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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月14日晚，2024全国乒乓球锦标赛结束正赛第3日的较量。在当晚的男、女单决赛中，黄友政和刘炜珊分别夺冠。此外，在当天的混双比赛中，林高远/刘诗雯顺利晋级16强。
2024年全国乒乓球锦标赛于10月11日-19日在鄂尔多斯市体育事业发展中心举行。11日进行的是资格赛的比拼。从12日开始进行的是正赛的较量。
正赛第3日上午进行的是男女单打名次赛，下午进行的是混双1/32决赛和1/16决赛，晚上进行的是男、女单决赛。
在当日下午的混双比赛中，林高远/刘诗雯上演全锦赛首秀，在1/32决赛中，以3-0（11-5/11-6/11-8）战胜刘家良/王丹彤，成功晋级32强。在随后进行的1/16决赛中，“诗与远方”组合以4-1（11-5/11-5/5-11/11-5/11-4）战胜尹孟泽/何小雨，跻身16强。在赛后采访中，“小枣”表示，自己已经流鼻血3天了，比赛前还去了趟医院，但还好今天比较幸运，场上比赛的时候没有流。
【球队数据】
2. 朝鲜U23小组赛开局不利，首轮1比2不敌中国U23，次轮0比0战平阿联酋U23，前两场仅取得1分。不过，球队末轮面对伊朗U23时顶住出线压力，以4比1大胜对手，最终成功晋级淘汰赛。朝鲜U23身体对抗与比赛韧性不容忽视。末轮的强势反弹表明，球队在高压环境下仍具备较强竞争力。
朝鲜U23（客队）
日本U23（主队）
1. 进入U23时代后，日本男足曾夺得2010年亚运会金牌，并在2002年、2018年和2022年杭州亚运会获得银牌，多次闯入决赛体现出较稳定的赛事竞争力。朝鲜男足虽然曾在1978年夺冠，但这一成绩属于成年队参赛时期，与当前U23赛事的参考背景不同。近期成绩方面，朝鲜在2018年雅加达亚运会排名第7，杭州亚运会同样止步八强，淘汰赛突破表现逊于日本。不过，不同届次的球员构成存在变化，历史荣誉更多体现赛事积累，本场仍需看双方临场发挥。
4. 日本U23此前两次面对朝鲜U23均取得胜利。双方在2018年雅加达亚运会相遇，日本以2比1取胜；2023年10月1日进行的杭州亚运会四分之一决赛，日本再次以相同比分淘汰朝鲜。两场胜利为日本积累了积极的对赛经验，尤其上一届同阶段晋级的经历，更为本场增添看点。不过，两次交锋均只有一球差距，日本也都出现失球，说明比赛并非轻松过关。
有利情报
中立情报
3. 日本U23小组赛末轮3比0战胜泰国U23，以头名身份晋级淘汰赛。所有外场球员都获得了出场机会。队长市原吏音以及小杉启太、石渡尼尔森、恩瓦迪克等海外球员也已通过比赛逐步适应球队节奏。较为充分的轮换有助于分担主力负荷，并让更多球员保持比赛感觉。日本在淘汰赛首战前拥有更充足的人员选择，临场调整与替补衔接值得关注。
1. 朝鲜U23本场迎来重要人员回归，锋线球员李日成已经结束停赛，具备参加淘汰赛的资格。在9月20日小组赛次轮对阵阿联酋U23的比赛中，他分别于第3分钟和第60分钟吃到黄牌，两黄变红被罚下。受此影响，李日成缺席了第三轮小组赛，如今可以重新进入球队的用人范围。他的解禁为朝鲜U23增加了锋线调整选择。
