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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
今天尼克斯打猛龙
当年2019，也没人事先能想到，最后的总冠军会是得到伦纳德的猛龙。
要知道怀斯曼拿的是exhibit 9 合同，打这几场季前赛，那都是没有工资的。
果然，流光容易把人抛！
不得不说，最近几场季前赛，怀斯曼确实表现得非常积极，努力抓住上场的每一秒。
在伦纳德面前，那都是能无视，直接暴扣的。
完场比分98-148
这大约也是怀斯曼为什么能屡屡被买断，但又屡屡能获得新合同的原因，他还是有一些天赋在身上的。
这表现，不知道多伦多球迷可还满意？！
伦纳德也熬成联盟老将了……
现在的尼克斯教练迈克-布朗，在勇士选中怀斯曼的时候，刚好是勇士的助理教练。
布鲁斯-布朗和怀斯曼今天都上首发了，这两位都是拿着训练营合同。
他唯一可能获得的回报就是表现好了， 尼克斯最终用正式合同留下他。
哎呀，得到伦纳德的猛龙这么强吗？！
主要还是因为今天的尼克斯并不能算真正的尼克斯，他们用了好几个训练营合同球员。
怀斯曼今天首发打了21分钟，8投7中，罚球4中4，拿到了18分8板3失误。
有没有几分当年的风采？！
我卡还是有点东西在身上的，话说小卡今年也35岁了，有没有一种如白驹过隙的感觉？！
你没看错，是刚刚夺冠、本赛季准备卫冕的尼克斯，输给猛龙50分。
尼克斯这个安排，是不是想检验一下，要不要留下他们？！
当然啦，最终猛龙能赢尼克斯足足50分，最重要的原因并不是伦纳德。
还有空接
感觉今年的伦纳德，第一场就打得无比积极和上进，这是想进步了？！
之前就说尼克斯有意留下怀斯曼，那么今天这场之后，尼克斯留下怀斯曼的心思是不是就更浓了？！
有记者问他怀斯曼现在和勇士时期比，有什么不同，他说：“那时候，很显然他是有天赋的，但是场上能力和感觉方面还是很生涩。现在显然好很多了，因为他生涯也经历了一些挫折和逆境。他现在明白这一切到底有多难，就不会让机会轻易从手中溜走。”
这个在两人包夹中抢到进攻篮板，然后硬顶两人强行fadeaway2+1，还是让人看到点榜眼的天赋的。
打球的伦纳德还是很强的，认真打球的伦纳德就更强了。
你说，今年猛龙在东部，该不会又能有些什么意外的表现吧？！
努力的人，应该得到一些回报的，希望怀斯曼最终能留下吧。
伦纳德打了17分钟，12投6中，3分球8投4中，罚球7中5，拿到了21分5板1断。
这是伦纳德重回多伦多之后，打的第一场比赛。
今天伦纳德在场边休息的时候也非常积极，没少指点阵中年轻人。
本宫怎么觉得这个画面⬇️也才发生在不久之前。
不然猛龙今年夏天也不会几番波折之后，还是坚持交易得到伦纳德，还用2年1.15亿和其完成了提前续约。
如果尼克斯最终选择不留下他，那么他从训练营到季前赛这段时间的努力付出，是没有任何回报的。
【球队数据】
2026年夏窗，利物浦花费1.25亿欧元（外加2000万欧元浮动）从法甲巴黎签下巴尔科拉，这位原本在巴黎就是替补的球员利物浦花费了如此巨资引进，加盟利物浦之后，巴尔科拉新赛季俱乐部+国家队的比赛10场0球0助。24岁的巴尔科拉目前身价1亿欧元。
