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📋 赛事摘要
【比赛分析】
两天谈判，反复拉扯，犹如一年之前主场败给武汉三镇的那个夜晚。只不过，南基一这一次终于选择了接受现实。
从那天的谈话中，俱乐部方面就已经感觉到南基一对于带队信心的不足。后续比赛他的很多操作，都与去年他留下之后想要证明自己的心态完全不同。所以，28日晚的两轮谈判下来，得出的结论就是，要支付剩余8个月的薪资，并且要立刻支付。
在官宣南基一离任的同时，河南俱乐部也官宣了新任教练，来自葡萄牙的丹尼尔·拉莫斯。俱乐部公告介绍：“丹尼尔·拉莫斯在葡萄牙及沙特执教过多支球队，有超过700场职业联赛执教经历，最近的5个葡超赛季中，有2个赛季率领球队获得欧战资格，曾荣获葡超年度最佳新人教练。”
这一次的过程，与一年前的十分相似。南基一在不同的决定之间，反复摇摆。4月28日下午，是南基一团队带队训练，但所有人都能够感觉到，主教练兴致不高，甚至有些心不在焉。在训练结束之后，南基一回到喜来登酒店，体育总监贝拉、俱乐部律师、南基一教练团队以及团队的律师几人开始了漫长的谈判。这次谈判没有翻译参与，而是由贝拉和教练团队直接沟通。
在败给北京国安之后，4月的密集赛程终于告一段落。休息了几天之后，河南俱乐部终于做出了一个大举动，那就是与南基一开始解约谈判。这样的场景很熟悉，去年5月，河南主场输给武汉三镇之后，双方就经历了接近一个通宵的谈判。
河南5月1日与武汉三镇的主场比赛，只能暂时由中方教练团队带领完成。对手三镇是本季中超第一家换帅的俱乐部，随后收到了“换帅如换刀”的奇效。河南也想复制这样的运势，就从这场比赛开始。说起来也是巧，去年南基一打完三镇去而复返，今年，又面临三镇来访，南基一终于离开了。
这次彻底分手，对于南基一也好，河南俱乐部也好，都是解脱。俱乐部曾经想过帮助他，用中方团队的力量协助他更好地带队，可是没有成功。南基一也尝试过了，但也没成功。一年多的时间，彼此都在互相折磨中，经历成绩起起伏伏，经受着内外的压力。球迷的怒火难以熄灭，谁也承担不起30年历史的俱乐部降级之结果。只是，在经此一事之后，河南俱乐部恐怕与韩国教练再无缘了。
丹尼尔·拉莫斯已经准备来华手续，预计将在未来两三天之内抵达郑州。他此行带了三名助理教练，分别是第一助理雷纳托·蓬特斯、体能教练若昂·席尔瓦以及技术分析佩德罗·贡萨尔维斯。三名助教均有丰富的葡超以及西亚执教履历。据了解，俱乐部与新教练团队目前只签约到年底，最大程度上去避免“水土不服”的事情再次发生。
在4月29日中午，他口头答应了解约的条件，下午前往俱乐部，在球队已由中方教练带领训练之下，他在解约协议上签下了字。同时，俱乐部也正式宣布，南基一团队离职。
其实这也说明，俱乐部对于此前南基一带队成绩不佳，并不是没有所行动。在主场被青岛西海岸逆转之后，俱乐部就连夜拟定了应对方案。首先，4月的密集赛程需要中方团队更多介入帮助南基一和球队，好在是拿到了两场比赛的胜利。另一方面，俱乐部也开始着手解约谈判以及拟定继任者。不少欧洲教练的履历被推荐到了俱乐部，俱乐部也确实考虑过用中方教练陆峰搭配哈维尔曾经的助教奥古斯丁，作为后续的一个备选。不过最终还是选择了另一个方案，那就是继续找外教团队。
其实4月初，主场被青岛西海岸逆转之后，技术总监郝祺就与南基一有过深入沟通，那次沟通取得了不错的效果，球队很快在之后的一轮比赛中拿到了赛季首胜。不过改变只是短暂的，后续比赛球队依旧问题频出。
