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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
5月中旬政治能力建设示范培训班期间，中足联就三级职业联赛的相关政策进行了沟通，重点提到了财务监管政策的方向和思考，希望能够进行充分调研，进一步完善、健全政策。5月28日到29日，中足联又举办了中国足球职业俱乐部健康发展高级研修班，期间中足联与西甲联盟达成重要的战略合作关系。
28日，中足联与西甲联盟达成重要的战略合作关系，共同签署了为期四年的合作备忘录，提出未来将在职业联赛体系建设、青训体系优化等领域展开全方位的合作。双方将在顶层设计共建、人才交流互促和青少年足球根基筑牢三个方面持续发力，将合作内容转化为具体的成果，推动中国职业联赛的长远可持续发展。
此次职业俱乐部健康发展高级研修班，与会人员为中足联全体理事和监事，中超、中甲、中乙俱乐部的投资人和高级管理人员。相关专家则来自国际足联、西甲联盟、德甲联盟、英超联赛、德甲拜仁慕尼黑和多特蒙德俱乐部、法甲欧塞尔俱乐部，以及国内足球专家如张斌等。
5月29日，国际足联职业足球顾问罗德里格斯介绍了职业足球可持续发展和国际足联相关培训课程；法甲欧塞尔俱乐部董事会主席周云杰分享了《俱乐部运营、可持续发展和青训建设》；英超联赛中国区董事总经理李嘉铭介绍了《精英球员表现计划》；多特蒙德俱乐部东亚区总裁瓦尔分享了俱乐部管理经验；国家广电总局信息网络中心处长曹志以视听大数据赋能职业足球价值传播与品牌构建为主题进行了分享。
5月中旬，中足联就三级职业联赛的相关政策和俱乐部进行了沟通，其核心是立足于职业联赛以及职业俱乐部的健康发展，当时重点提及财务监管政策，便是希望以更加妥善的方式解决此前长期困扰职业俱乐部的财务问题，推动职业俱乐部走健康和可持续发展的道路。
联赛健康发展是中足联核心任务
目前，中国足球职业联赛已经彻底告别了金元足球，5年的“后金元足球时代”也在努力消除金元足球带来的历史包袱，但未来的发展道路仍旧是充满坎坷。目前来看，职业联赛和职业俱乐部的健康稳定发展仍旧需要多条腿走路。
国家体育总局副局长、党组成员张家胜表示，中国职业足球有着对标国际先进、补齐自身短板的迫切需要，应通过文明交流互鉴，以全球视野探索中国职业足球开放发展新范式的战略布局。加强国际交流借鉴、探索职业联赛开放发展新路径，不仅是职业足球自身发展的需要，更是服务国家开放大局。
多位顶级国内外专家分享经验
5月28日，西甲联盟主席特巴斯进行了《足球产业的可持续发展与西甲打击盗版的实践》主题分享；西甲联盟企业事务总经理戈麦斯在《西甲财务公平法案介绍》中先后介绍了西甲版权开发和保护的实践、西甲财务公平法案等内容；总台体育青少节目中心体育频道编辑部主任张斌分享的主题是《多重视角下的职业足球丰富存在》；德甲联盟高级顾问莱博乐则进行了《德甲联盟管理及俱乐部合作》的主题分享；拜仁俱乐部国际事务总监蒂姆介绍了《世界最大的体育大家庭-拜仁慕尼黑球迷管理与互动》。
中足联理事长李克敏在研修班总结时强调，职业联赛和俱乐部的发展是一个系统工程，涵盖多个领域的改革与创新。研修班围绕中国职业足球健康发展搭建了平台，帮助俱乐部管理者更新理念、提升能力，为更高质量、更具中国特色的职业联赛开辟新路径。
中足联今年1月23日正式成立，这是中国职业联赛管理体制的一次关键变革，中足联核心任务便是致力于职业联赛和职业俱乐部的健康发展。
就中足联而言，需要努力的方向是三个层面：其一，制度的正规化建设包括稳定的延续，走出之前政策左右摇摆或者动辄空降又废除的怪圈；其二，始终坚持全面的监管，包括赛风赛纪的监管、反赌扫黑的常态化，以及财务监管，尤为重要的是通过更合理的财务监管，逐步清除职业联赛中的腐肉；其三则是全面加强经营和运营，在整体财务层面帮助俱乐部减负，同时逐步加大对青训的投入，为中国足球的发展提供支撑。