2. 日本U23在本届亚运男足小组赛中表现强势，先后以2比0战胜中国香港U23、7比0大胜吉尔吉斯斯坦U23，再以3比0战胜泰国U23，三战全胜，合计打进12球且一球未失。连续进球与零封体现出球队较高的终结效率和防守稳定性，也为进入淘汰赛积累了信心。日本若能保持前场压迫强度，将有助于掌握比赛主动权。
1. 本场亚运男足四分之一决赛将在丰田体育场进行，日本U23作为东道主，此前对阵中国香港U23、吉尔吉斯斯坦U23和泰国U23的三场小组赛均在这里完成，本场无需更换比赛场地。相比从B组转入该场地的朝鲜U23，日本对草皮、球速、看台环境及赛前动线更加熟悉，能够减少重新适应环境的负担，本土作战也能获得东道主氛围加持。淘汰赛对比赛细节和执行稳定性提出更高要求，连续使用同一场地有助于日本保持传控节奏与高位压迫的连贯性。
中立
有利情报
不利情报
1. 朝鲜U23三场小组赛共有10名球员连续首发，主力框架几乎没有变化，仅在末轮由李金哲替换李日成进入首发。稳定用人有助于保持配合默契，但也意味着比赛负荷集中在少数球员身上，淘汰赛前的恢复情况值得关注。三名超龄球员姜柱赫、金国范和白忠诚同样全部首发，承担了持续作战任务。不过，连续首发并不等于每场踢满，超龄身份也不能直接说明恢复能力较差，实际消耗仍需结合出场时间和身体状态判断。面对轮换较充分的日本U23，朝鲜如何分配体能并维持比赛后段强度，将成为重要考验。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
艾沙江·库尔班：没错。新赛季我的目标是多踢比赛，帮助球队提升成绩，同时持续提升自己，向更高级别的联赛迈进。
鸣：伤病对你的影响很大，在广州蒲公英期间你一直处于伤愈恢复阶段，目前身体状态如何？
艾沙江·库尔班：他们比我们那一批足校球员更加优秀。人球结合、防守补位、场上沟通、盘带速率，以及队友间的配合都十分完美，这离不开教练的专业指导，还有学校营造的良好氛围。
鸣：经过一年的调整，你已经克服伤病带来的困难了吗？
很庆幸现场见证了恒大足校2015梯队以4：0干脆利落拿下对手嗨球少年2015梯队，毫无悬念夺得这项赛事的冠军殊荣，也将代表中国远赴意大利参赛。恭喜恒大足球学校U11梯队，真正凭借自己的真本事拿到了这个机会，用竞技体育的方式让质疑声自动消散，期待你们在世界舞台上的表演。
鸣（大佬鸣）：艾沙江，你好。今天专程来到现场观看足校决赛，此行的初衷是什么？
鸣：在广州蒲公英的这一年，对你的职业生涯有着怎样的意义？这段时间你也经历了不少困难，是如何坚持下来的？
艾（艾沙江·库尔班）：我是来支持小师弟们的。他们的主教练与我是同期球员，当年因身体原因未能继续职业赛场，转型成为教练。这批孩子球风成熟，我全程关注了小组赛、四强战、淘汰赛直至决赛，一直在这里为他们加油，他们的表现非常出色。
艾沙江·库尔班：那段时光是我职业生涯迄今为止最艰难、最黑暗的时刻。原本状态稳步提升，有机会冲击更高平台，却遭遇严重膝伤，双膝前叉与半月板同时受损，相当于整个膝盖进行了一次彻底重建。康复过程异常艰辛，但当我重新踏上赛场的那一刻，感觉所有的付出都值得了。
鸣：山西队已官宣你加盟，目前事宜是否已基本确定？
专访心得：做完这次专访，笔者再次被艾沙江·库尔班身上那股不服输的劲儿深深打动。从职业生涯跌入谷底，双膝重伤如同晴天霹雳，到在低谷中咬牙康复、默默坚守，他走过的每一步都写满不易。
位于“广州圆”附近的星桥足球公园（基地）承办的2026亚平宁环球杯U11世界俱乐部冠军赛近日成为了广州乃至中国青训圈的聚焦点所在。这项赛事冠军的最大收获，就是可以代表中国到意大利亚平宁半岛和世界上同龄精英进行实战切磋，对孩子们而言，这绝对是涨世面又有价值有意义的事情，将是他们一生的财富！
