【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播中国女足U17VS美国女足U17的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
赛点直播网【中国女足U17VS美国女足U17直播】本场苏超赛事高清直播进行中。中国女足U17对阵美国女足U17，赛点直播网为您带来中国女足U17VS美国女足U17直播、中国女足U17VS美国女足U17在线观看、中国女足U17VS美国女足U17无插件直播。专注NBA直播、足球直播、CBA等免费高清服务，24小时不间断在线，信号源技术先进，保障英超、世界杯、NBA等赛事流畅播放，让球迷零成本畅享顶级体育盛宴。
【比赛分析】
12月27日，英超第18轮，切尔西主场1-2负于富勒姆。
第82分钟，哈里-威尔逊头球接力扳平比分。
第95分钟，穆尼斯禁区内抽射完成绝杀。
切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、3-库库雷利亚、4-阿达拉比奥尤、6-科尔维尔、27-古斯托、8-恩佐、20-帕尔默、25-凯塞多、7-佩德罗-内托、19-桑乔、15-杰克逊
富勒姆首发：1-莱诺、3-巴锡、5-安德森、21-卡斯塔涅、31-伊萨-迪奥普、33-安东尼-罗宾逊、18-佩雷拉、20-卢基奇、7-劳尔-希门尼斯、11-阿达玛-特劳雷、17-伊沃比
第16分钟，帕尔默禁区前沿过人之后，推射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
欧洲足坛这一轮比赛打完，真的把不少球迷看傻了。同一比赛日，几家欢喜几家愁到这个程度，实在少见。英超两大豪门齐齐栽跟头，德甲拜仁稳稳收下新赛季首冠，意甲西甲两大豪门也都拿下开门首胜，今天就来唠唠这一夜的各种离谱又有意思的事儿。
凯恩没去德甲之前，在英超踢了那么多年，拿过不知道多少次英超金靴，整个职业生涯居然从来没拿到过一线队的团队冠军头衔。转战德甲才三年就拿了五个，这种落差估计不少球迷看了都感叹，选择有时候真的挺影响结果的。
那不勒斯本赛季首轮也顺利拿下胜利，论最近10个赛季的意甲首战胜率，那不勒斯是全联盟最高的。10场首战赢了9场，尤文以8场胜绩排在第二，只不过尤文本赛季首轮还没开踢，暂时没法追这个数据。本场比赛前半段两边踢得势均力敌，谁也奈何不了谁。阿莱格里第67分钟一口气换上两名球员，之后又换了两人，这套调整直接改变了比赛走势。第82分钟维尔加拉助攻德布劳内打进首球，5分钟后德布劳内回赠助攻，维尔加拉进球锁定胜局，临阵调整的功力真的绝了。
泽林斯基本场也打进一球，这下他已经连续12个赛季都有意甲进球入账。这个成绩追平了意甲外籍球员连续进球的纪录，和夸德拉多、伊利契奇这些名将并排，含金量相当足。
德超杯决赛拜仁对阵多特，最终拜仁客场2-1战胜对手，拿到了新赛季的第一座冠军奖杯。本场传射建功的拜仁前锋奥利塞，赛后当选全场最佳，表现配得上这个荣誉。孔帕尼2024年开始执教拜仁之后，已经率队拿到了5座冠军奖杯，效率真的没话说。
曼联的翻车比热刺还要离谱，首轮对阵升班马赫尔城，居然被人家2-0爆冷战胜。这还是曼联队史第一次在英超输给赫尔城，之前10次交手曼联拿到8胜2平，从来没输过。赫尔城上一次在联赛赢曼联，还要追溯到1974年11月，那场的比分居然也是2-0，连比分都一模一样，宿命感直接拉满。本场赫尔城门将措拉基斯发挥堪称完美，全场贡献5次成功扑救，3次对抗全部赢了，赛后毫无悬念拿到英超官方评出的全场最佳。