【球队数据】
如此短的备战周期很容易引发队伍磨合不足、战术落地不成熟等问题。这也成了足协比较头疼的一个问题。不过，如果安东尼奥真的可以走马上任的话，那以上这些问题都可迎刃而解。很简单，安东尼奥长期扎根国足青年梯队，对2005年龄段国奥队球员非常了解，他上任之后，完全可以做到无缝接轨，即插即用。
数据显示，此前U23国足29人集训大名单中，05年龄段球员占比过半，共计16人，其中有11人成功跻身最终参赛名单，恰好可以组成一套完整的首发阵容。这11人分别是栾毅、姚浩洋、彭啸、张瑷晖、贺一然、杨希、吴启鹏、毛伟杰、李新翔、依木兰、陈泽仕、杨皓宇、王钰栋、王博豪、蒯纪闻、朱鹏宇。这11人中，大部分都是安东尼奥此前征战U23亚洲杯和亚运会的得意弟子，所以，新国奥队由他来执教，轻车熟路，再合适不过。
近日，据《足球》报最新消息显示，2005年龄段国奥队将于11月正式组建，而带领U23国足取得高光战绩的教练安东尼奥基本确定会接手即将诞生的新国奥队。
值得一提的是，早在安东尼奥带队征战U23亚洲杯和亚运会期间，他就专门针对性地大规模考察、征召05年龄段适龄球员，提前启动新国奥队的搭建工作。
这支新组建国奥队将肩负冲击2028年洛杉矶奥运会的重任，对应赛事是2027年1月在日本开打的U23亚洲杯暨奥运预选赛。而受U23亚洲杯预选赛赛程影响，实际上留给国奥队有效系统备战的时间仅剩下7个月。备战时间可以说是非常之紧张。
众所周知，安东尼奥的执教向来很有前瞻性与务实性。他头脑活络，喜欢摒弃固定年龄段组队思维，不局限于03、04年龄段原有阵容，精准发现该批次优质球员储备不足的问题，大胆启用实力出众的05年龄段球员跳级参赛。通过跨年龄段混编训练和实战演练，让新老球员互补提升，同时还可以持续打磨战术体系，让05国奥的技战术框架提前得以成型。
据悉，在近期中国足协香河工作会议中，国足总结、新国奥组建是两大核心议题。尽管安东尼奥此前并没有正面回应是否要接手国奥帅位的问题，但结合他此前的长期布局、体系搭建、人才储备的完备铺垫，他执教新国奥队只是时间问题而已。
（医生）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
利拉德在2025年4月27日的一场季后赛中左脚跟腱完全撕裂，他缺席了24-25赛季剩余所有季后赛，在2025年夏还被雄鹿队以延伸条款裁掉，随后他与开拓者签下三年4106万的合同，他25-26赛季也全部缺席，2026年10月8日复出，他足足养伤了529天之久。
大家需要注意，开拓者是让莫兰特打一号位，利拉德实际上是二号位，次节利拉德又突破对抗上篮命中，次节效率有所下滑6中2+三分3中0拿到4分1抢断。
但这529天的等待是值得的，他无愧是开拓者队史最伟大的球星，开场6分钟里利拉德连拿11分，前4个三分球命中3个，还突破篮下制造犯规两罚全中。首节打了9分钟拿到11分1篮板1助攻1抢断。
上半场打完利拉德19分钟，11中5，三分8中3，拿到15分1篮板1助攻；阿夫迪亚上半场则拿到14分1篮板2助攻，这两人就是开拓者的进攻双巨头，莫兰特半场只拿到8分3助攻2抢断3失误发挥一般。
北京时间10月8日，NBA季前赛，波特兰开拓者VS金州勇士。这场比赛是在开拓者主场进行，勇士队的库里、追梦、伦德博格、霍福德等人根本没有随队前往，所以勇士是第三阵容出战，利拉德时隔529天复出先发，36岁的他宝刀未老。
利拉德在第三节打了5分钟没有任何一次出手，虽然利拉德被换下没有继续打，全场比赛19分钟，11中5，三分8中3，罚球2中2，拿到15分1篮板1助攻2抢断，命中率45.5%，三分命中率37.5%，利拉德这时隔529天的首秀真的不算差，感觉比莫兰特好不少。