接任南基一的同样是外教，来自葡萄牙的丹尼尔·拉莫斯将成为河南队的新任教练，他的团队一行四人已经完成合同草签，正办理来华手续。5月1日河南主场与武汉三镇的比赛，将由中方团队代理指挥。
这样的条件，是俱乐部无法接受的。于是在29日上午，双方开始了第三轮谈判，与此同时，俱乐部已经开始走相关流程，解约是要达成的必然结果。中午，南基一总算口头答应了双方和平分手，俱乐部管理层与他相约到航体办公室签署相关协议。下午四点，南基一来到俱乐部开始签字办理手续，半个小时之后，俱乐部完成了盖章确认。在球队训练结束之后，南基一团队正式与一线队告别。与去年5月份他在更衣室的告别不同，这一次没有了反转。
【球队数据】
北京时间1月11日，NBA常规赛，勇士96-108不敌步行者，勇士近4场3负排名西部第十，步行者5连胜排名东部第六。
本场比赛，库里、追梦、维金斯、库明加、波杰姆斯基和佩顿休战。首节比赛，面对多位核心休战的勇士，步行者早早取得领先，勇士落后3分结束第一节。第二节，步行者将分差拉大到两位数，勇士节末连续得分将分差追回到个位数。半场结束时，步行者领先勇士5分。第三节，步行者牢牢保持着十分左右的分差。末节，勇士苦苦追分但一直未能完成翻盘。最终，步行者108-96力克勇士。
步行者（21-18）：西亚卡姆25分11篮板、哈利伯顿25分10助攻3抢断、马瑟林21分10篮板、特纳11分7篮板3盖帽、麦康纳10分6助攻
勇士（19-19）：斯潘塞17分3篮板、希尔德17分4篮板5助攻、施罗德12分4助攻、桑托斯11分3助攻3抢断、戴维斯9分10篮板、李凯尔8分7篮板5助攻
（修楚）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，前NBA球员鲁迪·盖伊在NBA TV节目《The Association》中，谈到了勇士与波杰姆斯基达成的5年1.1亿美元提前续约合同。
随后，主持人询问在季前赛期间获得一份大合同，对球员的场上表现会产生怎样的影响。小托马斯表示：“如果我签下了这样的合同，我肯定会感觉非常棒，带着十足的信心进入新赛季。如果换作是我，在那场新闻发布会上，我肯定会一直面带笑容。我认为这会给球员带来信心。你要知道，在这个联盟里，让一支球队真正相信你，是成功的一半。而勇士已经证明，他们真的相信波杰姆斯基，也相信他的未来。现在我们就要看看，他今年能够打出怎样的一个赛季了。”
盖伊表示：“我曾经和波杰姆斯基有过接触，也听过他说话。他是一个非常自信的年轻人，而且这种自信能够在球场上体现出来。他也是一个年轻球员，未来可以逐渐成长并承担特定的角色。勇士给了他这样一份合同，就意味着球队正在押注他的未来。他们确实期待他成为一名出色的球员。他们希望他未来能够接过库里、追梦这些球员的角色。显然，库里现在仍然在球队，但从长远来看，他们希望能够围绕波杰姆斯基来建设球队。”
当被问到如果勇士想打进季后赛，波杰姆斯基应该扮演怎样的角色时，盖伊表示：“我认为这份合同已经说明了一切。除了库里之外，接下来就应该看他了。他必须站出来成为那个关键人物，帮助库里分担得分压力，也要减轻库里在上场时间等各个方面的负担。”
“勇士是一支在库里之外得分能力存在问题的球队，所以波杰姆斯基必须站出来。场均13分是远远不够的，他新赛季必须打出非常出色的表现。”
波杰姆斯基上赛季代表勇士打满82场常规赛，场均贡献13.8分5.1篮板3.7助攻。
