被人追逐
“我17岁前是在业余体校练跨栏，史冬鹏都说我成绩不错，等进跆拳道专业队时，三观已经确立了，有自己想法了，不想总过被人安排的生活，他们说我206块骨头，有205块是反骨（笑）”。
“其实运动员包括好多奥运冠军也一样，都有心理问题，包括创伤应激这块，PTSD，也是很久恢复不了的。人不是机器，运动员也该有自己的生活和想法，只不过他们不愿表露出来，而我愿意说出来而已。”
“我是项目创始人，搭建体系和运营团队，再找投资。第一家店在一家商场，170平米，第二年做到330万的流水。后来就铺开做，尽快多融资，多开店，又找到俞敏洪他们的投资团队，做了‘精灵碗’儿童体能馆。”
“包括女性安全教育、校园防霸凌等内容培训，只要和老百姓生活相关的安全方面问题，我们都会做。”
“一个在世纪金源，一个在北苑，都关了，全部退费关店，不想在店面运营里去投入血拼了，结果退了以后第二年，疫情来了。”
“那时想法简单：一个店面就是一个可复制模型，你把它不断复制，不就做大了吗？”
回想这段日子，刘哮波觉得自己的抑郁，和运动员长年的激素水平、压力应激都有关系，另外他的个性也是一个因素，因为家庭关系，他从小要强，要练出点名堂。“我10岁时候母亲得了肾衰竭，那时我就想，自己要成为一个什么人，给家里做点什么。”
聊天中，我们和刘哮波谈到一个现象，运动员退役后，很多人过得并不如意，干着一些不喜欢的事情，似乎很难在新环境、新工作中获得满足感和成就感。
采访当天，刘哮波刚从世界人形机器人大会现场回来，他作为奥运健儿代表，参加了此次盛会的开幕式和比赛。但他现在的职业身份，你可能想不到，是一名安保公司的老板。
“像我很早就明确了自己想要什么，拿奥运奖牌是我一个目标，等努力完成这个目标后，我又想要什么？我当时就想过，为进入社会做准备，为退役做准备。我不希望自己当运动员时成绩挺好，等进入社会了就是一傻白甜。”
“这种当然是特别极端的情况，我不喜欢这样的活儿，我们现在会处理的很好，原则是不越界，尽可能会提前进行风控降级，不让这类极端事情再发生。”
2008年在家乡北京，他遭遇奥运失利，之后陷入到抑郁症的折磨。“08年失利后，就有了抑郁症了，情绪爆发，顶撞领导，陷入职业倦怠。”
可以说，刘哮波的运气不错，嗅觉也很敏感，“我是摩羯座，看问题会看本质。”
刘哮波和我们讲了一些训练细节。“信任和心理抗压训练，两个学员穿上防弹衣，然后拿枪往身上对射”，“很多细节习惯，比如持枪，手指必须时刻放在扳机护圈之外，只有击发时才放到扳机上。”
【球队数据】
1月8日，据德国多家权威媒体消息，足球皇帝贝肯鲍尔离世，享年78岁。
个人荣誉方面，贝肯鲍尔在1972、1976年两度获得金球奖。
在国家队层面，贝肯鲍尔累积出战3届世界杯、2届欧洲杯，帮助球队拿下1972年欧洲杯、1974年世界杯，个人数据方面，他在103次国家队出场里打进14个进球。
贝肯鲍尔在1945年生于慕尼黑，在效力拜仁的13年间，他在代表球队出场582场比赛里贡献了74个进球，并帮助拜仁赢得了3次欧冠冠军、2次洲际杯冠军、4次德甲联赛桂冠、4次德国足协杯冠军和1次欧洲优胜者杯冠军。
（Cinderella）
【历史交锋】
热那亚教练德罗西表示，齐沃执教国际米兰第一年就夺得意甲和意大利杯令人惊讶。
热那亚1-0战胜南蒂罗尔，晋级意大利杯八分之一决赛，接下来将对阵国际米兰。热那亚教练德罗西也将与自己在罗马的前队友齐沃重逢。
