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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
2月11日，德甲第21轮，勒沃库森在主场3-0战胜拜仁，以5分领跑德甲。
拜仁首发：1-诺伊尔、15-戴尔、2-于帕（59’ 6-基米希）、3-金玟哉、23-博伊（81’ 22-格雷罗）、40-马兹拉维、8-格雷茨卡（70’ 39-特尔）、45-帕夫洛维奇（59’ 25-穆勒）、42-穆西亚拉（81’ 13-舒波-莫廷）、10-萨内、9-凯恩
第50分钟，格里马尔多进球。
第95分钟，弗林蓬打空门得手。
第18分钟，斯塔尼希奇推射进球。
勒沃库森首发：1-赫拉德茨基、2-斯坦尼西奇、3-因卡皮耶、4-若纳坦-塔、12-塔普索巴、20-格里马尔多（89’ 32-普埃尔塔）、8-安德里希、10-维尔茨（89’ 23-赫洛泽克）、34-扎卡、19-内森-特拉（65’ 30-弗林蓬）、21-阿德利（82’ 7-霍夫曼）
（Cinderella）
【球队数据】
转折点在第42分钟出现，杨泽翔禁区内与坎布瓦亚接触，后者倒地，主裁判没有做出判罚，但随后VAR介入，主裁判亲自去看回放后判给印尼点球，罗梅尼点射进球打破僵局，帮助印尼半场1比0领先。
第84分钟，朱辰杰因伤被魏震换下，国足用完了五个换人名额。
半场过后，国足蒋光太对位换下韩鹏飞，而刘诚宇换下徐皓阳打前锋，王钰栋回到左中场位置。
18强赛期间，国足在客场比赛总是会出现上半场结束前注意力不集中的现象，首战对阵日本上半场第47分钟丢了第二个，比分从0比1变为0比2；第二个客场对阵澳大利亚，也是第47分钟被对手通过任意球扳平比分；三月客场对阵沙特，第46分钟林良铭前场踹人吃到红牌。
本场比赛赛前，国足积6分排名小组垫底，落后印尼3分外加7个净胜球，想要争取小组第四名，国足首先就必须在客场战胜印尼。
王钰栋本场比赛表现可圈可点。
根据国际足联官方最新给出的排名，国足目前排在世界第94位，近十年最低。而印尼目前排在世界第123位，处于近十年最高排名位置。根据转会市场网站的数据，国足首发总估值身价为672.5万欧元，印尼这个数据则高达1502.5万欧元。国足首发平均年龄为27.7岁，而印尼则为26.5岁。
数据统计显示，印尼8次射门2次射正，而国足4次射门没有射正。
王钰栋以18岁零194天的年龄成为了国足在世预赛上第2年轻的首发球员，仅次于18岁零75天的赵旭日（2004年国足世预赛1比0战胜科威特）。
王钰栋开场不久就在禁区内制造威胁。
第86分钟，韦世豪撞人犯规，吃到黄牌，末轮对阵巴林将停赛。
下半场开始不到2分钟，王钰栋完成了中国队本场最有威胁的进攻，但他的远射被印尼门将扑出。
第62分钟，伊万用韦世豪换下曹永竞，国足开始全力进攻，加上王钰栋、张玉宁和刘诚宇，国足在场上有多达4名前锋。
印尼本场比赛首发阵容中只有7名归化球员，而此前几场世预赛，印尼通常保持着9至10名归化球员首发，这或许是来自欧洲的归化球员也并不适应印尼闷热天气的缘故。胡荷韬在接受采访时表示，这几天球员们也在适应当地的天气，“我们基本上都把空调给关闭了，出去散步，让自己的身体提前感受这个比赛的温度，让自己更快地适应这个地方。”
国足的攻势也随着换人调整有所提升，逐渐更多地压到对方半场组织进攻。不过由于实力并不占优势，加上进攻组织效率不高，国足在前场失误较多，始终缺少一锤定音的射门。
这个结果也证明，国足美好的出线愿望在不堪的实力面前，最终只能沦为泡影。
本场比赛上半场波澜不惊，印尼靠着整体推进占据一定优势，而国足则靠着张玉宁的支点作用和王钰栋的速度进行反击。
国足与印尼历史交锋成绩处于明显上风，1957年的世界杯预选赛首次交锋国足客场作战以0比2不敌印尼队。在此后的60多年间，两队又进行了17次较量，国足取得了12胜3平2负的佳绩。国足上一次在印尼队身上吃到败仗，还是遥远的1987年的泰王杯，当时国足以1比3落败。两队上一次交手是在18强赛第四轮比赛，当时国足在青岛以2比1的比分获得18强赛首胜。
第66分钟，王钰栋摔倒在对方禁区内，但裁判组没有任何表示，随后塞尔吉尼奥得球下底横传，可惜门前没人包抄。
第76分钟，伊万用王子铭换下体能下降的张玉宁。
随后，国足仍旧无法组织足够有威胁的进攻，随着体能的下滑，印尼队又逐渐开始掌控比赛局面。