在广州蒲公英的一年，是蛰伏，更是重生。他没有抱怨命运，而是心怀感恩，把最难熬的时光熬成了重新出发的力量。如今加盟山西队，他眼里重新燃起对足球的热爱与渴望。
艾沙江·库尔班：我非常感谢广州蒲公英足球俱乐部，在我职业生涯的困难时期接纳了我。虽然这一年我没能代表球队出战太多正式比赛，但一直跟随球队训练，完成康复后的合练与磨合，这段经历让我收获满满，没有虚度。
鸣：观看小将们比赛，是否会让您回想起自己在足校的时光？
鸣：接下来在山西队，你会更有信心展现自己的真实实力吧？
艾沙江·库尔班：我可能要暂时离开广州了，但我心里面一直记着广州的球迷们，也很感谢他们这段时间一直陪着我经历这么困难的事情，我会永远记在心里。
鸣：即将暂别广州一段日子了，对广州球迷，对一直支持你的球迷，有什么想说的？
亚平宁环球杯U11世界俱乐部冠军赛独家专访艾沙江·库尔班，膝伤涅槃，逐梦山西——足球路上，我从未认输！
艾沙江·库尔班：我已经彻底走出伤病阴霾，完全回归赛场，如今已经可以正常参与比赛和高强度训练了。
艾沙江·库尔班：相关手续已基本完成，年后我将随队进行冬训，备战新赛季。我很高兴加盟山西队，这是一支有规划、有追求的球队。
这不仅是一次球员回归，更是一个追光者的涅槃。愿这位历经磨难仍初心不改的足球人，在新的赛场绽放光芒，不负热爱，不负坚持。
在比赛现场，笔者见到了一位老朋友：艾沙江·库尔班，在广州蒲公英效力的这一年，对小伙子而言肯定感慨良多，加上2月11日，山西崇德荣海官方宣布，俱乐部签下艾沙江、布格拉汗等12名球员……相信此时此刻，他一定有话要说，于是在比赛中场休息间隙，鸣聊体育找来艾沙江，和他推心置腹聊了下近况，下面便为大家呈现全部内容。
【比赛分析】
北京时间10月14日晚，2024全国乒乓球锦标赛结束正赛第3日的较量。在当晚的男、女单决赛中，黄友政和刘炜珊分别夺冠。此外，在当天的混双比赛中，林高远/刘诗雯顺利晋级16强。
2024年全国乒乓球锦标赛于10月11日-19日在鄂尔多斯市体育事业发展中心举行。11日进行的是资格赛的比拼。从12日开始进行的是正赛的较量。
正赛第3日上午进行的是男女单打名次赛，下午进行的是混双1/32决赛和1/16决赛，晚上进行的是男、女单决赛。
在当日下午的混双比赛中，林高远/刘诗雯上演全锦赛首秀，在1/32决赛中，以3-0（11-5/11-6/11-8）战胜刘家良/王丹彤，成功晋级32强。在随后进行的1/16决赛中，“诗与远方”组合以4-1（11-5/11-5/5-11/11-5/11-4）战胜尹孟泽/何小雨，跻身16强。在赛后采访中，“小枣”表示，自己已经流鼻血3天了，比赛前还去了趟医院，但还好今天比较幸运，场上比赛的时候没有流。
【球队数据】
2. 朝鲜U23小组赛开局不利，首轮1比2不敌中国U23，次轮0比0战平阿联酋U23，前两场仅取得1分。不过，球队末轮面对伊朗U23时顶住出线压力，以4比1大胜对手，最终成功晋级淘汰赛。朝鲜U23身体对抗与比赛韧性不容忽视。末轮的强势反弹表明，球队在高压环境下仍具备较强竞争力。
朝鲜U23（客队）
日本U23（主队）