谈到齐沃的执教表现时，德罗西说道：“我们一直保持联系。我知道他一直有执教的热情，而且他在青年队时多次与我父亲交手，还赢得过青年队意大利冠军决赛。他在帕尔马干得很好，但要在执教首年就赢得意甲和意大利杯冠军，这种事大家总觉得理所当然，但我认为未来几年不会经常出现。我希望他能做得好，但他的成绩还是让我很惊讶，因为这从来都不容易。”
德罗西随后点评了比赛：“球队的态度是正确的，尽管有几名球员的身体状况不佳，而这也是我们让他们出场的原因。我们对这场胜利很满意，因为我们不想轻视意大利杯，轻视这项赛事并不合适。我们为自己赢得了一个在圣西罗球场比赛的夜晚，这从来都不是小事。对热那亚来说，与国际米兰交手是一件美妙的事。”
【球员介绍】
一场武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮的内部训练赛，原本旨在交流球技互相提升，未曾想却演变成群体性冲突事件。作为当事一方的武汉盛帆女篮及球员丁奕可均已经公开发布道歉信，俱乐部承认对此负有管理责任，会有相应举措补齐管理漏洞，丁奕可也道歉承认错误，且完全接受俱乐部的一切处理决定。
至于丁奕可本人也是郑重道歉，深刻检讨了自己在冲突事件当中的不理性行为，并表示完全接受俱乐部对她的一切处理决定，并在道歉信最后向所有人诚恳说一声：对不起。
当然，武汉盛帆女篮除了进行道歉之外，还给进行劝架、克制不还手的邢欣、周静、尚迪等球员颁发10万元“打不还手奖”，也体现俱乐部用“道歉+表彰”双管齐下的方式完成自我审视与科学管理。
武汉盛帆女篮在用自己的方式为竞技体育赛场“立规矩”，如果所有的竞技体育参与者都能秉持相同的做法，自然能够最大程度规范赛场风气，也才能让所有参与者、所有球迷“不烧心”。只是目前竞技体育赛场尚无法做到如此程度，在冲突事件发生之后，所有人都需要克制去解决问题，但克制不该变成单方面的“忍气吞声”。
回顾本次群体性冲突事件的根源，需要追溯到10月13日下午，武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮进行的内部交流训练赛。在比赛进行到第三节的拼抢过程中，湖北某知名高校女篮球员连续对武汉盛帆女篮球员丁奕可恶意犯规，且犯规方的犯规动作过大存在伤害对手风险，导致丁奕可情绪失控，进而与犯规球员发生口角冲突。
奈何，在武汉盛帆女篮与丁奕可均已经公开道歉，且武汉盛帆女篮俱乐部还公布相应处罚措施与后续整改方式情况下，湖北某知名高校女篮的处理方式却是装聋作哑，自然是极为讽刺的“现实”。当挨打的道歉，打人的却无动于衷，自然是不利于体育赛场风气的建设，自然也会造成恶劣的社会影响。
竞技体育赛场，球员因为犯规动作与言语行为等冲突屡见不鲜，但正确方式自然是裁判与其余人员去“劝架”避免事态扩大化。奈何，湖北某知名高校女篮数十名人员包括球员、教练与相关工作人员，冲进赛场并非是为了劝架，反而是对丁奕可实施推搡、摔按等过激行为，导致丁奕可多处受伤送医缝合四针。
实则，武汉盛帆女篮俱乐部自2024年首创“打不还手奖”，后续衍生出配套的“罚不还口奖”，其目的是鼓励队员赛场克制，不与对手/裁判爆发冲突，同时也是俱乐部用特殊方式表达对赛场争议判罚的态度。
武汉盛帆女篮同时也给进行劝架、克制不还手的邢欣、周静、尚迪等球员颁发10万元“打不还手奖”，体现俱乐部“道歉+表彰”兼顾的理性态度。只是作为当事另一方的湖北某知名高校女篮，其数十名人员冲入赛场才是引发群体性肢体冲突的更大过错方，却选择“装聋作哑”的态度回避，无疑才更应该进行公开赔礼道歉。