北京时间6月5日晚间，世预赛18强赛C组第九轮，中国队做客雅加达挑战印尼队。最终，因为一粒争议点球，中国队0比1不敌印尼，迎来了世预赛4连败。与此同时，18强赛9战2胜7负积6分，加上净胜球-14，国足排名垫底，提前一轮无缘2026年美加墨世界杯。
如赛前一天踩场时展示的那样，伊万科维奇主教练还是延续了4-4-2菱形中场体系，门将王大雷，四后卫杨泽翔、韩鹏飞、朱辰杰、胡荷韬，王上源打中场底座，身前徐皓阳和曹永竞，塞尔吉尼奥第一次代表国足首发打前腰，双前锋张玉宁搭档王钰栋。
在需要进攻扳平比分的最后时刻，回天无力的国足始终未能组织起有效进攻，相反充斥着无谓的失误和被动的犯规，最终只能无奈吞下0比1输球的苦果，提前一轮无缘世界杯。
【历史交锋】
至此德甲积分榜发生变化，可以看到拜仁积11分继续排名第2，勒沃库森积10分第4，奥格斯堡积8分第5。
第55分钟，夸安萨帮助勒沃库森再次取得领先。
美因茨前 4 轮联赛斩获 2 胜 1 平 1 负，勒沃库森同期同样交出 2 胜 1 平 1 负的成绩单，两队近期竞技水准旗鼓相当。翻看两队近五次交锋记录，勒沃库森拿下 3 胜 2 平，在直接对话中保持不败，占据交手优势。主场作战的美因茨希望抓住机会，打破过往对阵对手时的被动局面，完成复仇。球队需要发挥主场优势，在攻防两端做好部署。勒沃库森则会凭借交锋心理优势全力应战，本场强强对抗看点十足。
第92分钟，霍勒巴赫帮助美因茨扳回一球。
最终美因茨主场3-4不敌勒沃库森。
过了9分钟，卡奇帮助美因茨扳平。
第65分钟，迪亚比帮助勒沃库森再下一城。
10月10日，赛前排名第6的美因茨队迎来了德甲第5轮的较量，美因茨此役主场PK赛前排名第5的勒沃库森队。
第33分钟，卡奇帮助美因茨扳回一球。
过了4分钟，希克帮助勒沃库森再下一城。
今天除了这场德甲，还结束其他多场德甲，其中奥格斯堡主场2-2拜仁，斯图加特做客2-0帕德博恩，霍芬海姆主场2-3汉堡，柏林联合主场1-0埃尔沃斯贝格。
上半场第5分钟，安德里希先拔头筹帮助勒沃库森取得领先。
（医生）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
2月11日，德甲第21轮，勒沃库森在主场3-0战胜拜仁，以5分领跑德甲。
拜仁首发：1-诺伊尔、15-戴尔、2-于帕（59’ 6-基米希）、3-金玟哉、23-博伊（81’ 22-格雷罗）、40-马兹拉维、8-格雷茨卡（70’ 39-特尔）、45-帕夫洛维奇（59’ 25-穆勒）、42-穆西亚拉（81’ 13-舒波-莫廷）、10-萨内、9-凯恩
第50分钟，格里马尔多进球。
第95分钟，弗林蓬打空门得手。
第18分钟，斯塔尼希奇推射进球。
勒沃库森首发：1-赫拉德茨基、2-斯坦尼西奇、3-因卡皮耶、4-若纳坦-塔、12-塔普索巴、20-格里马尔多（89’ 32-普埃尔塔）、8-安德里希、10-维尔茨（89’ 23-赫洛泽克）、34-扎卡、19-内森-特拉（65’ 30-弗林蓬）、21-阿德利（82’ 7-霍夫曼）
（Cinderella）
【球队数据】
转折点在第42分钟出现，杨泽翔禁区内与坎布瓦亚接触，后者倒地，主裁判没有做出判罚，但随后VAR介入，主裁判亲自去看回放后判给印尼点球，罗梅尼点射进球打破僵局，帮助印尼半场1比0领先。
第84分钟，朱辰杰因伤被魏震换下，国足用完了五个换人名额。
半场过后，国足蒋光太对位换下韩鹏飞，而刘诚宇换下徐皓阳打前锋，王钰栋回到左中场位置。
18强赛期间，国足在客场比赛总是会出现上半场结束前注意力不集中的现象，首战对阵日本上半场第47分钟丢了第二个，比分从0比1变为0比2；第二个客场对阵澳大利亚，也是第47分钟被对手通过任意球扳平比分；三月客场对阵沙特，第46分钟林良铭前场踹人吃到红牌。
本场比赛赛前，国足积6分排名小组垫底，落后印尼3分外加7个净胜球，想要争取小组第四名，国足首先就必须在客场战胜印尼。
王钰栋本场比赛表现可圈可点。
根据国际足联官方最新给出的排名，国足目前排在世界第94位，近十年最低。而印尼目前排在世界第123位，处于近十年最高排名位置。根据转会市场网站的数据，国足首发总估值身价为672.5万欧元，印尼这个数据则高达1502.5万欧元。国足首发平均年龄为27.7岁，而印尼则为26.5岁。
