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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月31日，NBA常规赛，湖人134-96大胜奇才，奇才遭遇16连败稳居联盟倒数第一。
湖人（27-19）：詹姆斯24分3篮板11助攻、八村塁22分4篮板、米尔顿21分4篮板4助攻、里夫斯17分6篮板5助攻、克里斯蒂13分4篮板3助攻、海斯10分10篮板3盖帽、克内克特10分、布朗尼5分2篮板2助攻
首节比赛，湖人单节轰下42分，领先13分结束第一节。第二节，奇才仍然找不到状态单节仅得到16分，湖人将差距继续拉大。半场结束时，湖人已经领先达到33分。下半场，比赛已经失去悬念，奇才难以缩小巨大分差。最终，湖人134-96大胜奇才。
奇才（6-41）：普尔19分5篮板、库兹马13分3篮板、基斯珀特11分3篮板
（修楚）
【球队数据】
撰稿/程善 3比1拿下一场胜利，对于前阶段举步维艰的海港而言，着实是个好消息。更让海港球迷兴奋的是，球队轮换阵容中的年轻力量逐渐露锋芒。
由于接下来与申花一轮定胜负的足协杯淘汰赛不容有失，穆斯卡特和团队在排兵布阵上也费思量，首发上，蒯纪闻、李新翔两名小将进了名单，而他们全面带活了沉寂已久的海港进攻端。
首先是蒯纪闻，在他上场的66分钟内，作用显而易见。比赛一开始，蒯纪闻就获得机会，从容倒地扫射。第20分钟，加布里埃尔的射门被对方门将扑出，蒯纪闻拿球后精准送出一记直塞球，可惜莱昂纳多没能够到皮球。第32分钟，蒯纪闻再次策动进攻，莱昂纳多助攻，李新翔进球。第44分钟，蒯纪闻前插后助攻加布里埃尔，后者帮助海港将优势扩大到两球。
对这场追分关键战，穆斯卡特和海港显然做了万全准备，尽管时间不多，但穆斯卡特还是尽量给球员们减压，而且，训练也没有太上强度。对对手，穆斯卡特反复观看了河南队的一些视频录像。在后场组织和定位球方面做了特别部署。
赛后，对于海港的年轻人，穆斯卡特进行了表扬，“整体来说，我非常开心球队能拿出这样的表现，尤其是年轻球员，像吾米提江、蒯纪闻、李新翔他们，给球队注入了能量。”
虽然蒯纪闻没有直接进球，但海港有两个进球都和他有直接关系。另一名年轻队员李新翔更是取得了进球，“很激动，在客场拿下3分很不容易，也取得了进球，很开心。”赛后，李新翔异常开心。
其次是状态方面，如果是按时打，河南队当时仅拿到4分，韩国教练南基一的执教能力遭到了外界的普遍质疑。即便当时海港也正遭遇伤病，状态不佳，但相对来说，海港的优势还是很明显的。这次补赛前，河南队葡萄牙主教练拉莫斯上任后，球队向好，无论是进攻还是防守，都有所提升，4场比赛取得了2胜1平1负的成绩。
本场比赛的上半场，和海港之前对浙江非常类似，都是很快就取得领先，“不同的是，我们随后创造了更多机会。”进了三个球，海港也丢了一球，而且，对手创造的机会不少。赛后，穆斯卡特告诫队员们要多注重防守细节。
从场面上看来，虽然蒯纪闻并没有直接的进球，但是海港前两个进球都有他的参与，在前场的跑动能力突出，直传球也极具穿透力，更重要的是，河南队显然还没有太多对付年轻球员的办法，对于中超新人，让他拿球组织都过于轻松了一些。
上半场补时阶段，莱昂纳多再下一城，奠定胜局。
接下来，海港将在足协杯上对阵申花，想要双线并进，除了新鲜血液，穆斯卡特这几天恐怕还得提高球队的防守质量。
正因为如此，海港教练穆斯卡特赛前会说“希望以强大的气势迎接这场颇具挑战性的比赛”。
由于此前受到恶劣天气影响，海港客场与河南队的比赛延期到了本周三晚，看似一场简单的场次变更，却给海港造成了不小的困扰。首先是受补赛影响，球队将在9天里面临中超正赛、补赛、足协杯上海德比，三场重要比赛的洗礼，让本就捉襟见肘的海港，体能方面受到了严峻考验。还有就是，对手河南队也有了不小的变化。
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
英格兰女足5比0希腊女足 总比分8比1晋级
英格兰女足对阵希腊女足的比赛精彩集锦！英格兰女足在主场以5-0战胜希腊女足，从而以总比分8-1晋级国际足联女足世界杯预选赛下一轮。英格兰女足早早打消了对手反扑的念头：阿莱西亚·鲁索与劳伦·詹姆斯打出精妙配合，由鲁索先拔头筹。随后轮到詹姆斯建功，她轰出一记势大力沉的射门，皮球直挂球门死角。上半场结束前，斯坦韦接传中球跃起头球攻门，将比分改写为3-0；紧接着，詹姆斯接劳伦·亨普的精彩传中，梅开二度。下半场，主队试图扩大领先优势，但迟迟未能攻破客队防线——直到鲁索凭借精湛的脚下技术晃过门将，同样收获了本场比赛的第二个进球。此后，英格兰女足稳稳控制了比赛节奏，在莱斯特收获了一场标志性胜利，向着晋级女足世界杯决赛圈的目标又迈进了一步。