早在2024年2月17日WCBA常规赛，武汉盛帆女篮2分惜败天津女篮。武汉盛帆女篮俱乐部赛后认为该场比赛存在巨大判罚争议，天津全场43次罚球，创下WCBA五年纪录，而武汉盛帆女篮三名主力犯满被罚下。在比赛最后2.2秒，丁奕可遭到对方球员击打面部倒地，丁奕可全程没有还手，没有激化矛盾，避免赛场斗殴。武汉盛帆女篮在2月19日宣布，颁发10万元“打不还手奖”，表彰丁奕可与全队克制行为，引发舆论的巨大讨论。
不难看出来，武汉盛帆女篮对于赛场冲突事件是“零容忍”态度，俱乐部与球员均是第一时间做出最诚恳的道歉与最合理的处理方式。只是一场从场上争执演变为多人群体性冲突事件，甚至成为造成球员受伤的赛场事件，责任从来不是单方面，作为更大过错方的湖北某知名高校女篮同样需要为不理性行为进行“负责”。
毫无疑问，竞技体育冲突事件屡见不鲜，却并非不能完全避免，毕竟拼的是球技，不是拳脚；比的是韧性，不是戾气。在群体性冲突事件发生后，武汉盛帆女篮的态度相当明确，俱乐部与涉事球员丁奕可均已经公开道歉，俱乐部承认丁奕可未能较好地控制自身情绪，违背俱乐部一直倡导的“打不还手”的纪律准则，因而已经责成丁奕可正式道歉，且对球队管理团队和丁奕可进行内部严肃处理，同时开展相关专题警示教育学习，压实管理责任补齐管理漏洞等。
此外，武汉盛帆女篮的邢欣、周静、尚迪等球员，第一时间上前进行劝架与控制场面，却架不住对方数十名人员冲进赛场的过激行为，导致去劝架的多名武汉盛帆女篮球员也不同程度受伤，无疑是最令人不愿意看到的情况。
再往后，在2025年12月“罚不还口奖”首次登场，则是因为WCBA常规赛A组第11轮，武汉盛帆主场对阵浙江女篮的比赛，武汉盛帆女篮在领先18分情况下，第四节短短9分钟出现十余次不利于主队的争议吹罚，促成浙江女篮完成大逆转。武汉盛帆女篮面对连续争议判罚，场上队员、教练没有和裁判争执、没有出言对抗，做到罚不还口，坚守纪律。武汉盛帆女篮随后宣布设立10万元“罚不还口奖”奖励全队能够面对判罚争议判罚，做到不顶嘴、不争执全程保持理性。
赛场文明从来都需要双方共同守护，不能只要求一方反思认错。正是基于如此道理，在武汉盛帆女篮与丁奕可均已经道歉情况下，作为冲突另一方的湖北某知名高校女篮，同样需要直面群体性过激伤人的行为，需要承担相应责任，并且进行公开道歉，而她们的道歉何时会到来？
和刘哮波聊天的这两小时，他给我们的感觉，是那种典型的“北京孩子”，说话很直爽，不拐弯抹角，有什么就说什么，而且表达能力很好。
对自己的未来，刘哮波也愿意毫不吝惜的大手笔投入。“2017年接触到安全领域，我就开始学习枪械技术以及风险管理，很感兴趣，在自己的兴趣上投钱，那时满世界跑，投了得有小一百万了。”
刘哮波成立了公司，而他所介绍的具体工作经历，让人联想到电影《碟中谍》：主角伊森接到任务，召集拍档，组成行动团队，各有各的分工。
和刘哮波同一批的队友，退役后各有发展。
也正因为一路走来不容易，放弃可惜，08年失利后，刘哮波决心撑到下届奥运，他一边干预治疗，一边训练。
“2017年在北方射击场打靶，玩运动射击，那时还碰到过周鸿祎也去打枪。后来我到老挝实战训练，练步枪基础，再转战去美国洛杉矶，做枪械战术训练。2019年去了车臣，进行武器、搏击训练，包括MMA、柔术这些。在国外这几年，系统接受了风险管理、要员保护和军事化训练。”