（亚星卓）
【比赛分析】
5月中旬政治能力建设示范培训班期间，中足联就三级职业联赛的相关政策进行了沟通，重点提到了财务监管政策的方向和思考，希望能够进行充分调研，进一步完善、健全政策。5月28日到29日，中足联又举办了中国足球职业俱乐部健康发展高级研修班，期间中足联与西甲联盟达成重要的战略合作关系。
28日，中足联与西甲联盟达成重要的战略合作关系，共同签署了为期四年的合作备忘录，提出未来将在职业联赛体系建设、青训体系优化等领域展开全方位的合作。双方将在顶层设计共建、人才交流互促和青少年足球根基筑牢三个方面持续发力，将合作内容转化为具体的成果，推动中国职业联赛的长远可持续发展。
此次职业俱乐部健康发展高级研修班，与会人员为中足联全体理事和监事，中超、中甲、中乙俱乐部的投资人和高级管理人员。相关专家则来自国际足联、西甲联盟、德甲联盟、英超联赛、德甲拜仁慕尼黑和多特蒙德俱乐部、法甲欧塞尔俱乐部，以及国内足球专家如张斌等。
5月29日，国际足联职业足球顾问罗德里格斯介绍了职业足球可持续发展和国际足联相关培训课程；法甲欧塞尔俱乐部董事会主席周云杰分享了《俱乐部运营、可持续发展和青训建设》；英超联赛中国区董事总经理李嘉铭介绍了《精英球员表现计划》；多特蒙德俱乐部东亚区总裁瓦尔分享了俱乐部管理经验；国家广电总局信息网络中心处长曹志以视听大数据赋能职业足球价值传播与品牌构建为主题进行了分享。
5月中旬，中足联就三级职业联赛的相关政策和俱乐部进行了沟通，其核心是立足于职业联赛以及职业俱乐部的健康发展，当时重点提及财务监管政策，便是希望以更加妥善的方式解决此前长期困扰职业俱乐部的财务问题，推动职业俱乐部走健康和可持续发展的道路。
联赛健康发展是中足联核心任务
目前，中国足球职业联赛已经彻底告别了金元足球，5年的“后金元足球时代”也在努力消除金元足球带来的历史包袱，但未来的发展道路仍旧是充满坎坷。目前来看，职业联赛和职业俱乐部的健康稳定发展仍旧需要多条腿走路。
国家体育总局副局长、党组成员张家胜表示，中国职业足球有着对标国际先进、补齐自身短板的迫切需要，应通过文明交流互鉴，以全球视野探索中国职业足球开放发展新范式的战略布局。加强国际交流借鉴、探索职业联赛开放发展新路径，不仅是职业足球自身发展的需要，更是服务国家开放大局。
多位顶级国内外专家分享经验
5月28日，西甲联盟主席特巴斯进行了《足球产业的可持续发展与西甲打击盗版的实践》主题分享；西甲联盟企业事务总经理戈麦斯在《西甲财务公平法案介绍》中先后介绍了西甲版权开发和保护的实践、西甲财务公平法案等内容；总台体育青少节目中心体育频道编辑部主任张斌分享的主题是《多重视角下的职业足球丰富存在》；德甲联盟高级顾问莱博乐则进行了《德甲联盟管理及俱乐部合作》的主题分享；拜仁俱乐部国际事务总监蒂姆介绍了《世界最大的体育大家庭-拜仁慕尼黑球迷管理与互动》。
中足联理事长李克敏在研修班总结时强调，职业联赛和俱乐部的发展是一个系统工程，涵盖多个领域的改革与创新。研修班围绕中国职业足球健康发展搭建了平台，帮助俱乐部管理者更新理念、提升能力，为更高质量、更具中国特色的职业联赛开辟新路径。
中足联今年1月23日正式成立，这是中国职业联赛管理体制的一次关键变革，中足联核心任务便是致力于职业联赛和职业俱乐部的健康发展。
就中足联而言，需要努力的方向是三个层面：其一，制度的正规化建设包括稳定的延续，走出之前政策左右摇摆或者动辄空降又废除的怪圈；其二，始终坚持全面的监管，包括赛风赛纪的监管、反赌扫黑的常态化，以及财务监管，尤为重要的是通过更合理的财务监管，逐步清除职业联赛中的腐肉；其三则是全面加强经营和运营，在整体财务层面帮助俱乐部减负，同时逐步加大对青训的投入，为中国足球的发展提供支撑。
【球队数据】