2025年夏窗，利物浦花费1.25亿欧元从德甲勒沃库森签下维尔茨，这位德国攻击手在英超水土不服，至今未能兑现天赋，至今各项赛事共为利物浦出场56次，贡献7球10助。23岁的维尔茨身价是一跌再跌，如今已经从1.4亿欧元跌至8500万欧元。
2025年夏窗，利物浦花费1.45亿欧元从纽卡斯尔签下伊萨克，这位瑞典前锋虽然已经在英超证明自己，但转投利物浦之后伤病不断，已经有了玻璃肢体的嫌疑，至今各项赛事仅为利物浦出场29次，贡献8球2助，近期再次遭遇大腿伤病。27岁的伊萨克身价已经从1.4亿欧元跌至9000万欧元。
球迷调侃：利物浦这三笔引援堪比巴萨当年的“四亿齐废”。巴萨熬了多少年才缓过来，利物浦才刚开始呢！
克洛普时期利物浦是真没啥大手笔引援，全靠卖人再引援；如今的利物浦也算是财大气粗，接连花费超1亿欧元引进新援，并且近两个夏窗接连三笔超1亿欧元的重磅引援。结果呢？利物浦花费3.95亿欧元引进的三大攻击手如今“全废”。足球是竞技体育，没钱是万万不行的，但有钱也不一定就能买来好成绩，利物浦就是最佳证明。
（医生）
【历史交锋】
广东男篮的管理层也是挺好玩的，要不就是扣扣搜搜的没有动静，这不动则已是动则一鸣惊人，在外援萨姆纳因为意外的手上导致手臂骨折将缺席常规赛第一阶段的比赛之后，广东男篮也是迅速的官宣了新的签约，这一次的速度，哪怕是朱芳雨在的时候都没有过。
广东男篮签下的是1个后卫加上1个中锋，后卫显然是来救火萨姆纳的，既然是救火的外援，证明过自己，性价比这些都是最重要的元素，在这样的情况下，广东男篮选择了签下弗格，是的，曾经帮助辽宁男篮拿到过3次冠军，和广东男篮曾经有多次场上恩怨的弗格，在莫兰德一度加盟过广东男篮后，这一次弗格也将加盟这支CBA豪门。
讲真的，虽然弗格下滑了不少，但是作为救火外援，他还是足够的，未来萨姆纳回归之后，两者的组合值得期待，因为弗格怎么看都要比白人外援卢卡靠谱。
广东男篮官宣了那两名外援呢？这一次广东男篮的出售不可谓不豪气，他们一下子签下了2名外援，在加上萨姆纳和卢卡，本赛季外援只有6人制，他们已经用掉了4次，所以这一次的外援选择如果水土不服的话，他们接下来将非常的被动，或许也是因为如此，他们选择了两个有过NBA经验的球员。
而大中锋这边呢？广东男篮选择了身高213公分的乌多卡阿祖布克，据悉，阿祖布克在2020年参加了选秀大会，他在首轮被爵士队选中。菜鸟赛季，阿祖布克场均可以拿到可以1.1分0.9篮板。第二个赛季，这哥们场均可以拿到4.7分4.2篮板，不过因为进攻手段并不是很丰富，新秀合同结束，他转投了太阳队，那个赛季结束后，他再也没有得到合同。
上赛季，阿祖布克一度和广东男篮产生了绯闻，不过最终加盟了以色列球队，他场均可以拿到9.6分6.4篮板，值得一提的是阿祖布克还是尼日利亚男篮的球员，他在世预赛场均可以拿到5分4篮板，本质上来说，这哥们是个不错的蓝领，但是进攻可能更多是依靠吃饼。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
【比赛分析】
今天尼克斯打猛龙
当年2019，也没人事先能想到，最后的总冠军会是得到伦纳德的猛龙。
要知道怀斯曼拿的是exhibit 9 合同，打这几场季前赛，那都是没有工资的。
果然，流光容易把人抛！
不得不说，最近几场季前赛，怀斯曼确实表现得非常积极，努力抓住上场的每一秒。
在伦纳德面前，那都是能无视，直接暴扣的。
完场比分98-148
这大约也是怀斯曼为什么能屡屡被买断，但又屡屡能获得新合同的原因，他还是有一些天赋在身上的。
