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📋 赛事摘要
【比赛分析】
北京时间11月21日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
尼克斯138-122力克太阳
太阳（9-7）：布伦森36分10助攻、唐斯34分10篮板、布里奇斯16分3篮板5助攻、哈特19分11篮板6助攻3抢断、阿奴诺比14分7篮板、佩恩12分3助攻
魔术（9-7）：布莱克17分8助攻、萨格斯16分、小瓦格纳14分6篮板6助攻4抢断、席尔瓦10分3篮板、大瓦格纳10分
布伦森与唐斯合砍70分，尼克斯轻松取胜取得4连胜。
快船（9-7）：哈登24分7篮板5助攻、科菲18分4篮板、祖巴茨17分12篮板3助攻、波特10分4篮板6助攻
尼克斯（9-6）：布克33分3篮板5助攻、奥尼尔17分4篮板、琼斯15分3篮板10助攻、努尔基奇14分12篮板3助攻3抢断2盖帽
杜兰特与比尔继续缺阵，布克空砍33分，太阳遭遇5连败，
快船104-93力克魔术
魔术六连胜被终结，目前9胜7负仍排在东部第四。
鲍威尔缺阵，哈登砍下24分7篮板5助攻率领快船力克魔术取得3连胜。
（修楚）
【球队数据】
卡森·华莱士的季后赛三分命中率是48.4%。样本不大，但足够让普雷斯蒂下定决心：送走多特，就是对华莱士最大的尊重。一个23岁的、已经入选过最佳防守阵容的后卫，不该永远活在别人的阴影里。
“我们拥有三名顶尖球员，其中两人甚至还未进入职业生涯的巅峰期，却已是全明星级别；另外一位更是连续两年荣膺MVP。”
这不是一个篮球决定，而是一个生存决定。2012年，雷霆因为几百万美元的差价送走了詹姆斯·哈登，那笔交易至今被钉在耻辱柱上。但普雷斯蒂此刻做的，恰恰是同一个逻辑的升级版——当年是被动割肉，现在是主动减肥。
这话的潜台词是：如果威廉姆斯健康，雷霆的进攻根本不需要担心。一个场均能贡献近20分、同时具备顶级防守能力的前锋，是亚历山大之外最可靠的第二引擎。上赛季他因伤只打了38场比赛，雷霆的进攻效率因此大幅波动。当他不在场时，雷霆的进攻经常陷入亚历山大单打独斗的困境。
区别在于：当年雷霆的薪资结构已经畸化，不得不动刀；如今雷霆拥有亚历山大、杰伦·威廉姆斯、切特·霍姆格伦三个核心，三人的合同都在可控范围内。送走多特、乔、威金斯，腾出的不仅是3亿美金，更是未来的操作空间。卡森·华莱士的续约、阿杰伊·米切尔的成长红利、手中囤积的选秀权，都需要财务弹性来消化。
没有重磅引援，没有巨星降临。相反，总经理萨姆·普雷斯蒂做了一道残酷的减法：送走首发卢·多特，送走替补席上最锋利的两把刀——以赛亚·乔和阿隆·威金斯。一笔笔交易背后，是超过3亿美元的薪资与奢侈税支出被一刀砍掉。
被误读的“阵容深度”
外界的第一反应很直接：卫冕冠军在自断臂膀。但普雷斯蒂坐在年度新闻发布会的讲台上，表情平静得像刚完成一笔微不足道的账目清算。他说，他不认为雷霆会下滑。
这句话的潜台词再清楚不过：雷霆的天花板，从来就不由角色球员决定。过去两个赛季，雷霆一直在用“深度”掩盖核心阵容的年轻和不稳定。现在，普雷斯蒂主动撕掉了那层保护膜。
如果非要给雷霆的新赛季找一个最大的不确定性，答案只有一个：健康。