两天谈判，反复拉扯，犹如一年之前主场败给武汉三镇的那个夜晚。只不过，南基一这一次终于选择了接受现实。
从那天的谈话中，俱乐部方面就已经感觉到南基一对于带队信心的不足。后续比赛他的很多操作，都与去年他留下之后想要证明自己的心态完全不同。所以，28日晚的两轮谈判下来，得出的结论就是，要支付剩余8个月的薪资，并且要立刻支付。
在官宣南基一离任的同时，河南俱乐部也官宣了新任教练，来自葡萄牙的丹尼尔·拉莫斯。俱乐部公告介绍：“丹尼尔·拉莫斯在葡萄牙及沙特执教过多支球队，有超过700场职业联赛执教经历，最近的5个葡超赛季中，有2个赛季率领球队获得欧战资格，曾荣获葡超年度最佳新人教练。”
这一次的过程，与一年前的十分相似。南基一在不同的决定之间，反复摇摆。4月28日下午，是南基一团队带队训练，但所有人都能够感觉到，主教练兴致不高，甚至有些心不在焉。在训练结束之后，南基一回到喜来登酒店，体育总监贝拉、俱乐部律师、南基一教练团队以及团队的律师几人开始了漫长的谈判。这次谈判没有翻译参与，而是由贝拉和教练团队直接沟通。
在败给北京国安之后，4月的密集赛程终于告一段落。休息了几天之后，河南俱乐部终于做出了一个大举动，那就是与南基一开始解约谈判。这样的场景很熟悉，去年5月，河南主场输给武汉三镇之后，双方就经历了接近一个通宵的谈判。
河南5月1日与武汉三镇的主场比赛，只能暂时由中方教练团队带领完成。对手三镇是本季中超第一家换帅的俱乐部，随后收到了“换帅如换刀”的奇效。河南也想复制这样的运势，就从这场比赛开始。说起来也是巧，去年南基一打完三镇去而复返，今年，又面临三镇来访，南基一终于离开了。
这次彻底分手，对于南基一也好，河南俱乐部也好，都是解脱。俱乐部曾经想过帮助他，用中方团队的力量协助他更好地带队，可是没有成功。南基一也尝试过了，但也没成功。一年多的时间，彼此都在互相折磨中，经历成绩起起伏伏，经受着内外的压力。球迷的怒火难以熄灭，谁也承担不起30年历史的俱乐部降级之结果。只是，在经此一事之后，河南俱乐部恐怕与韩国教练再无缘了。
丹尼尔·拉莫斯已经准备来华手续，预计将在未来两三天之内抵达郑州。他此行带了三名助理教练，分别是第一助理雷纳托·蓬特斯、体能教练若昂·席尔瓦以及技术分析佩德罗·贡萨尔维斯。三名助教均有丰富的葡超以及西亚执教履历。据了解，俱乐部与新教练团队目前只签约到年底，最大程度上去避免“水土不服”的事情再次发生。
在4月29日中午，他口头答应了解约的条件，下午前往俱乐部，在球队已由中方教练带领训练之下，他在解约协议上签下了字。同时，俱乐部也正式宣布，南基一团队离职。
其实这也说明，俱乐部对于此前南基一带队成绩不佳，并不是没有所行动。在主场被青岛西海岸逆转之后，俱乐部就连夜拟定了应对方案。首先，4月的密集赛程需要中方团队更多介入帮助南基一和球队，好在是拿到了两场比赛的胜利。另一方面，俱乐部也开始着手解约谈判以及拟定继任者。不少欧洲教练的履历被推荐到了俱乐部，俱乐部也确实考虑过用中方教练陆峰搭配哈维尔曾经的助教奥古斯丁，作为后续的一个备选。不过最终还是选择了另一个方案，那就是继续找外教团队。
其实4月初，主场被青岛西海岸逆转之后，技术总监郝祺就与南基一有过深入沟通，那次沟通取得了不错的效果，球队很快在之后的一轮比赛中拿到了赛季首胜。不过改变只是短暂的，后续比赛球队依旧问题频出。
接任南基一的同样是外教，来自葡萄牙的丹尼尔·拉莫斯将成为河南队的新任教练，他的团队一行四人已经完成合同草签，正办理来华手续。5月1日河南主场与武汉三镇的比赛，将由中方团队代理指挥。