“当时我女友介绍一首歌，筷子兄弟的《老男孩》，有句歌词‘当初的愿望实现了吗，事到如今只好祭奠吗’……这歌我每天听，成了我的支柱。备战伦敦，我就一个心理，要么我就彻底离开，要么就重来一次弥补它，不能一辈子留在这个阴影里啊。”
“真正的安保顾问公司，是提供系统服务，从风险管理、安全评估、威胁识别，再到一系列的多场景解决方案，以及人力派遣。”
“打个比方，如果你是马云的贴身安保，某个宴会上，李嘉诚突然站起来骂你老板马云，那你怎么办？”
哮波对自己职业经历的表述，让我们产生了神秘的联想，对面这位2米02的42岁退役运动员，干的事情似乎很像电影《碟中谍》里阿汤哥扮演的主角伊森。
做到今天，刘哮波的理念越来越清晰：真正高级的安保，不是掏枪射击，真逼到那个份上其实已算失败了，而是要提前预判情况，化解风险，做到无需带枪掏枪的更高境界。
2017年，开店的同时，刘哮波玩起了枪械，也因此接触到了安保领域的人和理念，从而迈入了这个行业的大门。
“所有这些前期的训练，都是我自费的，花了小一百万吧。过程中遇到现在的伙伴，是有英籍身份的老香港人，他的师傅在香港做要员保护业务，我也接触并系统学习了一些行业知识。”
“我们提供安全培训课程给其他一些管家公司，他们为高净值家庭服务，需要这样的训练。”
给运动员一些帮助一个机会
在运动员里，刘哮波显然是有想法、特立独行那一类。对此，他总结说，这大概和他进专业队晚有关。
“但我的业务不包含明星安保，这个我不碰，之前周润发来内地拍摄的安保，马斯克妈妈来北京出席活动的安保，我都推了。”
刘哮波向我们回忆了一次颇为极端的行动。
“还有一块是留学生家庭的安全培训。之前的章莹颖案，女大学生在美国被一个白人绑架杀害，我后来和她父亲取得联系，去家里帮她父亲做一些工作。很多留学生没有安全意识，他们不知道国外的一些风险，所以这个领域我现在也开始涉及。”
“好的办法是尽快把两人隔离，把老板带离现场。安保不是为了进攻，不是为了出气，而是为了避险，不激化矛盾，把威胁级别降到最低。”
也许并不是所有运动员都能像刘哮波这样，有意识、有条件对未来进行筹备，那么，这个体系能否为他们多做一些？
“我做安保，是做一个系统服务。我们不是保镖公司，是安全顾问公司，提供的不是保镖，出了事再上，打几下就完了，如果弄一帮重竞技运动员，做保镖做打手，那不会给公司挣钱，反而会赔钱，那不就成黑社会了吗？”
2013年，刘哮波一只脚迈出这个他呆了十几年的环境，拿出时间尝试创业。
就此，刘哮波开始了前期的准备，把自己当成军人来训练打磨。
“那时参加校园活动，我就发现，国内青少年包括大学生，体质普遍比较菜，而我是有民族情怀、使命情节的，希望做点什么帮着改善一下。另外美国那种轻运动的自重训练兴起，我觉得复刻过来肯定有市场。”
“一进场馆，一见到人，一闻到护具的味，我就恶心呕吐。胸口像压着大石头，去医院看，呼吸都困难，只能吸气到一半。脑袋也感觉和椰子壳一样厚，敲起来是木的。我和我队友交代说，如果第二天我没醒过来，你得知道我是怎么回事。”
“但是运动员一旦有新的机会，进入新的系统的时候，他们是可以学得很快的，以他们的专注、刻苦和动脑能力，是有能力学得很好、做得很好的。”
刘哮波咬牙坚持到2012年，终于拿了奥运奖牌。等打完2013全运会，他撑不下去了。“重度抑郁了，到崩溃地步了，就是不想在这个环境呆了，不想被这帮人管了。”
