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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间8月11日，随着江原FC与大阪钢巴的亚冠精英赛附加赛开战，本赛季亚冠精英联赛也将拉开帷幕。新赛季亚冠精英联赛迎来改制和扩军，由原先的24支球队增加至32支球队，联赛阶段也变化为瑞士轮，决赛将于沙特举行，中超球队上海海港和北京国安将确定参加新赛季亚冠精英联赛。
6. 乌兹别克斯坦（1队）：费尔干纳油工
西亚附加赛4队：
西亚赛区正赛球队：
大阪钢巴在J联赛首轮以4-3的比分绝杀了浦和红钻，取得赛季开门红。大阪钢巴上赛季取得亚冠二级联赛桂冠，拿到了本赛季的亚冠精英附加赛资格，球队曾在2008年拿到亚冠冠军，亚洲赛事底蕴充足。目前大阪钢巴全队身价1535万，比江原身价高出约500万欧元。但球队目前伤病较多，后防线有多名球员无法出战。
8月18日亚足联将于吉隆坡总部进行亚冠精英联赛的小组抽签。新赛季亚冠精英联赛由原先的24支球队扩军至32支球队，东西亚各16支球队分别于东亚、西亚区参赛。本届亚冠的核心变化是16支小组赛球队分成4档，每支球队将在4个档位中各抽2支球队，合计8个不同对手，进行4主4客比赛，联赛阶段最后一轮统一开球时间，同协会球队联赛阶段不交手。
阿德莱德联（澳大利亚）VS河内公安（越南）
北京时间8月11日18:30，亚冠精英联赛东亚区附加赛，江原FC将在主场面对大阪钢巴，这是两队在正式比赛中的第一次交手，将决出一个参加亚冠精英联赛的正赛席位。本赛季江原以少赛一场积32分的战绩暂居联赛第4，球队的防守表现出色，21轮仅丢17球并列联赛最少。但目前球队近况不佳，上轮联赛主场0-3不敌富川FC，近3轮比赛仅取1平2负。
5. 澳大利亚（1队）：纽卡斯尔喷气机
4. 伊朗（2队）：德黑兰独立、大不里士拖拉机
2. 韩国（3队）：全北现代、大田市民、浦项制铁
东亚赛区正赛球队：
6. 马来西亚（1队）：柔佛新山
3. 卡塔尔（3队）：多哈萨德、加拉法、北方体育
1. 日本（4队）：鹿岛鹿角、神户胜利船、柏太阳神、京都不死鸟（因轮空直接进入正赛）
3. 泰国（3队）：武里南联、泰港、拉查布里府
而在进入淘汰赛阶段，16强战的比赛仍将分东西亚大区，参赛球队将面对所属的东西亚大区内的对手进行主客场两回合制比赛。而自8强战起，东西亚球队将不再设置分区，8支球队将进行混合抽签，同时保留主客场两回合制。到了决赛，参赛双方将在沙特进行单场决胜制比赛，决出本赛季的亚冠冠军。
2. 阿联酋（3队）：艾因、迪拜青年国民、迪拜祈祷
塔什干棉农（乌兹别克斯坦）VS侯赛因（约旦）
新赛季亚冠精英联赛将由附加赛、瑞士轮联赛和淘汰赛组成，8月11日起东西亚各4支球队将进行4场附加赛，单场决胜制，胜者将参加亚冠精英联赛，败者则仅入亚冠二级联赛。
东亚附加赛4队：
1. 沙特（4队）：吉达国民、利雅得胜利、利雅得新月、胡拜尔库迪西亚（因轮空直接进入正赛）
江原FC（韩国）VS大阪钢巴（日本）
阿布扎比半岛（阿联酋）VS吉达联合（沙特）
本赛季亚冠精英联赛参赛球队一览：
4. 中超（2队）：上海海港、北京国安
5. 伊拉克（1队）：巴格达空军
（丁凯文）
【历史交锋】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
鹈鹕113-105力克太阳：
黄蜂方面，格威19分3篮板5助攻2抢断，曼恩18分5篮板6助攻4抢断2盖帽，米西奇17分10助攻，迈尔斯-布里奇斯19分9篮板3助攻，波库舍夫斯基14分9篮板，布兰登-米勒13分3篮板4助攻，贝尔坦斯12分，理查兹10分4篮板。
雷霆121-118险胜黄蜂：
亚历山大和杰伦-威廉姆斯继续缺阵，吉迪20分13篮板13助攻率领雷霆终结3连败。阿隆-维金斯26分，霍姆格伦20分10篮板2助攻2抢断3盖帽，多尔特12分3篮板2助攻，华莱士10分4篮板3助攻，以赛亚-乔10分3助攻。
锡安末节砍下12分，全场29分10篮板7助攻5盖帽率队取胜，鹈鹕战绩追平太阳但因交手劣势仍排在西部第七。麦科勒姆三分12中7砍下31分4篮板5助攻，阿尔瓦拉多15分3篮板，墨菲13分4篮板，丹尼尔斯10分6篮板2助攻。