这次夺冠之后，拜仁队史德超杯夺冠次数刷新到12次，继续领跑历史榜单，没人能比。最让人感慨的还是凯恩，这是他加盟拜仁之后收获的第五座团队冠军。加盟拜仁三年，他先后拿到两个德甲冠军，一次德国杯，加上这次德超杯，手里已经攒了五个团队冠军。
皇马这边也顺利拿下三分，本轮西甲对阵西班牙人，最终2-1完成绝杀。上半场贝林厄姆首开纪录，随后卡拉特拉瓦进球扳平，双方一直僵持到第90分钟。替补上场的埃斯皮打进绝杀球，帮皇马把三分稳稳拿到手。本场姆巴佩射门欲望很强，一共完成10次射门3次射正，可惜就是没能进球。姆巴佩还是自2018年的C罗之后，第一位在西甲单场射门10次以上却没能进球的皇马球员，只能说新赛季刚开局，找状态还需要点时间。
新赛季英超首轮，热刺客场直接被布伦特福德踢了个0-3，输得相当干脆。不少人都拿热刺跟死敌阿森纳比，这成绩一比，真的有点挂不住脸。从2024-25赛季到现在，热刺77场英超只拿到79分，连阿森纳同期162分的一半都不到。这段时间热刺在联赛输了40场，整个英超也就狼队输得比他们多，阿森纳同期只输了9场，对比不要太扎心。
意甲这边的国米，状态就完全不一样了。新赛季意甲首轮国米主场对阵蒙扎，直接踢了个4-1，轻轻松松拿下开门红。最近8个意甲赛季，这已经是国米第5次首轮打进至少4球，放在之前38个赛季里，国米也就只有过1次这样的表现，状态好得让人羡慕。本场安迪·迪乌夫送出两次助攻，是球队赢球的最大功臣，赛后拿到了意甲官方的全场最佳。
这输球还给曼联创造了队史最尴尬的纪录，这是他们第一次在顶级联赛首轮输给升班马。之前12次在首轮对阵升班马，曼联拿到9胜3平，从来没翻过车。这次输得这么干脆，估计不少曼联球迷这个周末都没心情开心了。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
依旧欣慰地观察到，广州蒲公英足球俱乐部前段时间召开的管理会议“余威”尚存，明确冲四目标后，全队上下确实拿出了更好的精气神，场上球员亦用更拼搏的姿态在应对接下来每一场比赛。两连胜后远赴高原地区挑战昆明城星，场地条件差、舟车劳顿、适应高原气候环境等一系列客观困难摆在那里，不过广州蒲公英德桦绿建依然拿出了更强的求胜欲，亦是比赛过程中表现更抢眼更积极的一方。尽管最终1：1的结果让人有些遗憾，加上本轮成都蓉城B队赢球已升至第三，蒲公英此役带回1分后与前四的差距仍有3分，剩下三轮自然还有机会，但不可否认，在昆明这场比赛全队都很拼并在大部分时间（尤其下半场）占据主动的情况下最终未能拿下比赛，非常可惜，亦让赛季目标的实现变得更加艰难了。
记得之前做广州足坛名嘴钟毅的专访时，他就表示球队目前最大的瓶颈便是年轻球员状态起伏不定。这个观点在昨天的比赛中继续得到应验：结论是一好一坏。表现明显不如前几场的是梁正，他此役感觉有些不太适应比赛节奏，前几场主动现身拿球的次数锐减，进攻犀利度大打折扣，在他这一边参与度也降低，导致蒲公英的一条边路近乎哑火，谭指导半场换下他，足以说明一切；表现优异的自不用说，肯定是队长范芮玮。除了攻防两端依然积极参与外，他在落后1球的不利局面下，禁区内冷静接应李佳珩的助攻。冷静推射入网，助力球队扳平比分客场拿下1分。这已经是范队近两场比赛进的第3球了，足见其最近火爆的状态。作为队长，在这个节骨眼的爆发，更能发挥表率作用，从而激励全队，这正是球队最需要他挺身而出的时候，然而范队也适时做到了一切，他无愧于广州蒲公英德桦绿建的年轻队长，很有担当，亦很有实力。