“到17岁我还什么都不是，只是个练田径的职高学生。2001年，我到什刹海体校找同学玩，被教练留下参加业余跆拳道训练，练了几个月进了北京二队。凭着自己能拼，我一路上升，2002年18岁开始有工资拿了，再后来和吴静钰、罗微、朱国他们一起成了奥运重点培养对象。”
“确诊了中度抑郁症，都要去专科医院治疗了，后来我们医疗团队的老师给了一些干预治疗。”
2019年，刘哮波果断关掉了手里的几家店面，退出了。
另外就是抗压能力和意志力，哮波自己认为，他能走出抑郁症，能扛住市场沉浮，是因为接受过更多更大的打击。“母亲的离世、婚姻的变故、好兄弟的背叛……你慢慢发现，抑郁症已经不是你最难的问题了。”
至于为什么会有做安保行业的想法，刘哮波说：“从前当运动员参加国际比赛，看到老外非常完整的安保体系，又看到国内这方面不是很完善，心里就种了草，有了想法。”
“为什么很多运动员在退下来后不适应社会？是因为过往经历的限制。运动员都是在别人安排好的确定条件下，去进行程式化的练习。而走入社会后，要面对不确定环境和很多恶劣条件，去进行工作和创业。运动员对此一无所知，没经历过，这是他们最大的难题，所以人们说运动员是温室花朵。”
“像我知道的，有的队友进入跆拳道协会，还有一些队友当了老师，中学大学都有，还有去当军警的，另外就是回家继承产业的。”
第一次创业，刘哮波的方向是做儿童体适能训练。
刘哮波在运动生涯中是一名跆拳道选手，参加过三届全运会，两届奥运会。全运拿了1金2银，奥运拿了铜牌（2012）。
“我们的这种人生，可能和电影是有点像，在我需要拍档们的时候，我们就聚在一块工作，一起吃case（接案子）。”
“从小喜欢玩打仗，二战电影大多都看过，不当运动员的话，我就去当兵了。”
刘哮波公司现在的业务，主要包括提供安全培训服务和安保人力派遣等。
“运动员大多都是突然被淘汰的，是被动离开的，比如有些项目，体操、跳水，遇到身体发育、体重增长，你成绩可能一下就不行了，那你怎么办？”
刘哮波的抑郁症，当时出现了很严重的躯体症状。
退役后，他学习过各种枪械；到美国、车臣等地接受过军事训练、风险管理、要员保护训练；开公司后，组队接单完成一个个安保领域的“mission impossible”，曾乔装混在人群中出任务，最危险时还曾在街头被9个人追……
要是李嘉诚骂了马云 该怎么办
让刘哮波的人生发生二次转折的，是他从小的兴趣。
但刘哮波创业的做法偏向“重资产”，风险很大，涉及到店面运营、团队管理，都很复杂。而就在同期，他接触到“轻资产”、“系统服务”的概念与知识，脑子也开始转弯，最终这让他有意无意逃过了一劫。
“我不希望人们说运动员四肢发达头脑简单，我特别希望运动队时期也能有更多关怀，更多温暖，能有高等教育，那样我们成绩会更好，对未来也会更有准备。”
“当运动员时，我就想，未来肯定不会留在体制内，要出来做生意。留在体制内，肯定把我这样的性格给磨没了。”
而许多很小就进队封闭训练的运动员，刘哮波认为是有成长缺憾的：“一是教育没跟上，二是父爱母爱没跟上。”
但刘哮波觉得，其实对于运动员来说，退役后世界很广阔，像他这样闯出一片新天地是完全可能的。对一名运动员来说，即使是在生涯高峰期，对于未来有想法，有准备，这也很重要。
运动员的要强与抑郁症
“那时国家也号召企业出海，我就想，中国公司到外面去，肯定需要安保护航，这是个商机，我就想建立一个中国的安保顾问公司。”
