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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间1月14日凌晨，2025斯诺克大师赛第二日战罢。在当日第二场比赛中，4号种子马克·塞尔比凭借2杆破百和3杆50+，大比分6-1战胜12号种子阿里·卡特，晋级八强。
第二日共打出3杆破百，分别归属于2人：马克·塞尔比在对阵阿里·卡特的第三和第六局中各打出1杆破百，其生涯破百数达到866杆，继续排名历史单杆破百榜第五，距离900杆破百大关还差34杆；马克·威廉姆斯在对阵丁俊晖的第八局中打出单杆136分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到656杆，继续排名历史第九，距离700杆大关还差44杆。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
随后进行的第二场比赛中，4号种子马克·塞尔比与12号种子阿里·卡特展开一场英格兰德比。此前，他俩在巡回赛中共交手过42次，“塞大师”25胜1平16负占据上风，且最近在正式比赛中保持4连胜。本场比赛也是他俩继2020年后，第2次在大师赛上碰面。
在第二日首场比赛中，9号种子丁俊晖凭借6杆60+，在挽救1个赛点后，大比分6-5逆转打出2杆50+和1杆破百的6号种子马克·威廉姆斯，时隔6年再进赛会八强。（相关阅读：大师赛次日丁俊晖6杆50+救赛点 6-5逆转马叔进8强）
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
本场比赛中，塞尔比延续了上一周在冠军联赛上的良好手感，全场共打出2杆破百和3杆50+，开场就打出一波4连鞭，大比分4-0领先进入中场休息。休息归来，“机长”扳回一城后，“塞大师”又是连胜2局，大比分6-1获胜，第4个闯入八强。
（清泠）
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
曼联名宿鲁尼在《Stick to United》节目中谈到了C罗近期与葡萄牙国家队之间的争议。对于C罗离开国家队以及随后发表
“他以这种方式损害了主教练的权威，也让自己的队友陷入尴尬，甚至连葡萄牙足协都受到了影响。他所做的一切都非常不妥。无论是从足球的角度，还是从曾经作为队友、如今作为教练的角度来看，这真是一言难尽。这并不好看。”
据此前报道，C罗因对葡萄牙国家队的出场安排不满而离开集训营，随后发表长篇
鲁尼继续说道：“你不能要求主教练在新闻发布会上必须说什么。而且，他在
鲁尼最后强调：“问题在于，你不能去规定主教练在新闻发布会上应该说些什么。这种做法已经超出了我过去见过的任何事情的范畴。”
不过，巴德斯利也认为，葡萄牙教练在处理此事时或许可以采取不同的方式。他说道：“当然，主教练有没有可能用另一种方式处理这件事？我觉得，如果换成英格兰队的主教练，面对他这样级别的球员，或者他
鲁尼随即打断道：“不，但你不能在事情发生之后，像他那样站出来发表那些言论。”巴德斯利回应：“这一点我完全同意。”
鲁尼表示：“说实话，我当时看到C罗的事情，第一反应就是不理解为什么会这样。毕竟他是一名如此伟大的球员。我记得那是不是正好也是梅西宣布退出阿根廷国家队的同一天？结果C罗却以那样的方式离开葡萄牙国家队，随后又发表了那份
节目主持人马克-戈德布里奇随后提到，葡萄牙队在此之前还取得了4场连胜，并对如今的局面感到惋惜。鲁尼接着说道：“每名球员最终都会走到这一步。你总有一天需要告别国家队，也总有一天需要结束自己的足球生涯。所有球员都必须面对这一点，而不幸的是，他现在……”
巴德斯利接过话题表示：“他确实已经到了这个阶段，不是吗？但他没有很好地处理这件事，现在的局面已经开始让人感到不舒服了。对我来说，事情发展到现在，我甚至觉得葡萄牙队在没有他上场的情况下，可能踢得更好。”
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间1月14日凌晨，2025斯诺克大师赛第二日战罢。在当日第二场比赛中，4号种子马克·塞尔比凭借2杆破百和3杆50+，大比分6-1战胜12号种子阿里·卡特，晋级八强。
第二日共打出3杆破百，分别归属于2人：马克·塞尔比在对阵阿里·卡特的第三和第六局中各打出1杆破百，其生涯破百数达到866杆，继续排名历史单杆破百榜第五，距离900杆破百大关还差34杆；马克·威廉姆斯在对阵丁俊晖的第八局中打出单杆136分的当日单杆最高分，其生涯破百数达到656杆，继续排名历史第九，距离700杆大关还差44杆。
与去年相比，本届比赛，除丁俊晖和张安达外，中国选手阵容中又增加了斯佳辉，其中，斯佳辉是首次参加大师赛的比拼。此外，今年的参赛阵容中，共有6位“大满贯”选手，6位从未拿过“三大赛”冠军的选手，以及卢卡·布雷切尔、K·威尔逊、马克·艾伦和丁俊晖4位拿过“三大赛”但并未达成“大满贯”的选手参赛。
