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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
欧联杯，罗马总比分1-0淘汰勒沃库森。穆里尼奥连续2年带领罗马杀入欧战的决赛。
欧联杯的决赛将在6月1日进行，罗马将面对塞维利亚。如果罗马获胜的话，他们将获得下赛季欧冠的资格。
在穆帅入主罗马之前，俱乐部总共有2次杀入欧战决赛的经历。分别是1983-84赛季闯进欧冠决赛，1990-91赛季晋级欧联杯决赛。
上赛季，穆帅带领罗马杀进欧协杯的决赛，并获得了冠军。
（Cinderella）
【球队数据】
新赛季西甲赛前发布会，穆里尼奥再度金句刷屏，接连聊到阿尔瓦雷斯的转会风波、梅西现状以及西甲整体争冠格局，观点直白接地气，瞬间引发球迷热议。
按这个意思，阿尔瓦雷斯新赛季基本就留在马竞了。接下来真得看他能不能调整好。职业足球很现实，你带着怨气上场，状态和身价都会往下掉，没人会为你的情绪买单。
聊到西甲争冠，穆里尼奥也很直接。他说今年西甲特别胶着，马竞就在争冠队伍里。相比法甲、德甲经常提前杀死悬念，西甲这种多队混战才更有看头，不到最后不知道冠军是谁。这个评价我觉得没夸张。现在西甲确实不是皇马巴萨两家说了算，马竞能搅局，其他队也能咬一口，冷门多了，剧情足了，观众才爱看。
我自己的看法也差不多。阿尔瓦雷斯这事，穆里尼奥说的是职业足坛的底层逻辑。球员有情绪正常，但转会窗是唯一能改变现状的窗口，错过了就得服从安排。跟俱乐部硬刚、摆脸色，最后损失最大的还是球员自己。小蜘蛛如果脑子清楚，就该把心思收回来，用比赛说话。只要状态在线，以后想走也有的是机会。
对梅西的评价，穆里尼奥这次挺真诚。作为老对手，能这么认可梅西，说明梅西确实打服了很多人。梅西离开欧洲后，很多球迷每周看球的期待感确实少了，这不是说美职联不行，而是那个最顶级的梅西已经翻篇了。
先看他对阿尔瓦雷斯的态度。小蜘蛛想走不是一天两天了，穆里尼奥没惯着，直接说：球员心里不痛快、想换个地方，这都能理解，但转会窗9月1日一关，所有人都得把心态摆正。要是窗口关了还带着情绪，训练不好好练，比赛不好好踢，那就别怪没出场机会。这话翻成大白话就是：想走趁窗口，窗口一关就踏实留下，闹脾气没用，最后只会坑自己。
西甲格局这块，他看得也很准。联赛好不好看，悬念太重要了。一家独大或者两家轮流坐庄，时间长了容易腻。现在几支强队咬得紧，不到最后一轮真不好说，这种局面球迷最愿意看。不过唯一不同看法是估计西甲还是巴萨和皇马争冠，马竞不看好。
再说梅西。穆里尼奥这次没端着，说梅西是独一无二的那种球员，退役以后全世界都会惦记。现在他去了美职联，想看梅西踢球只能关注北美联赛，对老球迷来说确实少了点滋味。这话听着挺感慨。梅西巅峰在欧洲留下的那些画面，确实已经成回忆了，后来人很难再复制。
所以回到最后那个问题：留队的阿尔瓦雷斯能不能放下心结，踢出好状态？还是得看他自己。职业球员都会遇到不顺心的窗口，区别就是有人很快翻篇，有人一直陷着。小蜘蛛能力没问题，只要想通了，马竞这个平台够他继续踢。可要是一直较劲，那真是拿前途赌气，不值。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