2020年一起公司资产并购案，为给雇主拿到相关材料，他率领六人小组“突袭”对手公司办公室，抄走了重要文件，结果，对方雇佣的人也赶到了，刘哮波他们分散撤离，他一个人在街头被对方九个人追……这确实很像电影情节。
“过去还经历过好几次事件，2004年伊拉克跆拳道队被绑架集体杀害了，新闻上都有，后来去泰国比赛，又遇到红衫军风波，都让我赶上了。”
“疫情一来，全国体育培训机构都黄摊子了，当时有俩最大的，一个巨石达阵橄榄球，一个趣动体能，都完了，而我脱身得早，非常庆幸。”
另外刘哮波喜欢读书，读的品类也比较杂，包括喜欢看哲学方面的内容。“我有学习习惯，对事物有自己的理解吸收。另外我在北京，北京的运动员，什么没见过？”
创业做生意 疫情前幸运脱身
“运动队是最现实的，就看成绩。你今天行，那就行，明天不行了，立刻就得打铺盖卷走人。”
“其实他们需要的，只是一个平台、一些帮助、一次机会。”
现实版碟中谍：实弹训练对射 街头被人追逐
“我17岁前是在业余体校练跨栏，史冬鹏都说我成绩不错，等进跆拳道专业队时，三观已经确立了，有自己想法了，不想总过被人安排的生活，他们说我206块骨头，有205块是反骨（笑）”。
“其实运动员包括好多奥运冠军也一样，都有心理问题，包括创伤应激这块，PTSD，也是很久恢复不了的。人不是机器，运动员也该有自己的生活和想法，只不过他们不愿表露出来，而我愿意说出来而已。”
“我是项目创始人，搭建体系和运营团队，再找投资。第一家店在一家商场，170平米，第二年做到330万的流水。后来就铺开做，尽快多融资，多开店，又找到俞敏洪他们的投资团队，做了‘精灵碗’儿童体能馆。”
“包括女性安全教育、校园防霸凌等内容培训，只要和老百姓生活相关的安全方面问题，我们都会做。”
“一个在世纪金源，一个在北苑，都关了，全部退费关店，不想在店面运营里去投入血拼了，结果退了以后第二年，疫情来了。”
“那时想法简单：一个店面就是一个可复制模型，你把它不断复制，不就做大了吗？”
回想这段日子，刘哮波觉得自己的抑郁，和运动员长年的激素水平、压力应激都有关系，另外他的个性也是一个因素，因为家庭关系，他从小要强，要练出点名堂。“我10岁时候母亲得了肾衰竭，那时我就想，自己要成为一个什么人，给家里做点什么。”
聊天中，我们和刘哮波谈到一个现象，运动员退役后，很多人过得并不如意，干着一些不喜欢的事情，似乎很难在新环境、新工作中获得满足感和成就感。
采访当天，刘哮波刚从世界人形机器人大会现场回来，他作为奥运健儿代表，参加了此次盛会的开幕式和比赛。但他现在的职业身份，你可能想不到，是一名安保公司的老板。
“像我很早就明确了自己想要什么，拿奥运奖牌是我一个目标，等努力完成这个目标后，我又想要什么？我当时就想过，为进入社会做准备，为退役做准备。我不希望自己当运动员时成绩挺好，等进入社会了就是一傻白甜。”
“这种当然是特别极端的情况，我不喜欢这样的活儿，我们现在会处理的很好，原则是不越界，尽可能会提前进行风控降级，不让这类极端事情再发生。”
2008年在家乡北京，他遭遇奥运失利，之后陷入到抑郁症的折磨。“08年失利后，就有了抑郁症了，情绪爆发，顶撞领导，陷入职业倦怠。”
可以说，刘哮波的运气不错，嗅觉也很敏感，“我是摩羯座，看问题会看本质。”
刘哮波和我们讲了一些训练细节。“信任和心理抗压训练，两个学员穿上防弹衣，然后拿枪往身上对射”，“很多细节习惯，比如持枪，手指必须时刻放在扳机护圈之外，只有击发时才放到扳机上。”