随后进行的第二场比赛中，4号种子马克·塞尔比与12号种子阿里·卡特展开一场英格兰德比。此前，他俩在巡回赛中共交手过42次，“塞大师”25胜1平16负占据上风，且最近在正式比赛中保持4连胜。本场比赛也是他俩继2020年后，第2次在大师赛上碰面。
在第二日首场比赛中，9号种子丁俊晖凭借6杆60+，在挽救1个赛点后，大比分6-5逆转打出2杆50+和1杆破百的6号种子马克·威廉姆斯，时隔6年再进赛会八强。（相关阅读：大师赛次日丁俊晖6杆50+救赛点 6-5逆转马叔进8强）
2025斯诺克大师赛于当地时间1月12-19日在英国伦敦亚历山大宫举行。比赛从首轮到四强战均采用11局6胜制，决赛采用19局10胜制，分2个阶段进行。在决赛之前，每天都有2场比赛，分为2个时段，每个时段1场比赛。
本场比赛中，塞尔比延续了上一周在冠军联赛上的良好手感，全场共打出2杆破百和3杆50+，开场就打出一波4连鞭，大比分4-0领先进入中场休息。休息归来，“机长”扳回一城后，“塞大师”又是连胜2局，大比分6-1获胜，第4个闯入八强。
（清泠）
【历史交锋】
10月10日，WNBA季后赛四强战第三场，纽约自由人主场83比85输给亚特兰大梦想，系列赛总比分0比3被横扫出局。中国球员韩旭替补出战5分32秒，罚球2罚2中，得到2分2篮板。至此，韩旭结束了个人本赛季的WNBA征程。
进入季后赛，韩旭依旧表现不俗。首轮面对常规赛联盟第一的明尼苏达山猫，自由人完成WNBA历史上首次“黑八奇迹”。韩旭在整个系列赛中，虽然出场时间不算多，但她仍然能做到稳定输出，很好地完成了教练交给的场上任务。
纵观整个赛季，韩旭的收获与困境并存。从赛季初训练营合同起步，到稳稳留在大名单并健康地打完44场常规赛，她的身体状态和赛场适应能力都有显著提升，对WNBA的比赛节奏和球队体系的理解也更加深入。但客观而言，在自由人阵中，韩旭始终处于替补轮换的定位，上场时间并不稳定，战术权重相对有限。
这是韩旭登陆WNBA以来最稳定、出勤最完整的一季。常规赛阶段，她出战全部44场比赛，实现生涯首次常规赛全勤，赛季总得分277分，刷新个人WNBA单季得分纪录。场均出战13.7分钟，贡献6.3分2.5篮板，投篮命中率达到50%，出场数、总出场时间以及命中率均创造生涯新高。在有限的替补轮换时间里，她保持了极高的进攻效率，三分球命中率一度接近四成，既有篮下终结能力，也具备拉开空间的外线投射，多次在短暂登场中送出关键封盖，成为自由人替补席上重要的内线功能点。
在本赛季中期，韩旭迎来个人里程碑的集中爆发。8月2日，她达成WNBA生涯500分里程碑；两天后，生涯总得分来到518分，正式超越日本球员渡嘉敷来梦，成为WNBA历史上总得分最多的亚洲球员。在8月30日对阵芝加哥天空，她替补出战仅17分28秒，8投6中，三分球3中2，罚球5罚全中，砍下全场最高的19分外加5篮板2盖帽，且全场零失误，刷新了个人WNBA生涯单场得分纪录。
【球员介绍】
曼联名宿鲁尼在《Stick to United》节目中谈到了C罗近期与葡萄牙国家队之间的争议。对于C罗离开国家队以及随后发表
“他以这种方式损害了主教练的权威，也让自己的队友陷入尴尬，甚至连葡萄牙足协都受到了影响。他所做的一切都非常不妥。无论是从足球的角度，还是从曾经作为队友、如今作为教练的角度来看，这真是一言难尽。这并不好看。”
据此前报道，C罗因对葡萄牙国家队的出场安排不满而离开集训营，随后发表长篇
鲁尼继续说道：“你不能要求主教练在新闻发布会上必须说什么。而且，他在
鲁尼最后强调：“问题在于，你不能去规定主教练在新闻发布会上应该说些什么。这种做法已经超出了我过去见过的任何事情的范畴。”
不过，巴德斯利也认为，葡萄牙教练在处理此事时或许可以采取不同的方式。他说道：“当然，主教练有没有可能用另一种方式处理这件事？我觉得，如果换成英格兰队的主教练，面对他这样级别的球员，或者他
鲁尼随即打断道：“不，但你不能在事情发生之后，像他那样站出来发表那些言论。”巴德斯利回应：“这一点我完全同意。”
鲁尼表示：“说实话，我当时看到C罗的事情，第一反应就是不理解为什么会这样。毕竟他是一名如此伟大的球员。我记得那是不是正好也是梅西宣布退出阿根廷国家队的同一天？结果C罗却以那样的方式离开葡萄牙国家队，随后又发表了那份
节目主持人马克-戈德布里奇随后提到，葡萄牙队在此之前还取得了4场连胜，并对如今的局面感到惋惜。鲁尼接着说道：“每名球员最终都会走到这一步。你总有一天需要告别国家队，也总有一天需要结束自己的足球生涯。所有球员都必须面对这一点，而不幸的是，他现在……”
巴德斯利接过话题表示：“他确实已经到了这个阶段，不是吗？但他没有很好地处理这件事，现在的局面已经开始让人感到不舒服了。对我来说，事情发展到现在，我甚至觉得葡萄牙队在没有他上场的情况下，可能踢得更好。”
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