数据统计显示，印尼8次射门2次射正，而国足4次射门没有射正。
王钰栋以18岁零194天的年龄成为了国足在世预赛上第2年轻的首发球员，仅次于18岁零75天的赵旭日（2004年国足世预赛1比0战胜科威特）。
王钰栋开场不久就在禁区内制造威胁。
第86分钟，韦世豪撞人犯规，吃到黄牌，末轮对阵巴林将停赛。
下半场开始不到2分钟，王钰栋完成了中国队本场最有威胁的进攻，但他的远射被印尼门将扑出。
第62分钟，伊万用韦世豪换下曹永竞，国足开始全力进攻，加上王钰栋、张玉宁和刘诚宇，国足在场上有多达4名前锋。
印尼本场比赛首发阵容中只有7名归化球员，而此前几场世预赛，印尼通常保持着9至10名归化球员首发，这或许是来自欧洲的归化球员也并不适应印尼闷热天气的缘故。胡荷韬在接受采访时表示，这几天球员们也在适应当地的天气，“我们基本上都把空调给关闭了，出去散步，让自己的身体提前感受这个比赛的温度，让自己更快地适应这个地方。”
国足的攻势也随着换人调整有所提升，逐渐更多地压到对方半场组织进攻。不过由于实力并不占优势，加上进攻组织效率不高，国足在前场失误较多，始终缺少一锤定音的射门。
这个结果也证明，国足美好的出线愿望在不堪的实力面前，最终只能沦为泡影。
本场比赛上半场波澜不惊，印尼靠着整体推进占据一定优势，而国足则靠着张玉宁的支点作用和王钰栋的速度进行反击。
国足与印尼历史交锋成绩处于明显上风，1957年的世界杯预选赛首次交锋国足客场作战以0比2不敌印尼队。在此后的60多年间，两队又进行了17次较量，国足取得了12胜3平2负的佳绩。国足上一次在印尼队身上吃到败仗，还是遥远的1987年的泰王杯，当时国足以1比3落败。两队上一次交手是在18强赛第四轮比赛，当时国足在青岛以2比1的比分获得18强赛首胜。
第66分钟，王钰栋摔倒在对方禁区内，但裁判组没有任何表示，随后塞尔吉尼奥得球下底横传，可惜门前没人包抄。
第76分钟，伊万用王子铭换下体能下降的张玉宁。
随后，国足仍旧无法组织足够有威胁的进攻，随着体能的下滑，印尼队又逐渐开始掌控比赛局面。
北京时间6月5日晚间，世预赛18强赛C组第九轮，中国队做客雅加达挑战印尼队。最终，因为一粒争议点球，中国队0比1不敌印尼，迎来了世预赛4连败。与此同时，18强赛9战2胜7负积6分，加上净胜球-14，国足排名垫底，提前一轮无缘2026年美加墨世界杯。
如赛前一天踩场时展示的那样，伊万科维奇主教练还是延续了4-4-2菱形中场体系，门将王大雷，四后卫杨泽翔、韩鹏飞、朱辰杰、胡荷韬，王上源打中场底座，身前徐皓阳和曹永竞，塞尔吉尼奥第一次代表国足首发打前腰，双前锋张玉宁搭档王钰栋。
在需要进攻扳平比分的最后时刻，回天无力的国足始终未能组织起有效进攻，相反充斥着无谓的失误和被动的犯规，最终只能无奈吞下0比1输球的苦果，提前一轮无缘世界杯。
【历史交锋】
至此德甲积分榜发生变化，可以看到拜仁积11分继续排名第2，勒沃库森积10分第4，奥格斯堡积8分第5。
第55分钟，夸安萨帮助勒沃库森再次取得领先。
美因茨前 4 轮联赛斩获 2 胜 1 平 1 负，勒沃库森同期同样交出 2 胜 1 平 1 负的成绩单，两队近期竞技水准旗鼓相当。翻看两队近五次交锋记录，勒沃库森拿下 3 胜 2 平，在直接对话中保持不败，占据交手优势。主场作战的美因茨希望抓住机会，打破过往对阵对手时的被动局面，完成复仇。球队需要发挥主场优势，在攻防两端做好部署。勒沃库森则会凭借交锋心理优势全力应战，本场强强对抗看点十足。
第92分钟，霍勒巴赫帮助美因茨扳回一球。
最终美因茨主场3-4不敌勒沃库森。
过了9分钟，卡奇帮助美因茨扳平。
第65分钟，迪亚比帮助勒沃库森再下一城。
10月10日，赛前排名第6的美因茨队迎来了德甲第5轮的较量，美因茨此役主场PK赛前排名第5的勒沃库森队。
第33分钟，卡奇帮助美因茨扳回一球。
过了4分钟，希克帮助勒沃库森再下一城。
今天除了这场德甲，还结束其他多场德甲，其中奥格斯堡主场2-2拜仁，斯图加特做客2-0帕德博恩，霍芬海姆主场2-3汉堡，柏林联合主场1-0埃尔沃斯贝格。
上半场第5分钟，安德里希先拔头筹帮助勒沃库森取得领先。
（医生）
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
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