1. 进入U23时代后，日本男足曾夺得2010年亚运会金牌，并在2002年、2018年和2022年杭州亚运会获得银牌，多次闯入决赛体现出较稳定的赛事竞争力。朝鲜男足虽然曾在1978年夺冠，但这一成绩属于成年队参赛时期，与当前U23赛事的参考背景不同。近期成绩方面，朝鲜在2018年雅加达亚运会排名第7，杭州亚运会同样止步八强，淘汰赛突破表现逊于日本。不过，不同届次的球员构成存在变化，历史荣誉更多体现赛事积累，本场仍需看双方临场发挥。
4. 日本U23此前两次面对朝鲜U23均取得胜利。双方在2018年雅加达亚运会相遇，日本以2比1取胜；2023年10月1日进行的杭州亚运会四分之一决赛，日本再次以相同比分淘汰朝鲜。两场胜利为日本积累了积极的对赛经验，尤其上一届同阶段晋级的经历，更为本场增添看点。不过，两次交锋均只有一球差距，日本也都出现失球，说明比赛并非轻松过关。
有利情报
中立情报
3. 日本U23小组赛末轮3比0战胜泰国U23，以头名身份晋级淘汰赛。所有外场球员都获得了出场机会。队长市原吏音以及小杉启太、石渡尼尔森、恩瓦迪克等海外球员也已通过比赛逐步适应球队节奏。较为充分的轮换有助于分担主力负荷，并让更多球员保持比赛感觉。日本在淘汰赛首战前拥有更充足的人员选择，临场调整与替补衔接值得关注。
1. 朝鲜U23本场迎来重要人员回归，锋线球员李日成已经结束停赛，具备参加淘汰赛的资格。在9月20日小组赛次轮对阵阿联酋U23的比赛中，他分别于第3分钟和第60分钟吃到黄牌，两黄变红被罚下。受此影响，李日成缺席了第三轮小组赛，如今可以重新进入球队的用人范围。他的解禁为朝鲜U23增加了锋线调整选择。
2. 日本U23在本届亚运男足小组赛中表现强势，先后以2比0战胜中国香港U23、7比0大胜吉尔吉斯斯坦U23，再以3比0战胜泰国U23，三战全胜，合计打进12球且一球未失。连续进球与零封体现出球队较高的终结效率和防守稳定性，也为进入淘汰赛积累了信心。日本若能保持前场压迫强度，将有助于掌握比赛主动权。
1. 本场亚运男足四分之一决赛将在丰田体育场进行，日本U23作为东道主，此前对阵中国香港U23、吉尔吉斯斯坦U23和泰国U23的三场小组赛均在这里完成，本场无需更换比赛场地。相比从B组转入该场地的朝鲜U23，日本对草皮、球速、看台环境及赛前动线更加熟悉，能够减少重新适应环境的负担，本土作战也能获得东道主氛围加持。淘汰赛对比赛细节和执行稳定性提出更高要求，连续使用同一场地有助于日本保持传控节奏与高位压迫的连贯性。
中立
有利情报
不利情报
1. 朝鲜U23三场小组赛共有10名球员连续首发，主力框架几乎没有变化，仅在末轮由李金哲替换李日成进入首发。稳定用人有助于保持配合默契，但也意味着比赛负荷集中在少数球员身上，淘汰赛前的恢复情况值得关注。三名超龄球员姜柱赫、金国范和白忠诚同样全部首发，承担了持续作战任务。不过，连续首发并不等于每场踢满，超龄身份也不能直接说明恢复能力较差，实际消耗仍需结合出场时间和身体状态判断。面对轮换较充分的日本U23，朝鲜如何分配体能并维持比赛后段强度，将成为重要考验。
【历史交锋】
前中国短跑名将张培萌再次出现在公众视线中，这一次，他的身份是“澄清者”。
官司之后，张培萌的生活趋于宁静。
对于速度，张培萌天生喜欢。除了短跑，他还喜欢玩滑雪板、开卡丁车。但钢架雪车在速度上是另一个层次的，最快能达到140公里/小时，危险性高，这给张培萌带来了不断的伤病。
退役后 对速度的极致追求
退役后，张培萌一直在清华大学体育部任教，指导田径项目的学生。
“我只想通过这件事告诉我女儿，我不是像她在网上查到看到的那个样子。我们每天在一起生活，没有人比她更清楚我是一个什么样的人。”