太阳方面，比尔三分8中7空砍33分3篮板5助攻2盖帽，布克25分3篮板7助攻，杜兰特23分4篮板6助攻，阿伦11分5篮板2抢断2盖帽。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 在完成了体检和体测等一系列手续后，申花俱乐部于6月24日晚官宣了外援前锋路易斯·阿苏埃（Luis Asue）从葡萄牙莫雷拉人俱乐部转会加盟。从6月14日米内罗在与深圳新鹏城的比赛中受伤，到官宣阿苏埃加盟，满打满算仅10天时间，这次引援，申花展现高效。
这次临时的紧急会议，达成了更换外援的共识，于是相关的工作全面展开推进。6月15日，申花从深圳返回上海，当球队完成恢复训练时，俱乐部已将多名候选外援的详细材料整理完毕，交到了斯卢茨基的手中。斯卢茨基也是赶紧展开后续工作，带着助手们在基地办公室看录像、研究相关资料。6月16日，斯卢茨基教练组确定了首选人选——路易斯·阿苏埃。也就是说，申花用不到两天时间，就敲定了引援人选。
根据赛程安排，结束6月29日客场与长春亚泰的联赛后，中超联赛将迎来约半个月的间歇期，这也是阿苏埃融入申花的好机会。这位新援到底能给申花的锋线带来什么帮助，他与安德烈能否形成良好的化学反应，这些疑问都要在7月中下旬联赛重启后才能一一解开。
只用了不到一周的时间，这笔交易就已基本达成。当地时间6月22日，正在休假的阿苏埃与经纪人登上了飞往上海的航班。
经过十几个小时的飞行，阿苏埃于北京时间6月23日傍晚飞抵上海浦东国际机场。出现在申花球迷们面前的阿苏埃，给人的第一印象就是瘦高。
2001年7月9日出生在赤道几内亚的阿苏埃，身高188cm，体重83kg。在刚刚过去的2024/2025赛季，阿苏埃共代表莫雷拉人各项赛事出战35场（首发16场），打入6球送出3次助攻。2021年9月，20岁的阿苏埃完成国家队首秀，至今共代表赤道几内亚国家队出场25次，打入4球并完成2次助攻。据介绍，阿苏埃拥有出色的身体素质和控球、头球能力。申花俱乐部希望，在米内罗受伤缺席的情况下，阿苏埃可以为申花进攻端增加一个强有力的支点。据了解，阿苏埃在申花的球衣号码已经确定，是19号。
来上海前，阿苏埃处于赛季后的休战期。虽然赤道几内亚在6月6日和6月10日进行了两场友谊赛，但他仍有约半个月没有进行系统训练。所以，6月25日申花主场对阵天津津门虎的比赛，阿苏埃不会进入比赛名单。不过，他会前往上海体育场观看比赛，了解斯卢茨基的战术打法和要求。
随后，俱乐部立即与葡超的莫雷拉人俱乐部以及阿苏埃经纪人展开相关的谈判。去年年初，申花俱乐部从莫雷拉人俱乐部引进了安德烈·路易斯，有过很好的合作基础，所以有关阿苏埃的转会谈判，进行得很顺利。
阿苏埃能够加盟申花，直接原因就是米内罗的重伤。6月14日，申花客场对阵深圳新鹏城，米内罗在一次打门时发力过猛受伤，队医组对其伤势检查后认为，其伤情不容乐观。考虑到队伍锋线的实际情况，俱乐部连夜开会，商讨外援调整的事宜。
【比赛分析】
小田妈妈的孩子今年上3年级，她原来给孩子报了两个课外班，一个是美术一个是游泳。但是从去年开始，不得不调整成了写字和跳绳。
王佳宁副主任也认为，“在鞋的选择上，一些较为轻便的跑鞋在减重的同时，容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候，尽可能选择足弓支撑力好，足底稳定性好，足面包裹性好的运动鞋类，有助于减少伤病的发生。”
这些伤病有的是瞬发的，有的则是因为长期不正常训练带来的问题。
很多人认为运动员是最健康的，但实际上，大多数运动员因为超越常人的超高强度训练，都会留下职业病。
“我跑马拉松训练的时候，平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低，而人之所以有足弓，是因为人原来不穿鞋，足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折，现在不能弯折，也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下，就穿碳板，会带来难以预估的影响。”
王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师，同时也是北京 2022 年冬（残）奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。
