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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
日前，伊万科维奇在观看中超联赛时用手机查看42岁门将隋维杰数据的照片引发了热议，但这位国足老帅很快就有了新的关注点，因为他麾下的国足攻击群在最近几轮迎来了大爆发，全面火热的状态甚至有可能让他陷入幸福的烦恼。
在上一个国际比赛日，王钰栋成为国足的新星。国足归来之后，从中超第3轮到中超第12轮，10轮比赛王钰栋一口气打进了8个进球。在和泰山队的比赛时，王钰栋第3分钟的进球甚至赢得了泰山球迷的欢呼，这次欢呼或许有泰山球迷抱怨泰山队年轻化不利的情绪在其中，但在王钰栋被换下场后，泰山球迷又一次给予他掌声，这就足以说明他出色表现所带来的影响力已经超越了球队界限。
状态出色的还有塞尔吉尼奥，在度过了磨合期之后，过去6轮比赛他打进3球助攻2次，本轮比赛同样是传射建功。这名归化球员的技术特点恰恰是国足非常欠缺的10号位球员，其实也是国足提升进攻能力的关键所在。
这并不是进行一场热身赛就可以解决的问题，球员们一旦从比赛状态中走出来，再想回到比赛状态并不是一件容易的事情，正常来讲，联赛和国足的比赛间隔5到6天是通行的做法，也有利于状态的延续。当然，联赛为国足让路这个决策，究竟是对是错，6月份的18强赛或见分晓。
6月份的最后两场18强赛比赛，赢球是国足的唯一选择，进攻球员的出色表现和稳定的出场，自然给国足增强了信心。但一个问题又随之而来，中超联赛将于5月17日结束，足协杯比赛将于5月21日结束，而18强赛客场和印尼的比赛是6月5日，中间有整整两周的间歇，国足将士在联赛中火热的状态又如何保持到18强赛呢？
相比较而言，两大中锋近期状态不算特别出色。张玉宁在中超第7轮和第8轮连场进球且有1次助攻，最近4轮未取得进球，拜合拉木目前尚未取得进球，但让人欣慰的是，这两大中锋目前出场非常稳定，所以状态提升也自然可以期待。在中锋位置上，上海申花不到19岁的刘诚宇也实现了连场进球，状态非常出色，逐渐走出了年初U20亚洲杯罚丢点球的阴影。
在这场泰山队和浙江队的比赛中，谢文能也实现了连场进球，在过去6轮联赛中，出场趋于稳定的谢文能已经打进了3球并且有2次助攻。
韦世豪同样连场进球，在过去5轮联赛中他已经打进了4个进球同时有1次助攻，本轮更是传射建功，有意思的是，4个进球中还有2个是头球打进的。林良铭的状态也非常出色，在最近的4场比赛中他打进了2球同时有2次助攻。在国足，韦世豪和林良铭的位置变化较多，很多时候他们其实会打前锋的位置。
谢文能是伊万科维奇一直重用的球员，泰山球迷在赛后也表示，左边王钰栋，右边谢文能，国足双子星表现真好啊。但问题是，同样以边路为主的两位国足大将林良铭和韦世豪的状态也极其火热。
如何从上述8名球员中选择4到5名首发？这个问题不但伊万科维奇头疼，恐怕球迷们也不好抉择。此外，侯永永和曹永竞这两名国足攻击端球员也有不错的表现或稳定的出场。
【历史交锋】
北京时间10月28日，NBA常规赛，篮网115-102力克雄鹿，中国球员崔永熙代表篮网登场完成NBA常规赛首秀，贡献1分。
上一次有中国球员在NBA常规赛中登场还是在2018年10月31日，周琦在火箭对阵开拓者的比赛中登场57秒，1投1中拿下2分。
崔永熙成为NBA历史上第7位正式在NBA赛场出战的中国球员，前六位分别是：王治郅、巴特尔、姚明、易建联、孙悦、周琦。
篮网末节发挥出色，一度取得近20分的领先。比赛最后1分58秒，双方进入轮换阶段，作为篮网双向球员的崔永熙获得出场机会。
在1分58秒的登场时间里，崔永熙通过快攻上篮制造犯规获得两次罚球机会，2罚1中得到1分。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月10日，37岁的前国足队长吴曦，在社媒公开点赞了球迷希望他参加亚洲杯的评论，这似乎暗示他有望时隔3年重返国家队。
众所周知，国足目前中场位置，急需一位老将坐镇，而吴曦无疑是最合适的人选。事实证明，这3年国足后辈目前的水平，依然没能超过他。
而已经37岁的吴曦宝刀不老，6场比赛均首发出战，深受教练安东尼奥信任。小组赛首战对阵朝鲜，吴曦完成传射，此后每场比赛他也都有稳健表现，是球队拿奖牌的重要功臣。
此前，吴曦率领中国男足亚运会获得本届亚运会男足的季军，这也是中国男足时隔28年再次登上亚运会男足的领奖台。
球迷则留言评论道：“希望亚洲杯可以看到老队长（吴曦）”。而吴曦本人，则第一时间公开点赞，这似乎暗示他已经对重返国家队敞开大门。
在结束亚运会征程后，吴曦在社交媒体上写道：“我的公演初舞台，希望可以一直赢，一直跳下去，一起摇摆。”
作为中国男足的前队长，吴曦代表国足出场90次，斩获9球10助。2024年1月22日亚洲杯小组赛末轮，中国男足0-1不敌卡塔尔，吴曦首发出战67分钟，这是迄今为止他国足生涯的最后一场比赛。