如此短的备战周期很容易引发队伍磨合不足、战术落地不成熟等问题。这也成了足协比较头疼的一个问题。不过，如果安东尼奥真的可以走马上任的话，那以上这些问题都可迎刃而解。很简单，安东尼奥长期扎根国足青年梯队，对2005年龄段国奥队球员非常了解，他上任之后，完全可以做到无缝接轨，即插即用。
数据显示，此前U23国足29人集训大名单中，05年龄段球员占比过半，共计16人，其中有11人成功跻身最终参赛名单，恰好可以组成一套完整的首发阵容。这11人分别是栾毅、姚浩洋、彭啸、张瑷晖、贺一然、杨希、吴启鹏、毛伟杰、李新翔、依木兰、陈泽仕、杨皓宇、王钰栋、王博豪、蒯纪闻、朱鹏宇。这11人中，大部分都是安东尼奥此前征战U23亚洲杯和亚运会的得意弟子，所以，新国奥队由他来执教，轻车熟路，再合适不过。
近日，据《足球》报最新消息显示，2005年龄段国奥队将于11月正式组建，而带领U23国足取得高光战绩的教练安东尼奥基本确定会接手即将诞生的新国奥队。
值得一提的是，早在安东尼奥带队征战U23亚洲杯和亚运会期间，他就专门针对性地大规模考察、征召05年龄段适龄球员，提前启动新国奥队的搭建工作。
这支新组建国奥队将肩负冲击2028年洛杉矶奥运会的重任，对应赛事是2027年1月在日本开打的U23亚洲杯暨奥运预选赛。而受U23亚洲杯预选赛赛程影响，实际上留给国奥队有效系统备战的时间仅剩下7个月。备战时间可以说是非常之紧张。
众所周知，安东尼奥的执教向来很有前瞻性与务实性。他头脑活络，喜欢摒弃固定年龄段组队思维，不局限于03、04年龄段原有阵容，精准发现该批次优质球员储备不足的问题，大胆启用实力出众的05年龄段球员跳级参赛。通过跨年龄段混编训练和实战演练，让新老球员互补提升，同时还可以持续打磨战术体系，让05国奥的技战术框架提前得以成型。
据悉，在近期中国足协香河工作会议中，国足总结、新国奥组建是两大核心议题。尽管安东尼奥此前并没有正面回应是否要接手国奥帅位的问题，但结合他此前的长期布局、体系搭建、人才储备的完备铺垫，他执教新国奥队只是时间问题而已。
（医生）
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
利拉德在2025年4月27日的一场季后赛中左脚跟腱完全撕裂，他缺席了24-25赛季剩余所有季后赛，在2025年夏还被雄鹿队以延伸条款裁掉，随后他与开拓者签下三年4106万的合同，他25-26赛季也全部缺席，2026年10月8日复出，他足足养伤了529天之久。
大家需要注意，开拓者是让莫兰特打一号位，利拉德实际上是二号位，次节利拉德又突破对抗上篮命中，次节效率有所下滑6中2+三分3中0拿到4分1抢断。
但这529天的等待是值得的，他无愧是开拓者队史最伟大的球星，开场6分钟里利拉德连拿11分，前4个三分球命中3个，还突破篮下制造犯规两罚全中。首节打了9分钟拿到11分1篮板1助攻1抢断。
上半场打完利拉德19分钟，11中5，三分8中3，拿到15分1篮板1助攻；阿夫迪亚上半场则拿到14分1篮板2助攻，这两人就是开拓者的进攻双巨头，莫兰特半场只拿到8分3助攻2抢断3失误发挥一般。
北京时间10月8日，NBA季前赛，波特兰开拓者VS金州勇士。这场比赛是在开拓者主场进行，勇士队的库里、追梦、伦德博格、霍福德等人根本没有随队前往，所以勇士是第三阵容出战，利拉德时隔529天复出先发，36岁的他宝刀未老。
利拉德在第三节打了5分钟没有任何一次出手，虽然利拉德被换下没有继续打，全场比赛19分钟，11中5，三分8中3，罚球2中2，拿到15分1篮板1助攻2抢断，命中率45.5%，三分命中率37.5%，利拉德这时隔529天的首秀真的不算差，感觉比莫兰特好不少。
（亚星卓）
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