从4年级开始，一直到大学，各种体能测试达标，也同样影响着孩子的升学选择。
穿包裹更好的高帮篮球鞋，或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么？
毕竟工欲善其事、必先利其器，如何选择便宜合适的体育装备？
跑50米和跑1000米，穿专业马拉松碳板能提高多少？
中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例，成绩好坏会直接影响孩子的中考总分，进而影响到能否进入心仪的高中。
那么，既然花了钱，那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具，也成为了虎妈们关注的要点。
“因为现在碳板的鞋类型非常多，鞋底也不一样，便宜的200到贵的2000都有，有的人穿上了能提高成绩，有的人重心高了反而驾驭不了……理论上，穿碳板能够提高成绩，可就是专业运动员，对碳板鞋也需要适配。”
田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班，没有续费后，美术老师遗憾的眼神。
这家俱乐部位于一个产业园内，里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面，除了跳绳还有篮球、搏击等等，显示了市场需求的多样性。
在这里，C举了个例子说，“碳板是辅助专业运动员或者跑者的，这就像人的腿没问题，你平时却老拄着拐，反而会影响自己的运动模式，青少年在校内塑胶场地上测试为例，类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”
“急性损伤方面，膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤；足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动，如足球篮球等项目中发生，与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”
俱乐部门口放着一块大牌子，写着在该俱乐部训练的一名学生，在1分钟内跳了347个，打破了校区的纪录，他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。
只是她的水平并不稳定，还需要巩固。
王佳宁副主任说：“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼，而超量，也缺乏恢复训练的过程，只想凭着考前高强度突击，结果造成了伤害。”
想起自己教授的时候，因为不得法，和孩子之间发生的矛盾，显然现在花钱能达到这个程度，她还是比较满意的。
北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说，为了提高学生的成绩，现在家长非常舍得花钱，甚至认为花了钱就能办到。
大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻，这就是因为从青春期开始，进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候，根本没有好的鞋提供保护，更加重了拇外翻的情况。
“大部分零基础的学员，在保持每周训练的频率下，都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右，学员基础不同，一个周期内达到的效果也是不同的。”
对此，C考虑了一下做了个比喻，他说：“这就像赞不赞成小孩吃人参，需要的就赞成，不需要就不赞成，非要找一个独立的案例，就要一个一个地去看。如果找个专业老师，训练一下，就能够提高这30秒，那还是不穿比较好。如果想成绩再好点，也需要自己去试验。”
除了在学校增加额外的体能课外，裁掉其他的课外兴趣班，给孩子花钱报名上课外体能课，成为了一些家长的选择。
北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试，总分值 70 分，计入中考总分，其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。
二 运动伤残并不少见