利物浦签下18岁后卫莱昂尼
曼城中卫维托尔-雷斯租借加盟赫罗纳，租期为一个赛季
法兰克福签下日本国脚堂安律；据悉转会费2100+100万欧
维拉签下尼斯前锋盖桑；据悉转会费3000万+500万欧
斯特拉斯堡签下丹麦国脚赫格斯贝里；据悉花费1500万欧
23.恩多耶（博洛尼亚→诺丁汉森林）4200万欧
1.维尔茨（勒沃库森→利物浦）1.25亿欧
摩纳哥签下勒沃库森门将赫拉德茨基；据悉总价300万欧
8月12日重要官宣
15.埃兰加（诺丁汉森林→纽卡斯尔联）6140万欧
6.库尼亚（狼队→曼联）7420万欧
23.巴埃纳（比利亚雷尔→马竞）4200万欧
20.凯尔凯兹（伯恩茅斯→利物浦）4690万欧
29.谢尔基（里昂→曼城）3650万欧
22.哈托（阿贾克斯→切尔西）4418万欧
西汉姆联签下莱斯特城门将赫尔曼森；转会费为1800万镑
*德国转会市场修正了部分球员的转会费：
21.马斯坦托诺（河床→皇马）4500万欧
25.迪亚基特（里尔→伯恩茅斯）4000万欧
16.吉滕斯（多特蒙德→切尔西）5600万欧
25.托迪博（尼斯→西汉姆联）4000万欧
利物浦签下帕尔马18岁后卫莱昂尼，转会费3500万欧元。莱昂尼现年18岁，德转身价为1800万欧元，上赛季他代表帕尔马出场17次。
19.阿尔瓦罗-卡雷拉斯（本菲卡→皇马）5000万欧
切尔西前锋布罗亚加盟伯恩利；据悉总价为1500万镑
2025年夏窗转会费TOP30
8月14日重要官宣
9.雷特吉（亚特兰大→胡拜尔库迪西亚）6825万欧
吉达国民签下斯图加特中场米约；据悉转会费为2800万欧
8月13日重要官宣
4.姆伯莫（布伦特福德→曼联）7500万欧
北京时间8月10日-8月14日，世界足坛转会市场又有多个重磅转会。尤其是8月14日，利物浦签下莱昂尼花费3500万欧元；8月13日，伯恩茅斯签下里尔后卫迪亚基特，据悉球员的总转会费为4000万欧元；8月12日，大巴黎签下扎尔巴尼的转会费均进入夏窗TOP30，今年夏窗超过5000万欧的转会已经有20笔，而去年夏窗这一数字为15。
①埃基蒂克转会费由9500万欧更改为8000万欧，据悉，8000万欧为球员的固定转会费，1000万欧为相对容易达成的附加条款，还有500万欧为较难达成的附加条款。
阿森纳旧将帕尔特伊自由身加盟黄潜，双方签约1个赛季
朗斯签下32岁前法国国脚托万；据悉转会费为600万欧
贝西克塔斯签下莱斯特城中场恩迪迪，转会费为800万欧
16.马杜埃凯（切尔西→阿森纳）5600万欧
25.弗林蓬（勒沃库森→利物浦）4000万欧
28.艾特-努里（狼队→曼城）3680万欧
7.路易斯-迪亚斯（利物浦→拜仁）7000万欧
17.赖因德斯（AC米兰→曼城）5500万欧
11.哲凯赖什（葡萄牙体育→阿森纳）6580万欧
25.舍瓦利耶（里尔→巴黎圣日耳曼）4000万欧
10.扎巴尔尼（伯恩茅斯→巴黎圣日耳曼）6700万欧
伯恩茅斯签下里尔后卫迪亚基特，据悉球员的总转会费为4000万欧元。
14.赫伊森（伯恩茅斯→皇马）6250万欧
伊尼戈-马丁内斯加盟利雅得胜利，合同为1+1