事实上，只有心态调整过关了，大家能在使用平常心看待每场比赛的基础上再力拼对手，才有可能发挥出平日训练中应有的水平，才能更好展现自己的优势，才能不出现状态起伏明显的现象。没有个别的大起大落，整支球队的竞争力在这个时候也才能够有相应的保障，那么所有的针对性准备才能发挥，才有意义，比赛才能赢下……这一环扣一环是完全符合足球客观规律的，没有捷径可走，也很难规避其相互的影响。追根溯源，就是要调整好每一名出场球员的心态——这点做好了，事半功倍；这点做不好，事倍功半！
当然，全队上下没有人不想赢，大家拼尽了全力，这1分也可以接受。对于很多今年是第一年参与职业联赛的年轻生力军们而言，他们必须通过实战更加明白职业足球世界的真谛——有时候，不是努力了、拼搏了，就一定会有好的结果。足球的世界，决定结果的因素有太多了，有时候甚至实力碾压都未必就能顺利赢下比赛，更何况是相对势均力敌的对抗呢？在这个节骨眼所经历的一切，正是年轻球员成长必不可少的经验，尤其是在个人状态不断调整的过程中，如何做到平稳+良性递进式发展，一个赛季下来，相信亲历者们会有很大的感悟。
如此观察下来，球员近期状态调整的好坏，可以说直接决定了球队能否完成赛季目标，着实太重要了。倘若人人都能有范队这样的好状态，最后三轮能如愿斩获三连胜，那么冲进前四的几率还是很大的。因此笔者认为，在现阶段，有1点绝对是备战工作中的重中之重——那便是具体到球员个人的心态调整！
作为广州足坛名宿，相信谭恩德指导深知这一点，他的团队也会着手展开相应的工作。如今积分榜仍距离第四名贵州有3分，还有三轮比赛，其中包含对联赛榜首广西，那场即便主场作战，赢下的难度也很大。因此就算刚才赢下贵州，亦不能认为冲四在望，毕竟此役只拿下1分，可以说冲击争冠组形势愈发艰难了。希望全队上下继续拧成一股绳，尽快调整好主力球员的心态，让大家在最后几轮的拼刺刀环节，尽量避免状态起伏，能够正常发挥。还有三轮，一切皆有可能，广州蒲公英德桦绿建不到最后决不放弃。
【比赛分析】
12月27日，英超第18轮，切尔西主场1-2负于富勒姆。
第82分钟，哈里-威尔逊头球接力扳平比分。
第95分钟，穆尼斯禁区内抽射完成绝杀。
切尔西首发：1-罗伯特-桑切斯、3-库库雷利亚、4-阿达拉比奥尤、6-科尔维尔、27-古斯托、8-恩佐、20-帕尔默、25-凯塞多、7-佩德罗-内托、19-桑乔、15-杰克逊
富勒姆首发：1-莱诺、3-巴锡、5-安德森、21-卡斯塔涅、31-伊萨-迪奥普、33-安东尼-罗宾逊、18-佩雷拉、20-卢基奇、7-劳尔-希门尼斯、11-阿达玛-特劳雷、17-伊沃比
第16分钟，帕尔默禁区前沿过人之后，推射进球。
（Cinderella）
【球队数据】
欧洲足坛这一轮比赛打完，真的把不少球迷看傻了。同一比赛日，几家欢喜几家愁到这个程度，实在少见。英超两大豪门齐齐栽跟头，德甲拜仁稳稳收下新赛季首冠，意甲西甲两大豪门也都拿下开门首胜，今天就来唠唠这一夜的各种离谱又有意思的事儿。
凯恩没去德甲之前，在英超踢了那么多年，拿过不知道多少次英超金靴，整个职业生涯居然从来没拿到过一线队的团队冠军头衔。转战德甲才三年就拿了五个，这种落差估计不少球迷看了都感叹，选择有时候真的挺影响结果的。
