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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
6月30日，2024欧洲杯1/8决赛，意大利0-2瑞士无缘8强。
第37分钟，巴尔加斯助攻，弗罗伊勒跟上停球后凌空抽射进球。
第46分钟，巴尔加斯进球。
意大利：1-多纳鲁马/13-达米安（75‘24-坎比亚索）、23-巴斯托尼、17-曼奇尼、2-迪洛伦佐/18-巴雷拉（64’19-雷特吉）、21-法乔利（86‘7-弗拉泰西）、16-克里斯坦特（75’10-佩莱格里尼）/22-沙拉维（45‘20-扎卡尼）、9-斯卡马卡、14-基耶萨
瑞士：1-索默/13-里卡多-罗德里格斯、5-阿坎吉、22-沙尔/26-法比安-里德（71‘2-斯特吉奥）、10-扎卡、8-弗鲁勒、20-埃比舍尔（90+1’11-斯特芬）/19-恩多耶（77‘18-杜阿）、17-巴尔加斯（71’14-祖贝尔）/7-恩博洛（77‘16-谢罗）
【球队数据】
北京时间1月15日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
德罗赞空砍28分，福克斯20分11篮板6助攻，小萨16分10篮板9助攻，国王止步7连胜，20胜20负排名西部第九。
雄鹿（21-17）：字母哥33分11篮板13助攻、利拉德24分5篮板7助攻、洛佩斯21分5篮板、格林16分4篮板、罗林斯10分3篮板
墨菲32分率队取胜，锡安14投10中高效砍下21分7篮板9助攻，鹈鹕取得赛季第9胜，继续排名西部倒数第一。
字母哥轰下33分11篮板13助攻的大三双率队取胜，利拉德三分8中5高效砍下24分5篮板7助攻，雄鹿21胜17负重回东部第五。
鹈鹕119-113力克公牛
特雷-杨轰下43分3篮板5助攻3抢断率队取胜，末节连续命中三分带走比赛。老鹰替补中锋奥孔古14投9中狂砍22分21篮板，其中包括10个前场篮板。老鹰20胜19负继续排名东部第九。
鹈鹕（9-32）：墨菲32分6篮板4助攻、锡安21分7篮板9助攻、穆雷15分7篮板7助攻、阿尔瓦拉多12分3篮板3助攻
公牛3人20+依然输球，两连败继续排名东部第十。
国王（20-20）：德罗赞28分6篮板4助攻、福克斯20分11篮板6助攻、埃利斯18分4篮板、萨博尼斯16分10篮板9助攻、穆雷11分7篮板
老鹰122-117力克太阳
雄鹿130-115大胜国王
老鹰（20-19）：特雷-杨43分3篮板5助攻、奥孔武22分21篮板、马修斯19分3篮板、克雷伊奇15分6助攻5篮板
公牛（18-22）：拉文25分7篮板5助攻、武切维奇22分15篮板、怀特22分、杰伦-史密斯13分4篮板、鲍尔11分8篮板6助攻
布克空砍35分，杜兰特31分，比尔替补9中3得到11分，太阳19胜20负排名西部第十一。
太阳（19-20）：布克35分4篮板5助攻、杜兰特31分9篮板6助攻、邓恩14分、比尔11分4篮板3助攻
（修楚）
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
【比赛分析】
6月30日，2024欧洲杯1/8决赛，意大利0-2瑞士无缘8强。
第37分钟，巴尔加斯助攻，弗罗伊勒跟上停球后凌空抽射进球。
第46分钟，巴尔加斯进球。
意大利：1-多纳鲁马/13-达米安（75‘24-坎比亚索）、23-巴斯托尼、17-曼奇尼、2-迪洛伦佐/18-巴雷拉（64’19-雷特吉）、21-法乔利（86‘7-弗拉泰西）、16-克里斯坦特（75’10-佩莱格里尼）/22-沙拉维（45‘20-扎卡尼）、9-斯卡马卡、14-基耶萨
瑞士：1-索默/13-里卡多-罗德里格斯、5-阿坎吉、22-沙尔/26-法比安-里德（71‘2-斯特吉奥）、10-扎卡、8-弗鲁勒、20-埃比舍尔（90+1’11-斯特芬）/19-恩多耶（77‘18-杜阿）、17-巴尔加斯（71’14-祖贝尔）/7-恩博洛（77‘16-谢罗）
【球队数据】
北京时间1月15日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
德罗赞空砍28分，福克斯20分11篮板6助攻，小萨16分10篮板9助攻，国王止步7连胜，20胜20负排名西部第九。
雄鹿（21-17）：字母哥33分11篮板13助攻、利拉德24分5篮板7助攻、洛佩斯21分5篮板、格林16分4篮板、罗林斯10分3篮板
墨菲32分率队取胜，锡安14投10中高效砍下21分7篮板9助攻，鹈鹕取得赛季第9胜，继续排名西部倒数第一。
字母哥轰下33分11篮板13助攻的大三双率队取胜，利拉德三分8中5高效砍下24分5篮板7助攻，雄鹿21胜17负重回东部第五。
鹈鹕119-113力克公牛
特雷-杨轰下43分3篮板5助攻3抢断率队取胜，末节连续命中三分带走比赛。老鹰替补中锋奥孔古14投9中狂砍22分21篮板，其中包括10个前场篮板。老鹰20胜19负继续排名东部第九。
鹈鹕（9-32）：墨菲32分6篮板4助攻、锡安21分7篮板9助攻、穆雷15分7篮板7助攻、阿尔瓦拉多12分3篮板3助攻
公牛3人20+依然输球，两连败继续排名东部第十。
国王（20-20）：德罗赞28分6篮板4助攻、福克斯20分11篮板6助攻、埃利斯18分4篮板、萨博尼斯16分10篮板9助攻、穆雷11分7篮板
老鹰122-117力克太阳
雄鹿130-115大胜国王
老鹰（20-19）：特雷-杨43分3篮板5助攻、奥孔武22分21篮板、马修斯19分3篮板、克雷伊奇15分6助攻5篮板
公牛（18-22）：拉文25分7篮板5助攻、武切维奇22分15篮板、怀特22分、杰伦-史密斯13分4篮板、鲍尔11分8篮板6助攻
布克空砍35分，杜兰特31分，比尔替补9中3得到11分，太阳19胜20负排名西部第十一。
太阳（19-20）：布克35分4篮板5助攻、杜兰特31分9篮板6助攻、邓恩14分、比尔11分4篮板3助攻
（修楚）
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
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但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
📷 森林狼VS骑士精彩图集