4.奥斯梅恩（那不勒斯→加拉塔萨雷）7500万欧
②吉滕斯转会费由6430万欧更改为5600万欧，5600万欧为球员的固定转会费。
英超球队再次展现了惊人的财力，上赛季英超冠军利物浦更是包揽了转会费排行榜的前两名，将标王维尔茨和准标王埃基蒂克一并纳入麾下；曼联也是斥巨资引进了库尼亚和姆伯莫两名高效前锋，切尔西在夏窗疯狂引援豪掷千金，阿森纳重磅签下上赛季葡超金靴，恩多耶加盟诺丁汉森林创队史引援纪录。其他豪门，皇马回购青训遗珠，马竞则引进两位新援，拜仁签下路易斯-迪亚斯。
巴黎圣日耳曼官方宣布，签下伯恩茅斯中卫扎巴尔尼，双方签约五年，他将身披6号球衣代表大巴黎出战，扎巴尔尼的转会费为6700万欧。
8月8日重要官宣：
13.若昂-佩德罗（布莱顿→切尔西）6370万欧
日本国脚伊东纯也重返比甲亨克，他将身披10号球衣
③哲凯赖什、马杜埃凯的转会费也发生了小幅调整。
18.努涅斯（利物浦→利雅得新月）5300万欧
阿贾克斯签下日本国脚板仓滉；据悉转会费总价1250万欧
以上数据来自德国转会市场，加粗部分为新上榜的转会
12.库杜斯（西汉姆联→热刺）6380万欧
8月9日重要官宣
8月7日重要官宣：
利物浦前锋努涅斯加盟利雅得新月，据悉转会费5300万欧
2.埃基蒂克（法兰克福→利物浦）8000万欧
3.谢什科（莱比锡→曼联）7650万欧
曼联签下莱比锡前锋谢什科，据悉转会费总价8500万欧
30.亚沙里（布鲁日→AC米兰）3600万欧
米兰签下热那亚后卫德温特；据悉转会费2000万欧。
7.苏比门迪（皇家社会→阿森纳）7000万欧
巴黎签下里尔门将舍瓦利耶，据悉转会费超4000万欧
（雪莉）
【比赛分析】
欧联杯，罗马总比分1-0淘汰勒沃库森。穆里尼奥连续2年带领罗马杀入欧战的决赛。
欧联杯的决赛将在6月1日进行，罗马将面对塞维利亚。如果罗马获胜的话，他们将获得下赛季欧冠的资格。
在穆帅入主罗马之前，俱乐部总共有2次杀入欧战决赛的经历。分别是1983-84赛季闯进欧冠决赛，1990-91赛季晋级欧联杯决赛。
上赛季，穆帅带领罗马杀进欧协杯的决赛，并获得了冠军。
（Cinderella）
【球队数据】
新赛季西甲赛前发布会，穆里尼奥再度金句刷屏，接连聊到阿尔瓦雷斯的转会风波、梅西现状以及西甲整体争冠格局，观点直白接地气，瞬间引发球迷热议。
按这个意思，阿尔瓦雷斯新赛季基本就留在马竞了。接下来真得看他能不能调整好。职业足球很现实，你带着怨气上场，状态和身价都会往下掉，没人会为你的情绪买单。
聊到西甲争冠，穆里尼奥也很直接。他说今年西甲特别胶着，马竞就在争冠队伍里。相比法甲、德甲经常提前杀死悬念，西甲这种多队混战才更有看头，不到最后不知道冠军是谁。这个评价我觉得没夸张。现在西甲确实不是皇马巴萨两家说了算，马竞能搅局，其他队也能咬一口，冷门多了，剧情足了，观众才爱看。
我自己的看法也差不多。阿尔瓦雷斯这事，穆里尼奥说的是职业足坛的底层逻辑。球员有情绪正常，但转会窗是唯一能改变现状的窗口，错过了就得服从安排。跟俱乐部硬刚、摆脸色，最后损失最大的还是球员自己。小蜘蛛如果脑子清楚，就该把心思收回来，用比赛说话。只要状态在线，以后想走也有的是机会。