随着国家教委关注青少年的身体健康，不断提升体育在大中小学课程中的比例，体能测试也成为了数理化外语之外，妈妈们的另外一项焦虑。
在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部，小田只学了7、8节课，就改变了自己的技术动作，达到了一分钟时间150个单摇的标准。
他还就训练提出了自己的建议，表示：“不论是跳绳还是中距离跑的项目，建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好，以塑胶跑道和硬化路面为主。”
“比如它的能量回归率高，也更适合竞训的落地落差跟差，仿鞋钉的抓地系统，能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的，适合青少年训练。
原因一，是孩子写的字实在支角拉垮，不端正；二是怎么教女儿，也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳，一分钟跳不了10个。
所以一些学校学生的运动装备越来越高档，甚至在体测中，不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋，觉得跑得快，轻便。
小田妈妈说，她给孩子报名的时候，就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋，大概200多元。
他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理，关节镜微创手术技术，运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督，运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。
跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小，还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。
三 专业装备和适合的装备
一 四年级开始的跳绳
“各类损伤均有，尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面，膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等；足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等；其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”
“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班，另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”
据该学校的乐乐教练介绍说，这所学校是分校区，目前有5个老师教学。
但是，这确实是不得不考虑的问题。
对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代，竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳，实在是有点不得已。
比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病；足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。
“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的，技术和个人习惯不一样，所以有的人穿了碳板鞋，不但提高不了成绩，反而会受伤或者起到适得其反的效果。”
那么，如果1000米达标及格线是5分15秒，我这孩子怎么练也只有5分40秒，是不是穿下碳板，就能提高这30秒，拿到分数呢？
王副主任告诉新浪体育说，自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前，比较显著。”
跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。