【比赛分析】
北京时间1月31日，NBA常规赛，湖人134-96大胜奇才，奇才遭遇16连败稳居联盟倒数第一。
湖人（27-19）：詹姆斯24分3篮板11助攻、八村塁22分4篮板、米尔顿21分4篮板4助攻、里夫斯17分6篮板5助攻、克里斯蒂13分4篮板3助攻、海斯10分10篮板3盖帽、克内克特10分、布朗尼5分2篮板2助攻
首节比赛，湖人单节轰下42分，领先13分结束第一节。第二节，奇才仍然找不到状态单节仅得到16分，湖人将差距继续拉大。半场结束时，湖人已经领先达到33分。下半场，比赛已经失去悬念，奇才难以缩小巨大分差。最终，湖人134-96大胜奇才。
奇才（6-41）：普尔19分5篮板、库兹马13分3篮板、基斯珀特11分3篮板
（修楚）
【球队数据】
撰稿/程善 3比1拿下一场胜利，对于前阶段举步维艰的海港而言，着实是个好消息。更让海港球迷兴奋的是，球队轮换阵容中的年轻力量逐渐露锋芒。
由于接下来与申花一轮定胜负的足协杯淘汰赛不容有失，穆斯卡特和团队在排兵布阵上也费思量，首发上，蒯纪闻、李新翔两名小将进了名单，而他们全面带活了沉寂已久的海港进攻端。
首先是蒯纪闻，在他上场的66分钟内，作用显而易见。比赛一开始，蒯纪闻就获得机会，从容倒地扫射。第20分钟，加布里埃尔的射门被对方门将扑出，蒯纪闻拿球后精准送出一记直塞球，可惜莱昂纳多没能够到皮球。第32分钟，蒯纪闻再次策动进攻，莱昂纳多助攻，李新翔进球。第44分钟，蒯纪闻前插后助攻加布里埃尔，后者帮助海港将优势扩大到两球。
对这场追分关键战，穆斯卡特和海港显然做了万全准备，尽管时间不多，但穆斯卡特还是尽量给球员们减压，而且，训练也没有太上强度。对对手，穆斯卡特反复观看了河南队的一些视频录像。在后场组织和定位球方面做了特别部署。
赛后，对于海港的年轻人，穆斯卡特进行了表扬，“整体来说，我非常开心球队能拿出这样的表现，尤其是年轻球员，像吾米提江、蒯纪闻、李新翔他们，给球队注入了能量。”
虽然蒯纪闻没有直接进球，但海港有两个进球都和他有直接关系。另一名年轻队员李新翔更是取得了进球，“很激动，在客场拿下3分很不容易，也取得了进球，很开心。”赛后，李新翔异常开心。
其次是状态方面，如果是按时打，河南队当时仅拿到4分，韩国教练南基一的执教能力遭到了外界的普遍质疑。即便当时海港也正遭遇伤病，状态不佳，但相对来说，海港的优势还是很明显的。这次补赛前，河南队葡萄牙主教练拉莫斯上任后，球队向好，无论是进攻还是防守，都有所提升，4场比赛取得了2胜1平1负的成绩。
本场比赛的上半场，和海港之前对浙江非常类似，都是很快就取得领先，“不同的是，我们随后创造了更多机会。”进了三个球，海港也丢了一球，而且，对手创造的机会不少。赛后，穆斯卡特告诫队员们要多注重防守细节。
从场面上看来，虽然蒯纪闻并没有直接的进球，但是海港前两个进球都有他的参与，在前场的跑动能力突出，直传球也极具穿透力，更重要的是，河南队显然还没有太多对付年轻球员的办法，对于中超新人，让他拿球组织都过于轻松了一些。
上半场补时阶段，莱昂纳多再下一城，奠定胜局。
接下来，海港将在足协杯上对阵申花，想要双线并进，除了新鲜血液，穆斯卡特这几天恐怕还得提高球队的防守质量。
正因为如此，海港教练穆斯卡特赛前会说“希望以强大的气势迎接这场颇具挑战性的比赛”。
由于此前受到恶劣天气影响，海港客场与河南队的比赛延期到了本周三晚，看似一场简单的场次变更，却给海港造成了不小的困扰。首先是受补赛影响，球队将在9天里面临中超正赛、补赛、足协杯上海德比，三场重要比赛的洗礼，让本就捉襟见肘的海港，体能方面受到了严峻考验。还有就是，对手河南队也有了不小的变化。
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
英格兰女足5比0希腊女足 总比分8比1晋级
英格兰女足对阵希腊女足的比赛精彩集锦！英格兰女足在主场以5-0战胜希腊女足，从而以总比分8-1晋级国际足联女足世界杯预选赛下一轮。英格兰女足早早打消了对手反扑的念头：阿莱西亚·鲁索与劳伦·詹姆斯打出精妙配合，由鲁索先拔头筹。随后轮到詹姆斯建功，她轰出一记势大力沉的射门，皮球直挂球门死角。上半场结束前，斯坦韦接传中球跃起头球攻门，将比分改写为3-0；紧接着，詹姆斯接劳伦·亨普的精彩传中，梅开二度。下半场，主队试图扩大领先优势，但迟迟未能攻破客队防线——直到鲁索凭借精湛的脚下技术晃过门将，同样收获了本场比赛的第二个进球。此后，英格兰女足稳稳控制了比赛节奏，在莱斯特收获了一场标志性胜利，向着晋级女足世界杯决赛圈的目标又迈进了一步。
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