“我妈反复叮嘱我‘注意安全，别只知加速’，我特想告诉她，这玩意儿没个刹车没个油门的，我想注意也控制不了。加速就别提了，所以趴下准备的时候我紧张到头盔内氧气不足。”
回忆那段日子，张培萌在红星新闻的专访中称：“（那段时间）我走出去就像过街老鼠一样，大家都在骂家暴男，那段时间真的很怕见人，被网暴了很久之后，我都不敢相信这是真的。”
将来女儿可能会更多的了解父母之间的事，张培萌打算坦然面对。“这个东西是我阻止不了的，法院判决已经结束了，无论是之前给我扣的家暴帽子也好，出轨的帽子也好，还有（争夺）抚养权，全都结束了。”
2023年底，法院一度将孩子抚养权判给了张培萌前妻，不过二审改判给了张培萌。
刚退役时，队友苏炳添劝张培萌最多，希望他晚一点退役，继续一起跑，但张培萌想法坚定，还是选择了在2017年30岁时退役。
“退役后的生活和当初想象的不太一样，当初想的还是简单了。”
据张培萌回忆，和前妻生活的日子非常煎熬。“她情绪非常非常不稳定，我每天都在非常小心的去跟她交流，有一句稍微没说好，就让我不得安宁，始终都是非常紧张的状态。”
“遇到坎坷和挫折，我也不会耽误工作，会继续该做什么做什么，其实我（那段时间）心里还是很难受的。”
擦伤、扭伤、磕碰伤是常事，最重的一次，他翻车撞边，一度失去了意识。“练田径的时候，队友们互相说：注意安全，别受伤。练雪车，大家彼此说的是：要活着回来啊。”
在张培萌的任教生涯中，拿了不少荣誉，包括2021-22、2023-24两个年度的首都高等院校最佳教练员、2022年中国大学生健康校园大赛宣讲团荣誉讲师等。
时隔多年，如今再次站出来的张培萌，向公众展示了法院的判决书，希望证明自己的清白，并为此事画上句号。
在清华大学体育部官网的师资队伍介绍中，张培萌位列“讲师助教”中，同事中还有陈磊（前首钢男篮）、韩聪（花滑奥运冠军）、陈祚（前国家游泳队队长）等昔日运动员名将。
在挪威的一次训练中，张培萌翻车受伤，肺部积液，肩部也活动不便。在那之后，尽管他一度复出并继续雪车训练，但冬奥之梦还是与他擦肩。
如今女儿放学时，他尽量抽时间去接，但因为平时带训练时间结束较晚，奶奶接的时候更多一些。
任教清华体育部 独立面对社会
2020年10月，张培萌妻子张XX在网上发文，称遭受张培萌家暴，指责后者出轨，并指控张培萌前往哈尔滨岳母家强行带走女儿。在那次纷争中，张培萌岳母受伤，张培萌则遭到警方行政拘留5日的处罚，后来还被清华大学进行了行政处分。
女儿三岁多时，曾问张培萌：“为什么我没有妈妈？”张培萌愣了一下，随后回答：“你有妈妈呀，只是爸爸妈妈现在不在一起生活了。”
“当运动员时，大家都围绕着你转，保障着你，保护着你，不会让你受到外界的攻击和干扰。但当你离开了运动员岗位，就不再有这层保护盾了。”
2019年北京高校田径运动会，张培萌带的学生王煜和江杰华包揽了男子100米冠亚军。另外，他带的江亨南，曾在全国田径冠军赛上跑出过10秒22，进过国家集训队。
想告诉大家 我实际是什么样的人
“退役之后，我想到我的人生不会像当田径运动员时那么高光、那么巅峰了，但我从没想过，自己的人生会跌到比平均值还要低很多的谷底。”
“大家除了知道我是个运动员之外，还有很多人在网上攻击我，说我是家暴男。现在官司全都结束了，给了我一个结果和答复，而我一直想做的是，等待判决，然后告诉大家我实际是什么样的人。”
在张培萌的车机歌单中，好多是儿童歌曲。“我女儿喜欢的，受她影响，我现在都很喜欢看迪士尼的这些动画片了。”