对梅西的评价，穆里尼奥这次挺真诚。作为老对手，能这么认可梅西，说明梅西确实打服了很多人。梅西离开欧洲后，很多球迷每周看球的期待感确实少了，这不是说美职联不行，而是那个最顶级的梅西已经翻篇了。
先看他对阿尔瓦雷斯的态度。小蜘蛛想走不是一天两天了，穆里尼奥没惯着，直接说：球员心里不痛快、想换个地方，这都能理解，但转会窗9月1日一关，所有人都得把心态摆正。要是窗口关了还带着情绪，训练不好好练，比赛不好好踢，那就别怪没出场机会。这话翻成大白话就是：想走趁窗口，窗口一关就踏实留下，闹脾气没用，最后只会坑自己。
西甲格局这块，他看得也很准。联赛好不好看，悬念太重要了。一家独大或者两家轮流坐庄，时间长了容易腻。现在几支强队咬得紧，不到最后一轮真不好说，这种局面球迷最愿意看。不过唯一不同看法是估计西甲还是巴萨和皇马争冠，马竞不看好。
再说梅西。穆里尼奥这次没端着，说梅西是独一无二的那种球员，退役以后全世界都会惦记。现在他去了美职联，想看梅西踢球只能关注北美联赛，对老球迷来说确实少了点滋味。这话听着挺感慨。梅西巅峰在欧洲留下的那些画面，确实已经成回忆了，后来人很难再复制。
所以回到最后那个问题：留队的阿尔瓦雷斯能不能放下心结，踢出好状态？还是得看他自己。职业球员都会遇到不顺心的窗口，区别就是有人很快翻篇，有人一直陷着。小蜘蛛能力没问题，只要想通了，马竞这个平台够他继续踢。可要是一直较劲，那真是拿前途赌气，不值。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
利物浦签下18岁后卫莱昂尼
曼城中卫维托尔-雷斯租借加盟赫罗纳，租期为一个赛季
法兰克福签下日本国脚堂安律；据悉转会费2100+100万欧
维拉签下尼斯前锋盖桑；据悉转会费3000万+500万欧
斯特拉斯堡签下丹麦国脚赫格斯贝里；据悉花费1500万欧
23.恩多耶（博洛尼亚→诺丁汉森林）4200万欧
1.维尔茨（勒沃库森→利物浦）1.25亿欧
摩纳哥签下勒沃库森门将赫拉德茨基；据悉总价300万欧
8月12日重要官宣
15.埃兰加（诺丁汉森林→纽卡斯尔联）6140万欧
6.库尼亚（狼队→曼联）7420万欧
23.巴埃纳（比利亚雷尔→马竞）4200万欧
20.凯尔凯兹（伯恩茅斯→利物浦）4690万欧
29.谢尔基（里昂→曼城）3650万欧
22.哈托（阿贾克斯→切尔西）4418万欧
西汉姆联签下莱斯特城门将赫尔曼森；转会费为1800万镑
*德国转会市场修正了部分球员的转会费：
21.马斯坦托诺（河床→皇马）4500万欧
25.迪亚基特（里尔→伯恩茅斯）4000万欧
16.吉滕斯（多特蒙德→切尔西）5600万欧
25.托迪博（尼斯→西汉姆联）4000万欧
利物浦签下帕尔马18岁后卫莱昂尼，转会费3500万欧元。莱昂尼现年18岁，德转身价为1800万欧元，上赛季他代表帕尔马出场17次。
19.阿尔瓦罗-卡雷拉斯（本菲卡→皇马）5000万欧
切尔西前锋布罗亚加盟伯恩利；据悉总价为1500万镑
2025年夏窗转会费TOP30
8月14日重要官宣
9.雷特吉（亚特兰大→胡拜尔库迪西亚）6825万欧
吉达国民签下斯图加特中场米约；据悉转会费为2800万欧
8月13日重要官宣
4.姆伯莫（布伦特福德→曼联）7500万欧