上赛季的西部决赛，雷霆不是被马刺打败的，是被伤病拖垮的。杰伦·威廉姆斯在季后赛中几乎全程隐身，腿筋伤势让他失去了爆发力；米切尔在西部决赛最后四场作壁上观。一支完整的雷霆和一支残阵雷霆，是完全不同的两支球队。
西部没有退路
霍姆格伦的情况类似。他在西部决赛对阵文班亚马时表现挣扎，但这恰恰是他职业生涯第一次面对这种级别的内线对决。普雷斯蒂对他的评价是：“切特不需要任何激励，他是一个极致的竞争者。”一个夏天的针对性训练，加上季后赛的惨痛教训，往往比任何说教都管用。
“新的打法”是什么？答案是：把球权和时间还给那些一直被压着的人。
马刺在西部决赛淘汰雷霆后，已经确立了与雷霆分庭抗礼的地位。文班亚马的成长速度超出预期，马刺的阵容结构也在快速成熟。森林狼、掘金、火箭都在摩拳擦掌，西部的竞争烈度只增不减。
阿杰伊·米切尔上赛季在有他出战的比赛中，雷霆战绩是50胜7负，没有他时是14胜11负。这不是巧合。当杰伦·威廉姆斯因腿筋伤势反复缺阵时，米切尔站出来扛起了第二持球点的角色。季后赛首轮打太阳，他场均能贡献稳定输出，甚至在西部决赛前几场打出了准全明星级别的表现。
普雷斯蒂不认为雷霆会下滑。他的自信不是来自对失去球员的轻视，而是来自对剩下的人——尤其是那三个核心——的绝对信任。
但普雷斯蒂说了一句话，值得反复咀嚼：“我们得慢慢适应一种新的打法，而这其实是一件好事。”
这话听起来像公关辞令。但如果你仔细拆解他话里的逻辑，会发现一个更冷峻的判断：这支球队的上限，从来就不取决于那些被送走的人。
普雷斯蒂在发布会上有一句话被反复引用，但多数人只看到了表面。
健康，唯一的敌人
普雷斯蒂的算盘打得很精：他不是在“失去”三名轮换，而是在“释放”三名甚至更多年轻人的潜力。乔、威金斯、多特在过去两个赛季合计打了近1万分钟，这些时间现在必须有人吃掉。而雷霆阵中，恰恰不缺嗷嗷待哺的年轻人。
俄克拉荷马城的休赛期，安静得有些反常。
只要亚历山大还在巅峰、威廉姆斯和霍姆格伦保持健康，雷霆就是西部最稳定的前四种子。但能否跨过马刺那一关，取决于那些被“释放”的年轻人能不能在季后赛级别的对抗中站出来。
普雷斯蒂在发布会上专门谈到了威廉姆斯：“他看起来棒极了。他状态很好，发挥也很出色。我们期待着他重新找回自我。”
减法背后的财务清醒
失去多特、乔和威金斯，雷霆的防守和空间确实在纸面上打了折扣。多特是过去几年联盟最被低估的外线锁链之一，乔的三分冷箭和威金斯的万金油属性，都是冠军拼图中难以替换的零件。
“对我们而言，真正的威胁是财务状况，而非the aprons（围裙）。”
ESPN的分析一针见血：雷霆的阵容深度“明显下滑”，但“依旧具备冲击季后赛的实力，且仍是总冠军热门球队”。这个判断的微妙之处在于：深度下滑是事实，但核心三人组的上限，决定了雷霆的下限不会太低。
还有贾里德·麦凯恩。从费城交易来的这个年轻人，在大学时期就是顶级射手，他的到来直接填补了以赛亚·乔留下的远射空缺。
他说的“围裙”，是NBA劳资协议中那条令所有争冠球队闻之色变的“第二土豪线”。一旦越过，交易冻结、中产特例消失、首轮签贬值，球队补强之路几乎被锁死。普雷斯蒂不在乎围裙本身，他在乎的是围裙背后那个更根本的东西：财务的可持续性。
减法之后，才是真正的考验。
普雷斯蒂在下一盘比“卫冕”更大的棋。
雷霆的“瘦身”策略，放在一个更宏观的背景下看，风险与机遇并存。
（陆小青）
【历史交锋】