张培萌的运动生涯已经过去很久了，他最大的遗憾是没有做到第一个打破10秒的亚洲人。
这些年来，张培萌指导的学生，不断获得田径场上的好成绩。
2024年11月，法院再次判决，“被告张XX侵犯了张培萌的名誉权、隐私权”，需要在社交平台公开道歉，并赔偿张培萌精神损害抚慰金2万元。
谈到退役后和当运动员时最大的区别，张培萌说，那就是需要独立面对社会，承担选择的后果。
张培萌说，这份判决书，足以摘掉他“家暴男”的帽子。“第一个判决结果是我没有家暴，没有出轨。张XX在网上大量时间攻击我，侵犯我的隐私权和名誉权，法院判决她要跟我道歉，并且赔偿我的精神损失费。”
当年的“家暴风波”，曾给张培萌的心态和教学工作带来不小的影响，但他并不想遮掩什么。“我主动和学生解释了这件事，我说我的家庭发生了一些事情，我可以用我的人格担保，我不是像网上说的那样。”
钢架雪车给人的感觉是一闪而过、风驰电掣，这倒是和张培萌之前的短跑项目异曲同工。
“她那时还说我攻击她的指甲，其实是她做完美甲之后挠我，然后指甲破了，流血了，说是我打的……但攻击一个人怎么能攻击到这么细腻，还攻击指甲啊，对不对？”
“你要自己独立去面对这个社会。有些事是好是坏，你要自己辨别。你要是辨别错了，你就要为你的这个错误选择而买单，就像我一样。”
之所以跨界转行，张培萌是想冲击北京冬奥会，力争成为在北京参加过夏奥与冬奥的第一人。
退役后，张培萌到清华大学任教。在完成教学工作的同时，耐不住寂寞的他在一年后重返赛场，只是项目换了，变成了钢架雪车。
面对镜头，张培萌展示了法院在2023年3月下达的判决书，上面显示：张培萌前妻“未提交充分证据证明张培萌存在家庭暴力行为及出轨行为，本院对此不予采信，并对张XX主张的离婚损害赔偿金不予支持。”
五年前的“家暴风波”，令张培萌灰头土脸。
判决书说：“本院依法认定张培萌独立抚养孩子三年以来，较好地履行了抚养教育子女的监护职责，婚生女XXX获得健康、安全、有益的生活与成长环境。……本院认为，从最有利于未成年子女的原则出发，延续孩子当前稳定、健康的成长生活状态，仍由张培萌直接抚养为宜……张培萌上诉主张自行抚养孩子，不需要张XX支付抚养费，本院对此不持异议。”
在法院的三次判决中，张培萌最在乎的，是女儿的抚养权。
“我觉得这种事也没什么可逃避的，每天要训练，这些东西我就公开跟大家说。”
张培萌给女儿报了网球班，坐在场边看着女儿打球，他道出了心中对女儿教育的期待：“孩子不会一切都像你想象的那样去发展，比如我很喜欢当运动员，但孩子未必喜欢，她开心是最重要的一件事。”
真正翻篇 回归平静生活
在体育场上，张培萌与学生们交流，指点技术要领，看得出，他已经走出风波，重新融入到了教师职责中。
“家暴这个帽子，可能以后也还会有人拿它来攻击我，但对我来说，这件事到此为止，真正翻篇了。”（二头）
【球员介绍】
艾沙江·库尔班：没错。新赛季我的目标是多踢比赛，帮助球队提升成绩，同时持续提升自己，向更高级别的联赛迈进。
鸣：伤病对你的影响很大，在广州蒲公英期间你一直处于伤愈恢复阶段，目前身体状态如何？
艾沙江·库尔班：他们比我们那一批足校球员更加优秀。人球结合、防守补位、场上沟通、盘带速率，以及队友间的配合都十分完美，这离不开教练的专业指导，还有学校营造的良好氛围。
鸣：经过一年的调整，你已经克服伤病带来的困难了吗？