那不勒斯本赛季首轮也顺利拿下胜利，论最近10个赛季的意甲首战胜率，那不勒斯是全联盟最高的。10场首战赢了9场，尤文以8场胜绩排在第二，只不过尤文本赛季首轮还没开踢，暂时没法追这个数据。本场比赛前半段两边踢得势均力敌，谁也奈何不了谁。阿莱格里第67分钟一口气换上两名球员，之后又换了两人，这套调整直接改变了比赛走势。第82分钟维尔加拉助攻德布劳内打进首球，5分钟后德布劳内回赠助攻，维尔加拉进球锁定胜局，临阵调整的功力真的绝了。
泽林斯基本场也打进一球，这下他已经连续12个赛季都有意甲进球入账。这个成绩追平了意甲外籍球员连续进球的纪录，和夸德拉多、伊利契奇这些名将并排，含金量相当足。
德超杯决赛拜仁对阵多特，最终拜仁客场2-1战胜对手，拿到了新赛季的第一座冠军奖杯。本场传射建功的拜仁前锋奥利塞，赛后当选全场最佳，表现配得上这个荣誉。孔帕尼2024年开始执教拜仁之后，已经率队拿到了5座冠军奖杯，效率真的没话说。
曼联的翻车比热刺还要离谱，首轮对阵升班马赫尔城，居然被人家2-0爆冷战胜。这还是曼联队史第一次在英超输给赫尔城，之前10次交手曼联拿到8胜2平，从来没输过。赫尔城上一次在联赛赢曼联，还要追溯到1974年11月，那场的比分居然也是2-0，连比分都一模一样，宿命感直接拉满。本场赫尔城门将措拉基斯发挥堪称完美，全场贡献5次成功扑救，3次对抗全部赢了，赛后毫无悬念拿到英超官方评出的全场最佳。
这次夺冠之后，拜仁队史德超杯夺冠次数刷新到12次，继续领跑历史榜单，没人能比。最让人感慨的还是凯恩，这是他加盟拜仁之后收获的第五座团队冠军。加盟拜仁三年，他先后拿到两个德甲冠军，一次德国杯，加上这次德超杯，手里已经攒了五个团队冠军。
皇马这边也顺利拿下三分，本轮西甲对阵西班牙人，最终2-1完成绝杀。上半场贝林厄姆首开纪录，随后卡拉特拉瓦进球扳平，双方一直僵持到第90分钟。替补上场的埃斯皮打进绝杀球，帮皇马把三分稳稳拿到手。本场姆巴佩射门欲望很强，一共完成10次射门3次射正，可惜就是没能进球。姆巴佩还是自2018年的C罗之后，第一位在西甲单场射门10次以上却没能进球的皇马球员，只能说新赛季刚开局，找状态还需要点时间。
新赛季英超首轮，热刺客场直接被布伦特福德踢了个0-3，输得相当干脆。不少人都拿热刺跟死敌阿森纳比，这成绩一比，真的有点挂不住脸。从2024-25赛季到现在，热刺77场英超只拿到79分，连阿森纳同期162分的一半都不到。这段时间热刺在联赛输了40场，整个英超也就狼队输得比他们多，阿森纳同期只输了9场，对比不要太扎心。
意甲这边的国米，状态就完全不一样了。新赛季意甲首轮国米主场对阵蒙扎，直接踢了个4-1，轻轻松松拿下开门红。最近8个意甲赛季，这已经是国米第5次首轮打进至少4球，放在之前38个赛季里，国米也就只有过1次这样的表现，状态好得让人羡慕。本场安迪·迪乌夫送出两次助攻，是球队赢球的最大功臣，赛后拿到了意甲官方的全场最佳。
这输球还给曼联创造了队史最尴尬的纪录，这是他们第一次在顶级联赛首轮输给升班马。之前12次在首轮对阵升班马，曼联拿到9胜3平，从来没翻过车。这次输得这么干脆，估计不少曼联球迷这个周末都没心情开心了。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