北京时间8月18日，NBA三分王乔-哈里斯近日宣布退役，结束自己十年NBA生涯。
现年32岁的哈里斯在2014年选秀大会33顺位被骑士选中，先后效力于骑士、篮网和活塞，10年职业生涯出战504场比赛，场均可以得到10.3分3.0篮板1.6助攻。
哈里斯职业生涯三分命中率为43.6%，是NBA史上所有命中至少1000记三分的球员中最高的。
乔-哈里斯职业生涯最高光的时刻是2019年的全明星周末，他在三分大赛正面战胜斯蒂芬-库里拿到三分大赛冠军。
（修楚）
【球员介绍】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
至于完成绝杀的新援小将埃斯皮，穆帅更是对他赞不绝口：“他是个非常纯粹、特别的年轻人。这段时间我和教练团队、埃斯皮还有库库雷利亚一同住在训练基地，朝夕相处，前脚我们一日三餐都在一起，后脚他就迎来了自己在皇马一线队的首秀。这对他而言，简直就是活在梦里。”
近日，中超赛场上的“发布会之王”成为网络热搜，不过，要论世界足坛“发布会之王”，则非穆里尼奥莫属。这名葡萄牙名帅本来已逐渐淡出江湖，却因为本赛季重新执掌皇马教鞭而成为风云人物。北京时间8月23日凌晨，穆帅迎来了皇马“二进宫”后的首秀，他率领“银河战舰”在西甲第一轮2：1险胜西班牙人，成绩差强人意，但好歹三分到手赢得开门红。穆里尼奥在赛后的新闻发布会上打开了“话匣子”，与记者们聊了很长时间。
这一次，穆里尼奥没有涉及裁判的话题，而是对自己的新弟子维尼修斯不断被侵犯而吐槽。他说：“对方球员对他做得实在太过分了。从比赛开场第一秒，对手就部署了专门针对他的犯规套路，轮番上前侵扰。有人吃到黄牌之后，队内其他没有黄牌的球员会立刻接替继续针对，对他进行干扰和侵犯。这样的赛场环境对维尼修斯而言，非常令人沮丧，他必须拥有极强的心理素质才能扛住。我赛前甚至特意叮嘱他，一旦取得进球，庆祝动作一定要克制。如今是一个抵制霸凌的时代，但在维尼修斯身上，针对他的霸凌却始终存在。”
穆里尼奥不仅能掌控比赛节奏，在新闻发布厅里也是当之无愧的王者，经常越谈越兴奋，最终口无遮拦抨击裁判被罚款、禁赛。
在参加美加墨世界杯的皇马主力球员里，贝林厄姆的竞技状态恢复得最为出色。本场比赛他顶进一粒头球，还在一次定位球进攻中差点梅开二度，表现十分亮眼。穆里尼奥对队中的巨星们十分满意，他说：“皇马队内汇聚了当今足坛最顶尖的一批球员。赛前我一直在斟酌，究竟是让裘德（贝林厄姆）首发出战，还是让他在替补席待命。我不敢说我的排兵布阵百分百完美，但这小伙子的身体和心态是真的能打。球队现在还在慢慢磨合，不过，好在我们稳稳拿分并保持不败，这比什么都重要。”
穆里尼奥的妙语源于他对比赛的深入研究。（资料片）新华社发
穆里尼奥的“话匣子”一旦打开，还真收不住，谈完了进球队员，他又对无法首发上场的球员表达了遗憾，“咱们最后唠唠那些没能登场的替补队员，这也是职业足球最无奈的地方。场上就11个首发位置，可替补席上十几名球员个个都摩拳擦掌，这点我也没办法，再厉害的教练也变不出多余的名额。我早就和队员们掏心窝聊过这件事，没能出场的失落感我完全懂，每次敲定大名单，不得不舍弃部分球员时，我心里都特别别扭。说实话，要是队员们摆烂懈怠，我反而乐得清闲。但本场替补登场的五名球员，上场就拼尽全力，哪怕是友谊赛，身披皇马战袍就没有随便认输的道理。当然我们后面肯定也会输球，只希望翻车次数越少越好。新赛季我们要四线作战，只靠一套主力阵容根本扛不住。”