北京时间8月10日-8月14日，世界足坛转会市场又有多个重磅转会。尤其是8月14日，利物浦签下莱昂尼花费3500万欧元；8月13日，伯恩茅斯签下里尔后卫迪亚基特，据悉球员的总转会费为4000万欧元；8月12日，大巴黎签下扎尔巴尼的转会费均进入夏窗TOP30，今年夏窗超过5000万欧的转会已经有20笔，而去年夏窗这一数字为15。
①埃基蒂克转会费由9500万欧更改为8000万欧，据悉，8000万欧为球员的固定转会费，1000万欧为相对容易达成的附加条款，还有500万欧为较难达成的附加条款。
阿森纳旧将帕尔特伊自由身加盟黄潜，双方签约1个赛季
朗斯签下32岁前法国国脚托万；据悉转会费为600万欧
贝西克塔斯签下莱斯特城中场恩迪迪，转会费为800万欧
16.马杜埃凯（切尔西→阿森纳）5600万欧
25.弗林蓬（勒沃库森→利物浦）4000万欧
28.艾特-努里（狼队→曼城）3680万欧
7.路易斯-迪亚斯（利物浦→拜仁）7000万欧
17.赖因德斯（AC米兰→曼城）5500万欧
11.哲凯赖什（葡萄牙体育→阿森纳）6580万欧
25.舍瓦利耶（里尔→巴黎圣日耳曼）4000万欧
10.扎巴尔尼（伯恩茅斯→巴黎圣日耳曼）6700万欧
伯恩茅斯签下里尔后卫迪亚基特，据悉球员的总转会费为4000万欧元。
14.赫伊森（伯恩茅斯→皇马）6250万欧
伊尼戈-马丁内斯加盟利雅得胜利，合同为1+1
4.奥斯梅恩（那不勒斯→加拉塔萨雷）7500万欧
②吉滕斯转会费由6430万欧更改为5600万欧，5600万欧为球员的固定转会费。
英超球队再次展现了惊人的财力，上赛季英超冠军利物浦更是包揽了转会费排行榜的前两名，将标王维尔茨和准标王埃基蒂克一并纳入麾下；曼联也是斥巨资引进了库尼亚和姆伯莫两名高效前锋，切尔西在夏窗疯狂引援豪掷千金，阿森纳重磅签下上赛季葡超金靴，恩多耶加盟诺丁汉森林创队史引援纪录。其他豪门，皇马回购青训遗珠，马竞则引进两位新援，拜仁签下路易斯-迪亚斯。
巴黎圣日耳曼官方宣布，签下伯恩茅斯中卫扎巴尔尼，双方签约五年，他将身披6号球衣代表大巴黎出战，扎巴尔尼的转会费为6700万欧。
8月8日重要官宣：
13.若昂-佩德罗（布莱顿→切尔西）6370万欧
日本国脚伊东纯也重返比甲亨克，他将身披10号球衣
③哲凯赖什、马杜埃凯的转会费也发生了小幅调整。
18.努涅斯（利物浦→利雅得新月）5300万欧
阿贾克斯签下日本国脚板仓滉；据悉转会费总价1250万欧
以上数据来自德国转会市场，加粗部分为新上榜的转会
12.库杜斯（西汉姆联→热刺）6380万欧
8月9日重要官宣
8月7日重要官宣：
利物浦前锋努涅斯加盟利雅得新月，据悉转会费5300万欧
2.埃基蒂克（法兰克福→利物浦）8000万欧
3.谢什科（莱比锡→曼联）7650万欧
曼联签下莱比锡前锋谢什科，据悉转会费总价8500万欧
30.亚沙里（布鲁日→AC米兰）3600万欧
米兰签下热那亚后卫德温特；据悉转会费2000万欧。
7.苏比门迪（皇家社会→阿森纳）7000万欧
巴黎签下里尔门将舍瓦利耶，据悉转会费超4000万欧
（雪莉）
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