这表现，不知道多伦多球迷可还满意？！
伦纳德也熬成联盟老将了……
现在的尼克斯教练迈克-布朗，在勇士选中怀斯曼的时候，刚好是勇士的助理教练。
布鲁斯-布朗和怀斯曼今天都上首发了，这两位都是拿着训练营合同。
他唯一可能获得的回报就是表现好了， 尼克斯最终用正式合同留下他。
哎呀，得到伦纳德的猛龙这么强吗？！
主要还是因为今天的尼克斯并不能算真正的尼克斯，他们用了好几个训练营合同球员。
怀斯曼今天首发打了21分钟，8投7中，罚球4中4，拿到了18分8板3失误。
有没有几分当年的风采？！
我卡还是有点东西在身上的，话说小卡今年也35岁了，有没有一种如白驹过隙的感觉？！
你没看错，是刚刚夺冠、本赛季准备卫冕的尼克斯，输给猛龙50分。
尼克斯这个安排，是不是想检验一下，要不要留下他们？！
当然啦，最终猛龙能赢尼克斯足足50分，最重要的原因并不是伦纳德。
还有空接
感觉今年的伦纳德，第一场就打得无比积极和上进，这是想进步了？！
之前就说尼克斯有意留下怀斯曼，那么今天这场之后，尼克斯留下怀斯曼的心思是不是就更浓了？！
有记者问他怀斯曼现在和勇士时期比，有什么不同，他说：“那时候，很显然他是有天赋的，但是场上能力和感觉方面还是很生涩。现在显然好很多了，因为他生涯也经历了一些挫折和逆境。他现在明白这一切到底有多难，就不会让机会轻易从手中溜走。”
这个在两人包夹中抢到进攻篮板，然后硬顶两人强行fadeaway2+1，还是让人看到点榜眼的天赋的。
打球的伦纳德还是很强的，认真打球的伦纳德就更强了。
你说，今年猛龙在东部，该不会又能有些什么意外的表现吧？！
努力的人，应该得到一些回报的，希望怀斯曼最终能留下吧。
伦纳德打了17分钟，12投6中，3分球8投4中，罚球7中5，拿到了21分5板1断。
这是伦纳德重回多伦多之后，打的第一场比赛。
今天伦纳德在场边休息的时候也非常积极，没少指点阵中年轻人。
本宫怎么觉得这个画面⬇️也才发生在不久之前。
不然猛龙今年夏天也不会几番波折之后，还是坚持交易得到伦纳德，还用2年1.15亿和其完成了提前续约。
如果尼克斯最终选择不留下他，那么他从训练营到季前赛这段时间的努力付出，是没有任何回报的。
【球队数据】
2026年夏窗，利物浦花费1.25亿欧元（外加2000万欧元浮动）从法甲巴黎签下巴尔科拉，这位原本在巴黎就是替补的球员利物浦花费了如此巨资引进，加盟利物浦之后，巴尔科拉新赛季俱乐部+国家队的比赛10场0球0助。24岁的巴尔科拉目前身价1亿欧元。
2025年夏窗，利物浦花费1.25亿欧元从德甲勒沃库森签下维尔茨，这位德国攻击手在英超水土不服，至今未能兑现天赋，至今各项赛事共为利物浦出场56次，贡献7球10助。23岁的维尔茨身价是一跌再跌，如今已经从1.4亿欧元跌至8500万欧元。
2025年夏窗，利物浦花费1.45亿欧元从纽卡斯尔签下伊萨克，这位瑞典前锋虽然已经在英超证明自己，但转投利物浦之后伤病不断，已经有了玻璃肢体的嫌疑，至今各项赛事仅为利物浦出场29次，贡献8球2助，近期再次遭遇大腿伤病。27岁的伊萨克身价已经从1.4亿欧元跌至9000万欧元。
球迷调侃：利物浦这三笔引援堪比巴萨当年的“四亿齐废”。巴萨熬了多少年才缓过来，利物浦才刚开始呢！