北京时间11月21日，NBA常规赛，以下是两场比赛的综述。
尼克斯138-122力克太阳
太阳（9-7）：布伦森36分10助攻、唐斯34分10篮板、布里奇斯16分3篮板5助攻、哈特19分11篮板6助攻3抢断、阿奴诺比14分7篮板、佩恩12分3助攻
魔术（9-7）：布莱克17分8助攻、萨格斯16分、小瓦格纳14分6篮板6助攻4抢断、席尔瓦10分3篮板、大瓦格纳10分
布伦森与唐斯合砍70分，尼克斯轻松取胜取得4连胜。
快船（9-7）：哈登24分7篮板5助攻、科菲18分4篮板、祖巴茨17分12篮板3助攻、波特10分4篮板6助攻
尼克斯（9-6）：布克33分3篮板5助攻、奥尼尔17分4篮板、琼斯15分3篮板10助攻、努尔基奇14分12篮板3助攻3抢断2盖帽
杜兰特与比尔继续缺阵，布克空砍33分，太阳遭遇5连败，
快船104-93力克魔术
魔术六连胜被终结，目前9胜7负仍排在东部第四。
鲍威尔缺阵，哈登砍下24分7篮板5助攻率领快船力克魔术取得3连胜。
（修楚）
【球队数据】
卡森·华莱士的季后赛三分命中率是48.4%。样本不大，但足够让普雷斯蒂下定决心：送走多特，就是对华莱士最大的尊重。一个23岁的、已经入选过最佳防守阵容的后卫，不该永远活在别人的阴影里。
“我们拥有三名顶尖球员，其中两人甚至还未进入职业生涯的巅峰期，却已是全明星级别；另外一位更是连续两年荣膺MVP。”
这不是一个篮球决定，而是一个生存决定。2012年，雷霆因为几百万美元的差价送走了詹姆斯·哈登，那笔交易至今被钉在耻辱柱上。但普雷斯蒂此刻做的，恰恰是同一个逻辑的升级版——当年是被动割肉，现在是主动减肥。
这话的潜台词是：如果威廉姆斯健康，雷霆的进攻根本不需要担心。一个场均能贡献近20分、同时具备顶级防守能力的前锋，是亚历山大之外最可靠的第二引擎。上赛季他因伤只打了38场比赛，雷霆的进攻效率因此大幅波动。当他不在场时，雷霆的进攻经常陷入亚历山大单打独斗的困境。
区别在于：当年雷霆的薪资结构已经畸化，不得不动刀；如今雷霆拥有亚历山大、杰伦·威廉姆斯、切特·霍姆格伦三个核心，三人的合同都在可控范围内。送走多特、乔、威金斯，腾出的不仅是3亿美金，更是未来的操作空间。卡森·华莱士的续约、阿杰伊·米切尔的成长红利、手中囤积的选秀权，都需要财务弹性来消化。
没有重磅引援，没有巨星降临。相反，总经理萨姆·普雷斯蒂做了一道残酷的减法：送走首发卢·多特，送走替补席上最锋利的两把刀——以赛亚·乔和阿隆·威金斯。一笔笔交易背后，是超过3亿美元的薪资与奢侈税支出被一刀砍掉。
被误读的“阵容深度”
外界的第一反应很直接：卫冕冠军在自断臂膀。但普雷斯蒂坐在年度新闻发布会的讲台上，表情平静得像刚完成一笔微不足道的账目清算。他说，他不认为雷霆会下滑。
这句话的潜台词再清楚不过：雷霆的天花板，从来就不由角色球员决定。过去两个赛季，雷霆一直在用“深度”掩盖核心阵容的年轻和不稳定。现在，普雷斯蒂主动撕掉了那层保护膜。
如果非要给雷霆的新赛季找一个最大的不确定性，答案只有一个：健康。
上赛季的西部决赛，雷霆不是被马刺打败的，是被伤病拖垮的。杰伦·威廉姆斯在季后赛中几乎全程隐身，腿筋伤势让他失去了爆发力；米切尔在西部决赛最后四场作壁上观。一支完整的雷霆和一支残阵雷霆，是完全不同的两支球队。