乐乐教练说：“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好，轻便和软硬适中、贴合舒适，不能太厚，但是要求能更好地保护脚踝，现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”
C说：“在没有碳板跑鞋前，我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑，鞋里也没什么支撑，但也过来了。现在孩子可选择的更多，但是有时候专业的东西，并不适合他们。”
C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度，他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话，还是穿普通的鞋去参加测试，碳板未必适合青少年学生。
而穿不合适的鞋训练，也会导致膝盖和脚踝的过度受力。
对于跳绳的装备，衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多，紧凑贴身快干就很好，不过跳绳鞋是比较专业的。
对此，新浪体育请教了一名行业内的专家C，他从耐克开始发布碳板科技开始，就专注于跑鞋技术的变化。
“训练的过程中还是要遵循从小量到大量，从和缓到剧烈的循序渐进原则，注意基础性下肢及核心力量训练，避免由于重复单一性动作，造成的疲劳性损伤累积。”（周超）
【球队数据】
北京时间8月11日，随着江原FC与大阪钢巴的亚冠精英赛附加赛开战，本赛季亚冠精英联赛也将拉开帷幕。新赛季亚冠精英联赛迎来改制和扩军，由原先的24支球队增加至32支球队，联赛阶段也变化为瑞士轮，决赛将于沙特举行，中超球队上海海港和北京国安将确定参加新赛季亚冠精英联赛。
6. 乌兹别克斯坦（1队）：费尔干纳油工
西亚附加赛4队：
西亚赛区正赛球队：
大阪钢巴在J联赛首轮以4-3的比分绝杀了浦和红钻，取得赛季开门红。大阪钢巴上赛季取得亚冠二级联赛桂冠，拿到了本赛季的亚冠精英附加赛资格，球队曾在2008年拿到亚冠冠军，亚洲赛事底蕴充足。目前大阪钢巴全队身价1535万，比江原身价高出约500万欧元。但球队目前伤病较多，后防线有多名球员无法出战。
8月18日亚足联将于吉隆坡总部进行亚冠精英联赛的小组抽签。新赛季亚冠精英联赛由原先的24支球队扩军至32支球队，东西亚各16支球队分别于东亚、西亚区参赛。本届亚冠的核心变化是16支小组赛球队分成4档，每支球队将在4个档位中各抽2支球队，合计8个不同对手，进行4主4客比赛，联赛阶段最后一轮统一开球时间，同协会球队联赛阶段不交手。
阿德莱德联（澳大利亚）VS河内公安（越南）
北京时间8月11日18:30，亚冠精英联赛东亚区附加赛，江原FC将在主场面对大阪钢巴，这是两队在正式比赛中的第一次交手，将决出一个参加亚冠精英联赛的正赛席位。本赛季江原以少赛一场积32分的战绩暂居联赛第4，球队的防守表现出色，21轮仅丢17球并列联赛最少。但目前球队近况不佳，上轮联赛主场0-3不敌富川FC，近3轮比赛仅取1平2负。
5. 澳大利亚（1队）：纽卡斯尔喷气机
4. 伊朗（2队）：德黑兰独立、大不里士拖拉机
2. 韩国（3队）：全北现代、大田市民、浦项制铁
东亚赛区正赛球队：
6. 马来西亚（1队）：柔佛新山
3. 卡塔尔（3队）：多哈萨德、加拉法、北方体育
1. 日本（4队）：鹿岛鹿角、神户胜利船、柏太阳神、京都不死鸟（因轮空直接进入正赛）
3. 泰国（3队）：武里南联、泰港、拉查布里府
而在进入淘汰赛阶段，16强战的比赛仍将分东西亚大区，参赛球队将面对所属的东西亚大区内的对手进行主客场两回合制比赛。而自8强战起，东西亚球队将不再设置分区，8支球队将进行混合抽签，同时保留主客场两回合制。到了决赛，参赛双方将在沙特进行单场决胜制比赛，决出本赛季的亚冠冠军。
2. 阿联酋（3队）：艾因、迪拜青年国民、迪拜祈祷
塔什干棉农（乌兹别克斯坦）VS侯赛因（约旦）
新赛季亚冠精英联赛将由附加赛、瑞士轮联赛和淘汰赛组成，8月11日起东西亚各4支球队将进行4场附加赛，单场决胜制，胜者将参加亚冠精英联赛，败者则仅入亚冠二级联赛。
东亚附加赛4队：
1. 沙特（4队）：吉达国民、利雅得胜利、利雅得新月、胡拜尔库迪西亚（因轮空直接进入正赛）