克洛普时期利物浦是真没啥大手笔引援，全靠卖人再引援；如今的利物浦也算是财大气粗，接连花费超1亿欧元引进新援，并且近两个夏窗接连三笔超1亿欧元的重磅引援。结果呢？利物浦花费3.95亿欧元引进的三大攻击手如今“全废”。足球是竞技体育，没钱是万万不行的，但有钱也不一定就能买来好成绩，利物浦就是最佳证明。
（医生）
【历史交锋】
广东男篮的管理层也是挺好玩的，要不就是扣扣搜搜的没有动静，这不动则已是动则一鸣惊人，在外援萨姆纳因为意外的手上导致手臂骨折将缺席常规赛第一阶段的比赛之后，广东男篮也是迅速的官宣了新的签约，这一次的速度，哪怕是朱芳雨在的时候都没有过。
广东男篮签下的是1个后卫加上1个中锋，后卫显然是来救火萨姆纳的，既然是救火的外援，证明过自己，性价比这些都是最重要的元素，在这样的情况下，广东男篮选择了签下弗格，是的，曾经帮助辽宁男篮拿到过3次冠军，和广东男篮曾经有多次场上恩怨的弗格，在莫兰德一度加盟过广东男篮后，这一次弗格也将加盟这支CBA豪门。
讲真的，虽然弗格下滑了不少，但是作为救火外援，他还是足够的，未来萨姆纳回归之后，两者的组合值得期待，因为弗格怎么看都要比白人外援卢卡靠谱。
广东男篮官宣了那两名外援呢？这一次广东男篮的出售不可谓不豪气，他们一下子签下了2名外援，在加上萨姆纳和卢卡，本赛季外援只有6人制，他们已经用掉了4次，所以这一次的外援选择如果水土不服的话，他们接下来将非常的被动，或许也是因为如此，他们选择了两个有过NBA经验的球员。
而大中锋这边呢？广东男篮选择了身高213公分的乌多卡阿祖布克，据悉，阿祖布克在2020年参加了选秀大会，他在首轮被爵士队选中。菜鸟赛季，阿祖布克场均可以拿到可以1.1分0.9篮板。第二个赛季，这哥们场均可以拿到4.7分4.2篮板，不过因为进攻手段并不是很丰富，新秀合同结束，他转投了太阳队，那个赛季结束后，他再也没有得到合同。
上赛季，阿祖布克一度和广东男篮产生了绯闻，不过最终加盟了以色列球队，他场均可以拿到9.6分6.4篮板，值得一提的是阿祖布克还是尼日利亚男篮的球员，他在世预赛场均可以拿到5分4篮板，本质上来说，这哥们是个不错的蓝领，但是进攻可能更多是依靠吃饼。
【球员介绍】
特约撰稿/甘慧 “当老天爷关了这扇门，一定会为你打开另一扇窗。”这句话用在本赛季的杨皓宇身上，再合适不过了。
没有，就觉得这是一个好的开始，一步一步来。
可能因为我没有踢过，感觉兴奋比紧张多一点。
◆你父亲总是陪着你，听说有时候去集训，他也会过去。他对你的帮助和影响是不是非常大？
◆当时赛前踩场训练结束回到酒店，自己有做什么特别的准备吗？比如看对手录像、对位的海港队员的特点等。
对，我的目标肯定也是进国家队，为国家效力征战。
◆申花的中场人才济济，是三条线竞争最为激烈的，你怎么看待这种竞争？
很小就碰球了，当时我爸带着我玩。正儿八经训练应该是一年级，进入小学的校队，几乎天天都训练。
超级杯前主要是看看书，我喜欢看小说。平时，我还会看看五大联赛，看人家是怎么放松踢球的。
上周，刚过完19岁生日不久的杨皓宇接受了《足球》的专访，分享了自己在申花从0到1，以及近半个赛季的足球感悟。
不是，我小时候踢球是很容易紧张的。记得10岁左右踢（山东）省锦标赛，上去马上就跑不动了，紧张得球也拿不了。因为第一次踢这么大的比赛，就很紧张。超级杯没有那么紧张，但后来联赛第一场、第二场还是蛮紧张的，比超级杯紧张。
都是一些很小的波动，比如会有一些伤病，最严重一次伤是内侧副韧带受伤，养了差不多8个月。