依旧欣慰地观察到，广州蒲公英足球俱乐部前段时间召开的管理会议“余威”尚存，明确冲四目标后，全队上下确实拿出了更好的精气神，场上球员亦用更拼搏的姿态在应对接下来每一场比赛。两连胜后远赴高原地区挑战昆明城星，场地条件差、舟车劳顿、适应高原气候环境等一系列客观困难摆在那里，不过广州蒲公英德桦绿建依然拿出了更强的求胜欲，亦是比赛过程中表现更抢眼更积极的一方。尽管最终1：1的结果让人有些遗憾，加上本轮成都蓉城B队赢球已升至第三，蒲公英此役带回1分后与前四的差距仍有3分，剩下三轮自然还有机会，但不可否认，在昆明这场比赛全队都很拼并在大部分时间（尤其下半场）占据主动的情况下最终未能拿下比赛，非常可惜，亦让赛季目标的实现变得更加艰难了。
记得之前做广州足坛名嘴钟毅的专访时，他就表示球队目前最大的瓶颈便是年轻球员状态起伏不定。这个观点在昨天的比赛中继续得到应验：结论是一好一坏。表现明显不如前几场的是梁正，他此役感觉有些不太适应比赛节奏，前几场主动现身拿球的次数锐减，进攻犀利度大打折扣，在他这一边参与度也降低，导致蒲公英的一条边路近乎哑火，谭指导半场换下他，足以说明一切；表现优异的自不用说，肯定是队长范芮玮。除了攻防两端依然积极参与外，他在落后1球的不利局面下，禁区内冷静接应李佳珩的助攻。冷静推射入网，助力球队扳平比分客场拿下1分。这已经是范队近两场比赛进的第3球了，足见其最近火爆的状态。作为队长，在这个节骨眼的爆发，更能发挥表率作用，从而激励全队，这正是球队最需要他挺身而出的时候，然而范队也适时做到了一切，他无愧于广州蒲公英德桦绿建的年轻队长，很有担当，亦很有实力。
事实上，只有心态调整过关了，大家能在使用平常心看待每场比赛的基础上再力拼对手，才有可能发挥出平日训练中应有的水平，才能更好展现自己的优势，才能不出现状态起伏明显的现象。没有个别的大起大落，整支球队的竞争力在这个时候也才能够有相应的保障，那么所有的针对性准备才能发挥，才有意义，比赛才能赢下……这一环扣一环是完全符合足球客观规律的，没有捷径可走，也很难规避其相互的影响。追根溯源，就是要调整好每一名出场球员的心态——这点做好了，事半功倍；这点做不好，事倍功半！
当然，全队上下没有人不想赢，大家拼尽了全力，这1分也可以接受。对于很多今年是第一年参与职业联赛的年轻生力军们而言，他们必须通过实战更加明白职业足球世界的真谛——有时候，不是努力了、拼搏了，就一定会有好的结果。足球的世界，决定结果的因素有太多了，有时候甚至实力碾压都未必就能顺利赢下比赛，更何况是相对势均力敌的对抗呢？在这个节骨眼所经历的一切，正是年轻球员成长必不可少的经验，尤其是在个人状态不断调整的过程中，如何做到平稳+良性递进式发展，一个赛季下来，相信亲历者们会有很大的感悟。
如此观察下来，球员近期状态调整的好坏，可以说直接决定了球队能否完成赛季目标，着实太重要了。倘若人人都能有范队这样的好状态，最后三轮能如愿斩获三连胜，那么冲进前四的几率还是很大的。因此笔者认为，在现阶段，有1点绝对是备战工作中的重中之重——那便是具体到球员个人的心态调整！
作为广州足坛名宿，相信谭恩德指导深知这一点，他的团队也会着手展开相应的工作。如今积分榜仍距离第四名贵州有3分，还有三轮比赛，其中包含对联赛榜首广西，那场即便主场作战，赢下的难度也很大。因此就算刚才赢下贵州，亦不能认为冲四在望，毕竟此役只拿下1分，可以说冲击争冠组形势愈发艰难了。希望全队上下继续拧成一股绳，尽快调整好主力球员的心态，让大家在最后几轮的拼刺刀环节，尽量避免状态起伏，能够正常发挥。还有三轮，一切皆有可能，广州蒲公英德桦绿建不到最后决不放弃。
📷 中国女足U17VS美国女足U17精彩图集