江原FC（韩国）VS大阪钢巴（日本）
阿布扎比半岛（阿联酋）VS吉达联合（沙特）
本赛季亚冠精英联赛参赛球队一览：
4. 中超（2队）：上海海港、北京国安
5. 伊拉克（1队）：巴格达空军
（丁凯文）
【历史交锋】
北京时间4月8日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
鹈鹕113-105力克太阳：
黄蜂方面，格威19分3篮板5助攻2抢断，曼恩18分5篮板6助攻4抢断2盖帽，米西奇17分10助攻，迈尔斯-布里奇斯19分9篮板3助攻，波库舍夫斯基14分9篮板，布兰登-米勒13分3篮板4助攻，贝尔坦斯12分，理查兹10分4篮板。
雷霆121-118险胜黄蜂：
亚历山大和杰伦-威廉姆斯继续缺阵，吉迪20分13篮板13助攻率领雷霆终结3连败。阿隆-维金斯26分，霍姆格伦20分10篮板2助攻2抢断3盖帽，多尔特12分3篮板2助攻，华莱士10分4篮板3助攻，以赛亚-乔10分3助攻。
锡安末节砍下12分，全场29分10篮板7助攻5盖帽率队取胜，鹈鹕战绩追平太阳但因交手劣势仍排在西部第七。麦科勒姆三分12中7砍下31分4篮板5助攻，阿尔瓦拉多15分3篮板，墨菲13分4篮板，丹尼尔斯10分6篮板2助攻。
太阳方面，比尔三分8中7空砍33分3篮板5助攻2盖帽，布克25分3篮板7助攻，杜兰特23分4篮板6助攻，阿伦11分5篮板2抢断2盖帽。
（修楚）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 在完成了体检和体测等一系列手续后，申花俱乐部于6月24日晚官宣了外援前锋路易斯·阿苏埃（Luis Asue）从葡萄牙莫雷拉人俱乐部转会加盟。从6月14日米内罗在与深圳新鹏城的比赛中受伤，到官宣阿苏埃加盟，满打满算仅10天时间，这次引援，申花展现高效。
这次临时的紧急会议，达成了更换外援的共识，于是相关的工作全面展开推进。6月15日，申花从深圳返回上海，当球队完成恢复训练时，俱乐部已将多名候选外援的详细材料整理完毕，交到了斯卢茨基的手中。斯卢茨基也是赶紧展开后续工作，带着助手们在基地办公室看录像、研究相关资料。6月16日，斯卢茨基教练组确定了首选人选——路易斯·阿苏埃。也就是说，申花用不到两天时间，就敲定了引援人选。
根据赛程安排，结束6月29日客场与长春亚泰的联赛后，中超联赛将迎来约半个月的间歇期，这也是阿苏埃融入申花的好机会。这位新援到底能给申花的锋线带来什么帮助，他与安德烈能否形成良好的化学反应，这些疑问都要在7月中下旬联赛重启后才能一一解开。
只用了不到一周的时间，这笔交易就已基本达成。当地时间6月22日，正在休假的阿苏埃与经纪人登上了飞往上海的航班。
经过十几个小时的飞行，阿苏埃于北京时间6月23日傍晚飞抵上海浦东国际机场。出现在申花球迷们面前的阿苏埃，给人的第一印象就是瘦高。
2001年7月9日出生在赤道几内亚的阿苏埃，身高188cm，体重83kg。在刚刚过去的2024/2025赛季，阿苏埃共代表莫雷拉人各项赛事出战35场（首发16场），打入6球送出3次助攻。2021年9月，20岁的阿苏埃完成国家队首秀，至今共代表赤道几内亚国家队出场25次，打入4球并完成2次助攻。据介绍，阿苏埃拥有出色的身体素质和控球、头球能力。申花俱乐部希望，在米内罗受伤缺席的情况下，阿苏埃可以为申花进攻端增加一个强有力的支点。据了解，阿苏埃在申花的球衣号码已经确定，是19号。
来上海前，阿苏埃处于赛季后的休战期。虽然赤道几内亚在6月6日和6月10日进行了两场友谊赛，但他仍有约半个月没有进行系统训练。所以，6月25日申花主场对阵天津津门虎的比赛，阿苏埃不会进入比赛名单。不过，他会前往上海体育场观看比赛，了解斯卢茨基的战术打法和要求。
随后，俱乐部立即与葡超的莫雷拉人俱乐部以及阿苏埃经纪人展开相关的谈判。去年年初，申花俱乐部从莫雷拉人俱乐部引进了安德烈·路易斯，有过很好的合作基础，所以有关阿苏埃的转会谈判，进行得很顺利。
阿苏埃能够加盟申花，直接原因就是米内罗的重伤。6月14日，申花客场对阵深圳新鹏城，米内罗在一次打门时发力过猛受伤，队医组对其伤势检查后认为，其伤情不容乐观。考虑到队伍锋线的实际情况，俱乐部连夜开会，商讨外援调整的事宜。
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