这样的条件，是俱乐部无法接受的。于是在29日上午，双方开始了第三轮谈判，与此同时，俱乐部已经开始走相关流程，解约是要达成的必然结果。中午，南基一总算口头答应了双方和平分手，俱乐部管理层与他相约到航体办公室签署相关协议。下午四点，南基一来到俱乐部开始签字办理手续，半个小时之后，俱乐部完成了盖章确认。在球队训练结束之后，南基一团队正式与一线队告别。与去年5月份他在更衣室的告别不同，这一次没有了反转。
【球队数据】
北京时间1月11日，NBA常规赛，勇士96-108不敌步行者，勇士近4场3负排名西部第十，步行者5连胜排名东部第六。
本场比赛，库里、追梦、维金斯、库明加、波杰姆斯基和佩顿休战。首节比赛，面对多位核心休战的勇士，步行者早早取得领先，勇士落后3分结束第一节。第二节，步行者将分差拉大到两位数，勇士节末连续得分将分差追回到个位数。半场结束时，步行者领先勇士5分。第三节，步行者牢牢保持着十分左右的分差。末节，勇士苦苦追分但一直未能完成翻盘。最终，步行者108-96力克勇士。
步行者（21-18）：西亚卡姆25分11篮板、哈利伯顿25分10助攻3抢断、马瑟林21分10篮板、特纳11分7篮板3盖帽、麦康纳10分6助攻
勇士（19-19）：斯潘塞17分3篮板、希尔德17分4篮板5助攻、施罗德12分4助攻、桑托斯11分3助攻3抢断、戴维斯9分10篮板、李凯尔8分7篮板5助攻
（修楚）
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
直播吧10月14日讯 近日，前NBA球员鲁迪·盖伊在NBA TV节目《The Association》中，谈到了勇士与波杰姆斯基达成的5年1.1亿美元提前续约合同。
随后，主持人询问在季前赛期间获得一份大合同，对球员的场上表现会产生怎样的影响。小托马斯表示：“如果我签下了这样的合同，我肯定会感觉非常棒，带着十足的信心进入新赛季。如果换作是我，在那场新闻发布会上，我肯定会一直面带笑容。我认为这会给球员带来信心。你要知道，在这个联盟里，让一支球队真正相信你，是成功的一半。而勇士已经证明，他们真的相信波杰姆斯基，也相信他的未来。现在我们就要看看，他今年能够打出怎样的一个赛季了。”
盖伊表示：“我曾经和波杰姆斯基有过接触，也听过他说话。他是一个非常自信的年轻人，而且这种自信能够在球场上体现出来。他也是一个年轻球员，未来可以逐渐成长并承担特定的角色。勇士给了他这样一份合同，就意味着球队正在押注他的未来。他们确实期待他成为一名出色的球员。他们希望他未来能够接过库里、追梦这些球员的角色。显然，库里现在仍然在球队，但从长远来看，他们希望能够围绕波杰姆斯基来建设球队。”
当被问到如果勇士想打进季后赛，波杰姆斯基应该扮演怎样的角色时，盖伊表示：“我认为这份合同已经说明了一切。除了库里之外，接下来就应该看他了。他必须站出来成为那个关键人物，帮助库里分担得分压力，也要减轻库里在上场时间等各个方面的负担。”
“勇士是一支在库里之外得分能力存在问题的球队，所以波杰姆斯基必须站出来。场均13分是远远不够的，他新赛季必须打出非常出色的表现。”
波杰姆斯基上赛季代表勇士打满82场常规赛，场均贡献13.8分5.1篮板3.7助攻。
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