西部没有退路
霍姆格伦的情况类似。他在西部决赛对阵文班亚马时表现挣扎，但这恰恰是他职业生涯第一次面对这种级别的内线对决。普雷斯蒂对他的评价是：“切特不需要任何激励，他是一个极致的竞争者。”一个夏天的针对性训练，加上季后赛的惨痛教训，往往比任何说教都管用。
“新的打法”是什么？答案是：把球权和时间还给那些一直被压着的人。
马刺在西部决赛淘汰雷霆后，已经确立了与雷霆分庭抗礼的地位。文班亚马的成长速度超出预期，马刺的阵容结构也在快速成熟。森林狼、掘金、火箭都在摩拳擦掌，西部的竞争烈度只增不减。
阿杰伊·米切尔上赛季在有他出战的比赛中，雷霆战绩是50胜7负，没有他时是14胜11负。这不是巧合。当杰伦·威廉姆斯因腿筋伤势反复缺阵时，米切尔站出来扛起了第二持球点的角色。季后赛首轮打太阳，他场均能贡献稳定输出，甚至在西部决赛前几场打出了准全明星级别的表现。
普雷斯蒂不认为雷霆会下滑。他的自信不是来自对失去球员的轻视，而是来自对剩下的人——尤其是那三个核心——的绝对信任。
但普雷斯蒂说了一句话，值得反复咀嚼：“我们得慢慢适应一种新的打法，而这其实是一件好事。”
这话听起来像公关辞令。但如果你仔细拆解他话里的逻辑，会发现一个更冷峻的判断：这支球队的上限，从来就不取决于那些被送走的人。
普雷斯蒂在发布会上有一句话被反复引用，但多数人只看到了表面。
健康，唯一的敌人
普雷斯蒂的算盘打得很精：他不是在“失去”三名轮换，而是在“释放”三名甚至更多年轻人的潜力。乔、威金斯、多特在过去两个赛季合计打了近1万分钟，这些时间现在必须有人吃掉。而雷霆阵中，恰恰不缺嗷嗷待哺的年轻人。
俄克拉荷马城的休赛期，安静得有些反常。
只要亚历山大还在巅峰、威廉姆斯和霍姆格伦保持健康，雷霆就是西部最稳定的前四种子。但能否跨过马刺那一关，取决于那些被“释放”的年轻人能不能在季后赛级别的对抗中站出来。
普雷斯蒂在发布会上专门谈到了威廉姆斯：“他看起来棒极了。他状态很好，发挥也很出色。我们期待着他重新找回自我。”
减法背后的财务清醒
失去多特、乔和威金斯，雷霆的防守和空间确实在纸面上打了折扣。多特是过去几年联盟最被低估的外线锁链之一，乔的三分冷箭和威金斯的万金油属性，都是冠军拼图中难以替换的零件。
“对我们而言，真正的威胁是财务状况，而非the aprons（围裙）。”
ESPN的分析一针见血：雷霆的阵容深度“明显下滑”，但“依旧具备冲击季后赛的实力，且仍是总冠军热门球队”。这个判断的微妙之处在于：深度下滑是事实，但核心三人组的上限，决定了雷霆的下限不会太低。
还有贾里德·麦凯恩。从费城交易来的这个年轻人，在大学时期就是顶级射手，他的到来直接填补了以赛亚·乔留下的远射空缺。
他说的“围裙”，是NBA劳资协议中那条令所有争冠球队闻之色变的“第二土豪线”。一旦越过，交易冻结、中产特例消失、首轮签贬值，球队补强之路几乎被锁死。普雷斯蒂不在乎围裙本身，他在乎的是围裙背后那个更根本的东西：财务的可持续性。
减法之后，才是真正的考验。
普雷斯蒂在下一盘比“卫冕”更大的棋。
雷霆的“瘦身”策略，放在一个更宏观的背景下看，风险与机遇并存。
（陆小青）
【历史交锋】
北京时间8月18日，NBA三分王乔-哈里斯近日宣布退役，结束自己十年NBA生涯。