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
日前，伊万科维奇在观看中超联赛时用手机查看42岁门将隋维杰数据的照片引发了热议，但这位国足老帅很快就有了新的关注点，因为他麾下的国足攻击群在最近几轮迎来了大爆发，全面火热的状态甚至有可能让他陷入幸福的烦恼。
在上一个国际比赛日，王钰栋成为国足的新星。国足归来之后，从中超第3轮到中超第12轮，10轮比赛王钰栋一口气打进了8个进球。在和泰山队的比赛时，王钰栋第3分钟的进球甚至赢得了泰山球迷的欢呼，这次欢呼或许有泰山球迷抱怨泰山队年轻化不利的情绪在其中，但在王钰栋被换下场后，泰山球迷又一次给予他掌声，这就足以说明他出色表现所带来的影响力已经超越了球队界限。
状态出色的还有塞尔吉尼奥，在度过了磨合期之后，过去6轮比赛他打进3球助攻2次，本轮比赛同样是传射建功。这名归化球员的技术特点恰恰是国足非常欠缺的10号位球员，其实也是国足提升进攻能力的关键所在。
这并不是进行一场热身赛就可以解决的问题，球员们一旦从比赛状态中走出来，再想回到比赛状态并不是一件容易的事情，正常来讲，联赛和国足的比赛间隔5到6天是通行的做法，也有利于状态的延续。当然，联赛为国足让路这个决策，究竟是对是错，6月份的18强赛或见分晓。
6月份的最后两场18强赛比赛，赢球是国足的唯一选择，进攻球员的出色表现和稳定的出场，自然给国足增强了信心。但一个问题又随之而来，中超联赛将于5月17日结束，足协杯比赛将于5月21日结束，而18强赛客场和印尼的比赛是6月5日，中间有整整两周的间歇，国足将士在联赛中火热的状态又如何保持到18强赛呢？
相比较而言，两大中锋近期状态不算特别出色。张玉宁在中超第7轮和第8轮连场进球且有1次助攻，最近4轮未取得进球，拜合拉木目前尚未取得进球，但让人欣慰的是，这两大中锋目前出场非常稳定，所以状态提升也自然可以期待。在中锋位置上，上海申花不到19岁的刘诚宇也实现了连场进球，状态非常出色，逐渐走出了年初U20亚洲杯罚丢点球的阴影。
在这场泰山队和浙江队的比赛中，谢文能也实现了连场进球，在过去6轮联赛中，出场趋于稳定的谢文能已经打进了3球并且有2次助攻。
韦世豪同样连场进球，在过去5轮联赛中他已经打进了4个进球同时有1次助攻，本轮更是传射建功，有意思的是，4个进球中还有2个是头球打进的。林良铭的状态也非常出色，在最近的4场比赛中他打进了2球同时有2次助攻。在国足，韦世豪和林良铭的位置变化较多，很多时候他们其实会打前锋的位置。
谢文能是伊万科维奇一直重用的球员，泰山球迷在赛后也表示，左边王钰栋，右边谢文能，国足双子星表现真好啊。但问题是，同样以边路为主的两位国足大将林良铭和韦世豪的状态也极其火热。
如何从上述8名球员中选择4到5名首发？这个问题不但伊万科维奇头疼，恐怕球迷们也不好抉择。此外，侯永永和曹永竞这两名国足攻击端球员也有不错的表现或稳定的出场。
【历史交锋】
北京时间10月28日，NBA常规赛，篮网115-102力克雄鹿，中国球员崔永熙代表篮网登场完成NBA常规赛首秀，贡献1分。
上一次有中国球员在NBA常规赛中登场还是在2018年10月31日，周琦在火箭对阵开拓者的比赛中登场57秒，1投1中拿下2分。
崔永熙成为NBA历史上第7位正式在NBA赛场出战的中国球员，前六位分别是：王治郅、巴特尔、姚明、易建联、孙悦、周琦。
篮网末节发挥出色，一度取得近20分的领先。比赛最后1分58秒，双方进入轮换阶段，作为篮网双向球员的崔永熙获得出场机会。
在1分58秒的登场时间里，崔永熙通过快攻上篮制造犯规获得两次罚球机会，2罚1中得到1分。
（修楚）
【球员介绍】
北京时间10月10日，37岁的前国足队长吴曦，在社媒公开点赞了球迷希望他参加亚洲杯的评论，这似乎暗示他有望时隔3年重返国家队。
众所周知，国足目前中场位置，急需一位老将坐镇，而吴曦无疑是最合适的人选。事实证明，这3年国足后辈目前的水平，依然没能超过他。
而已经37岁的吴曦宝刀不老，6场比赛均首发出战，深受教练安东尼奥信任。小组赛首战对阵朝鲜，吴曦完成传射，此后每场比赛他也都有稳健表现，是球队拿奖牌的重要功臣。
此前，吴曦率领中国男足亚运会获得本届亚运会男足的季军，这也是中国男足时隔28年再次登上亚运会男足的领奖台。
球迷则留言评论道：“希望亚洲杯可以看到老队长（吴曦）”。而吴曦本人，则第一时间公开点赞，这似乎暗示他已经对重返国家队敞开大门。
在结束亚运会征程后，吴曦在社交媒体上写道：“我的公演初舞台，希望可以一直赢，一直跳下去，一起摇摆。”
作为中国男足的前队长，吴曦代表国足出场90次，斩获9球10助。2024年1月22日亚洲杯小组赛末轮，中国男足0-1不敌卡塔尔，吴曦首发出战67分钟，这是迄今为止他国足生涯的最后一场比赛。
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