【球队数据】
1月8日，据德国多家权威媒体消息，足球皇帝贝肯鲍尔离世，享年78岁。
个人荣誉方面，贝肯鲍尔在1972、1976年两度获得金球奖。
在国家队层面，贝肯鲍尔累积出战3届世界杯、2届欧洲杯，帮助球队拿下1972年欧洲杯、1974年世界杯，个人数据方面，他在103次国家队出场里打进14个进球。
贝肯鲍尔在1945年生于慕尼黑，在效力拜仁的13年间，他在代表球队出场582场比赛里贡献了74个进球，并帮助拜仁赢得了3次欧冠冠军、2次洲际杯冠军、4次德甲联赛桂冠、4次德国足协杯冠军和1次欧洲优胜者杯冠军。
（Cinderella）
【历史交锋】
热那亚教练德罗西表示，齐沃执教国际米兰第一年就夺得意甲和意大利杯令人惊讶。
热那亚1-0战胜南蒂罗尔，晋级意大利杯八分之一决赛，接下来将对阵国际米兰。热那亚教练德罗西也将与自己在罗马的前队友齐沃重逢。
谈到齐沃的执教表现时，德罗西说道：“我们一直保持联系。我知道他一直有执教的热情，而且他在青年队时多次与我父亲交手，还赢得过青年队意大利冠军决赛。他在帕尔马干得很好，但要在执教首年就赢得意甲和意大利杯冠军，这种事大家总觉得理所当然，但我认为未来几年不会经常出现。我希望他能做得好，但他的成绩还是让我很惊讶，因为这从来都不容易。”
德罗西随后点评了比赛：“球队的态度是正确的，尽管有几名球员的身体状况不佳，而这也是我们让他们出场的原因。我们对这场胜利很满意，因为我们不想轻视意大利杯，轻视这项赛事并不合适。我们为自己赢得了一个在圣西罗球场比赛的夜晚，这从来都不是小事。对热那亚来说，与国际米兰交手是一件美妙的事。”
【球员介绍】
一场武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮的内部训练赛，原本旨在交流球技互相提升，未曾想却演变成群体性冲突事件。作为当事一方的武汉盛帆女篮及球员丁奕可均已经公开发布道歉信，俱乐部承认对此负有管理责任，会有相应举措补齐管理漏洞，丁奕可也道歉承认错误，且完全接受俱乐部的一切处理决定。
至于丁奕可本人也是郑重道歉，深刻检讨了自己在冲突事件当中的不理性行为，并表示完全接受俱乐部对她的一切处理决定，并在道歉信最后向所有人诚恳说一声：对不起。
当然，武汉盛帆女篮除了进行道歉之外，还给进行劝架、克制不还手的邢欣、周静、尚迪等球员颁发10万元“打不还手奖”，也体现俱乐部用“道歉+表彰”双管齐下的方式完成自我审视与科学管理。
武汉盛帆女篮在用自己的方式为竞技体育赛场“立规矩”，如果所有的竞技体育参与者都能秉持相同的做法，自然能够最大程度规范赛场风气，也才能让所有参与者、所有球迷“不烧心”。只是目前竞技体育赛场尚无法做到如此程度，在冲突事件发生之后，所有人都需要克制去解决问题，但克制不该变成单方面的“忍气吞声”。
回顾本次群体性冲突事件的根源，需要追溯到10月13日下午，武汉盛帆女篮与湖北某知名高校女篮进行的内部交流训练赛。在比赛进行到第三节的拼抢过程中，湖北某知名高校女篮球员连续对武汉盛帆女篮球员丁奕可恶意犯规，且犯规方的犯规动作过大存在伤害对手风险，导致丁奕可情绪失控，进而与犯规球员发生口角冲突。
奈何，在武汉盛帆女篮与丁奕可均已经公开道歉，且武汉盛帆女篮俱乐部还公布相应处罚措施与后续整改方式情况下，湖北某知名高校女篮的处理方式却是装聋作哑，自然是极为讽刺的“现实”。当挨打的道歉，打人的却无动于衷，自然是不利于体育赛场风气的建设，自然也会造成恶劣的社会影响。