现年32岁的哈里斯在2014年选秀大会33顺位被骑士选中，先后效力于骑士、篮网和活塞，10年职业生涯出战504场比赛，场均可以得到10.3分3.0篮板1.6助攻。
哈里斯职业生涯三分命中率为43.6%，是NBA史上所有命中至少1000记三分的球员中最高的。
乔-哈里斯职业生涯最高光的时刻是2019年的全明星周末，他在三分大赛正面战胜斯蒂芬-库里拿到三分大赛冠军。
（修楚）
【球员介绍】
齐鲁晚报·齐鲁壹点
至于完成绝杀的新援小将埃斯皮，穆帅更是对他赞不绝口：“他是个非常纯粹、特别的年轻人。这段时间我和教练团队、埃斯皮还有库库雷利亚一同住在训练基地，朝夕相处，前脚我们一日三餐都在一起，后脚他就迎来了自己在皇马一线队的首秀。这对他而言，简直就是活在梦里。”
近日，中超赛场上的“发布会之王”成为网络热搜，不过，要论世界足坛“发布会之王”，则非穆里尼奥莫属。这名葡萄牙名帅本来已逐渐淡出江湖，却因为本赛季重新执掌皇马教鞭而成为风云人物。北京时间8月23日凌晨，穆帅迎来了皇马“二进宫”后的首秀，他率领“银河战舰”在西甲第一轮2：1险胜西班牙人，成绩差强人意，但好歹三分到手赢得开门红。穆里尼奥在赛后的新闻发布会上打开了“话匣子”，与记者们聊了很长时间。
这一次，穆里尼奥没有涉及裁判的话题，而是对自己的新弟子维尼修斯不断被侵犯而吐槽。他说：“对方球员对他做得实在太过分了。从比赛开场第一秒，对手就部署了专门针对他的犯规套路，轮番上前侵扰。有人吃到黄牌之后，队内其他没有黄牌的球员会立刻接替继续针对，对他进行干扰和侵犯。这样的赛场环境对维尼修斯而言，非常令人沮丧，他必须拥有极强的心理素质才能扛住。我赛前甚至特意叮嘱他，一旦取得进球，庆祝动作一定要克制。如今是一个抵制霸凌的时代，但在维尼修斯身上，针对他的霸凌却始终存在。”
穆里尼奥不仅能掌控比赛节奏，在新闻发布厅里也是当之无愧的王者，经常越谈越兴奋，最终口无遮拦抨击裁判被罚款、禁赛。
在参加美加墨世界杯的皇马主力球员里，贝林厄姆的竞技状态恢复得最为出色。本场比赛他顶进一粒头球，还在一次定位球进攻中差点梅开二度，表现十分亮眼。穆里尼奥对队中的巨星们十分满意，他说：“皇马队内汇聚了当今足坛最顶尖的一批球员。赛前我一直在斟酌，究竟是让裘德（贝林厄姆）首发出战，还是让他在替补席待命。我不敢说我的排兵布阵百分百完美，但这小伙子的身体和心态是真的能打。球队现在还在慢慢磨合，不过，好在我们稳稳拿分并保持不败，这比什么都重要。”
穆里尼奥的妙语源于他对比赛的深入研究。（资料片）新华社发
穆里尼奥的“话匣子”一旦打开，还真收不住，谈完了进球队员，他又对无法首发上场的球员表达了遗憾，“咱们最后唠唠那些没能登场的替补队员，这也是职业足球最无奈的地方。场上就11个首发位置，可替补席上十几名球员个个都摩拳擦掌，这点我也没办法，再厉害的教练也变不出多余的名额。我早就和队员们掏心窝聊过这件事，没能出场的失落感我完全懂，每次敲定大名单，不得不舍弃部分球员时，我心里都特别别扭。说实话，要是队员们摆烂懈怠，我反而乐得清闲。但本场替补登场的五名球员，上场就拼尽全力，哪怕是友谊赛，身披皇马战袍就没有随便认输的道理。当然我们后面肯定也会输球，只希望翻车次数越少越好。新赛季我们要四线作战，只靠一套主力阵容根本扛不住。”
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