很庆幸现场见证了恒大足校2015梯队以4：0干脆利落拿下对手嗨球少年2015梯队，毫无悬念夺得这项赛事的冠军殊荣，也将代表中国远赴意大利参赛。恭喜恒大足球学校U11梯队，真正凭借自己的真本事拿到了这个机会，用竞技体育的方式让质疑声自动消散，期待你们在世界舞台上的表演。
鸣（大佬鸣）：艾沙江，你好。今天专程来到现场观看足校决赛，此行的初衷是什么？
鸣：在广州蒲公英的这一年，对你的职业生涯有着怎样的意义？这段时间你也经历了不少困难，是如何坚持下来的？
艾（艾沙江·库尔班）：我是来支持小师弟们的。他们的主教练与我是同期球员，当年因身体原因未能继续职业赛场，转型成为教练。这批孩子球风成熟，我全程关注了小组赛、四强战、淘汰赛直至决赛，一直在这里为他们加油，他们的表现非常出色。
艾沙江·库尔班：那段时光是我职业生涯迄今为止最艰难、最黑暗的时刻。原本状态稳步提升，有机会冲击更高平台，却遭遇严重膝伤，双膝前叉与半月板同时受损，相当于整个膝盖进行了一次彻底重建。康复过程异常艰辛，但当我重新踏上赛场的那一刻，感觉所有的付出都值得了。
鸣：山西队已官宣你加盟，目前事宜是否已基本确定？
专访心得：做完这次专访，笔者再次被艾沙江·库尔班身上那股不服输的劲儿深深打动。从职业生涯跌入谷底，双膝重伤如同晴天霹雳，到在低谷中咬牙康复、默默坚守，他走过的每一步都写满不易。
位于“广州圆”附近的星桥足球公园（基地）承办的2026亚平宁环球杯U11世界俱乐部冠军赛近日成为了广州乃至中国青训圈的聚焦点所在。这项赛事冠军的最大收获，就是可以代表中国到意大利亚平宁半岛和世界上同龄精英进行实战切磋，对孩子们而言，这绝对是涨世面又有价值有意义的事情，将是他们一生的财富！
在广州蒲公英的一年，是蛰伏，更是重生。他没有抱怨命运，而是心怀感恩，把最难熬的时光熬成了重新出发的力量。如今加盟山西队，他眼里重新燃起对足球的热爱与渴望。
艾沙江·库尔班：我非常感谢广州蒲公英足球俱乐部，在我职业生涯的困难时期接纳了我。虽然这一年我没能代表球队出战太多正式比赛，但一直跟随球队训练，完成康复后的合练与磨合，这段经历让我收获满满，没有虚度。
鸣：观看小将们比赛，是否会让您回想起自己在足校的时光？
鸣：接下来在山西队，你会更有信心展现自己的真实实力吧？
艾沙江·库尔班：我可能要暂时离开广州了，但我心里面一直记着广州的球迷们，也很感谢他们这段时间一直陪着我经历这么困难的事情，我会永远记在心里。
鸣：即将暂别广州一段日子了，对广州球迷，对一直支持你的球迷，有什么想说的？
亚平宁环球杯U11世界俱乐部冠军赛独家专访艾沙江·库尔班，膝伤涅槃，逐梦山西——足球路上，我从未认输！
艾沙江·库尔班：我已经彻底走出伤病阴霾，完全回归赛场，如今已经可以正常参与比赛和高强度训练了。
艾沙江·库尔班：相关手续已基本完成，年后我将随队进行冬训，备战新赛季。我很高兴加盟山西队，这是一支有规划、有追求的球队。
这不仅是一次球员回归，更是一个追光者的涅槃。愿这位历经磨难仍初心不改的足球人，在新的赛场绽放光芒，不负热爱，不负坚持。
在比赛现场，笔者见到了一位老朋友：艾沙江·库尔班，在广州蒲公英效力的这一年，对小伙子而言肯定感慨良多，加上2月11日，山西崇德荣海官方宣布，俱乐部签下艾沙江、布格拉汗等12名球员……相信此时此刻，他一定有话要说，于是在比赛中场休息间隙，鸣聊体育找来艾沙江，和他推心置腹聊了下近况，下面便为大家呈现全部内容。
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