竞技体育赛场，球员因为犯规动作与言语行为等冲突屡见不鲜，但正确方式自然是裁判与其余人员去“劝架”避免事态扩大化。奈何，湖北某知名高校女篮数十名人员包括球员、教练与相关工作人员，冲进赛场并非是为了劝架，反而是对丁奕可实施推搡、摔按等过激行为，导致丁奕可多处受伤送医缝合四针。
实则，武汉盛帆女篮俱乐部自2024年首创“打不还手奖”，后续衍生出配套的“罚不还口奖”，其目的是鼓励队员赛场克制，不与对手/裁判爆发冲突，同时也是俱乐部用特殊方式表达对赛场争议判罚的态度。
武汉盛帆女篮同时也给进行劝架、克制不还手的邢欣、周静、尚迪等球员颁发10万元“打不还手奖”，体现俱乐部“道歉+表彰”兼顾的理性态度。只是作为当事另一方的湖北某知名高校女篮，其数十名人员冲入赛场才是引发群体性肢体冲突的更大过错方，却选择“装聋作哑”的态度回避，无疑才更应该进行公开赔礼道歉。
早在2024年2月17日WCBA常规赛，武汉盛帆女篮2分惜败天津女篮。武汉盛帆女篮俱乐部赛后认为该场比赛存在巨大判罚争议，天津全场43次罚球，创下WCBA五年纪录，而武汉盛帆女篮三名主力犯满被罚下。在比赛最后2.2秒，丁奕可遭到对方球员击打面部倒地，丁奕可全程没有还手，没有激化矛盾，避免赛场斗殴。武汉盛帆女篮在2月19日宣布，颁发10万元“打不还手奖”，表彰丁奕可与全队克制行为，引发舆论的巨大讨论。
不难看出来，武汉盛帆女篮对于赛场冲突事件是“零容忍”态度，俱乐部与球员均是第一时间做出最诚恳的道歉与最合理的处理方式。只是一场从场上争执演变为多人群体性冲突事件，甚至成为造成球员受伤的赛场事件，责任从来不是单方面，作为更大过错方的湖北某知名高校女篮同样需要为不理性行为进行“负责”。
毫无疑问，竞技体育冲突事件屡见不鲜，却并非不能完全避免，毕竟拼的是球技，不是拳脚；比的是韧性，不是戾气。在群体性冲突事件发生后，武汉盛帆女篮的态度相当明确，俱乐部与涉事球员丁奕可均已经公开道歉，俱乐部承认丁奕可未能较好地控制自身情绪，违背俱乐部一直倡导的“打不还手”的纪律准则，因而已经责成丁奕可正式道歉，且对球队管理团队和丁奕可进行内部严肃处理，同时开展相关专题警示教育学习，压实管理责任补齐管理漏洞等。
此外，武汉盛帆女篮的邢欣、周静、尚迪等球员，第一时间上前进行劝架与控制场面，却架不住对方数十名人员冲进赛场的过激行为，导致去劝架的多名武汉盛帆女篮球员也不同程度受伤，无疑是最令人不愿意看到的情况。
再往后，在2025年12月“罚不还口奖”首次登场，则是因为WCBA常规赛A组第11轮，武汉盛帆主场对阵浙江女篮的比赛，武汉盛帆女篮在领先18分情况下，第四节短短9分钟出现十余次不利于主队的争议吹罚，促成浙江女篮完成大逆转。武汉盛帆女篮面对连续争议判罚，场上队员、教练没有和裁判争执、没有出言对抗，做到罚不还口，坚守纪律。武汉盛帆女篮随后宣布设立10万元“罚不还口奖”奖励全队能够面对判罚争议判罚，做到不顶嘴、不争执全程保持理性。
赛场文明从来都需要双方共同守护，不能只要求一方反思认错。正是基于如此道理，在武汉盛帆女篮与丁奕可均已经道歉情况下，作为冲突另一方的湖北某知名高校女篮，同样需要直面群体性过激伤人的行为，需要承担相应责任，并且进行公开道歉，而她们的道歉何时会到来？
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