没有告诉他们，我不想让他们跟我一起紧张，我还是喜欢自己承受。
杨皓宇：比较轻松，觉得过去就是跟大哥们学习的，然后把自己的特点展现出来就可以了。
◆站到球场上，是不是心态又会有很多起伏和波动？
最大帮助一定是信心上的提升。他总是给予年轻球员很大的信任，让我们在场上敢于发挥。如果没有很大的信任，我们在场上一定会紧张、畏手畏脚。
◆《足球》：你应该是在中国足球低谷的时候开始踢球的？具体怎么开始的？
◆球队中有老将吴曦和于汉超，吴曦也是踢8号位，从他们身上是不是也能吸取不少东西？
在困境中寻找希望，是每一个强者都需要具备的能力。也只有摆脱困境，并重新振作起来，才能开启另一片天。杨皓宇做到了。
是的，在主场感觉确实不一样，氛围非常好，很享受。
杨皓宇：我爸特别喜欢足球，虽然没踢上职业，但他对足球的热爱一直没变，可以说我是从小受到了熏陶。他说我小时候还算有天赋，就带我往足球这条道路上发展了。
联赛第一场，就是开幕式后的揭幕战。
第一个进球是在客场打梅州客家，猴哥（于汉超）传给米内罗，当时我离得很远，但是我刚上场，体力比较充沛，所以我肯定跟进。然后米内罗传给我，打进就比较简单了。第二个（对阵青岛西海岸）我也没想到，运气比较好吧。
◆知道自己会首发之后，有没有跟家人、朋友分享？我知道你父亲也是足球教练。
杨皓宇：赛前踩场训练的时候。
那是肯定的，他应该算是我的足球启蒙教练了。小时候我爸一直跟着，后来我进了康桥基地，训练比赛他经常隔着围墙盯着我，然后每次回家还要指导我训练中的细节。
杨皓宇：我自己还算满意，毕竟我是踢8号位的，也是刚踢中超联赛。当然，这个过程中还有很多需要提升和改进的地方，我也会不断努力，同时向大哥们学习，进一步去提升、完善自己。
◆你是怎么放松的？打游戏、听听歌吗？
◆斯卢茨基的冬训强度很大，你第一次参加一线队冬训，怎么跟下来的，有过很困难的阶段吗？
◆《足球》：今年你是第一次跟冬训，你当时是带着怎样的心情从上海出发去海口的？
◆《足球》：你在申花的首秀是年初的超级杯，什么时候知道自己会首发上场的？
全国各地看了不少地方，最后决定来上海。当时申花江镇06梯队刚组建，觉得组队之初加入可能机遇会更大一些。然后就从江镇到康桥，一路还算是比较顺利。
他们非常职业，每次训练前后都要花很多时间在健身房做准备和恢复，我们这些小队员慢慢也就跟着他们一起加练。而且他们在训练中非常认真，就是那种表率作用，那他们能做到，我们年轻队员就更没有理由做不到。
◆在中超进球感觉很不一样吧，尤其是在主场？
◆刘诚宇和王钰栋正随国足征战世预赛，这是不是对你也是一种激励？
◆《足球》：到目前为止，你联赛出场11次，5次首发，打入两球，并有1个助攻，如何评价自己的表现？
这些教练组都会非常详细地提前准备好，给我们看和分析。我就一直在内心提醒自己放松下来，赛前神经不能一直紧绷着。
比较意外，但赛前几天的对抗，我是跟主力一起踢的，所以自己也会猜测是不是有可能。只是真到那一刻，还是挺意外的。
我觉得挺好的，有竞争才会有进步，而且我们队内的氛围很好，不管能不能打上比赛，老大哥们都会给年轻球员言传身教，我也通过更多的比赛去积累提高。在场下看比赛的时候，我会更多关注同位置队友，看他们如何阅读比赛，如何运用技术。就比如天意哥（高天意）的传中和定位球技术，是我学习提高的方向。
◆为什么会是打长春亚泰这一场？你一线队的首秀是超级杯啊。
自己不足的地方，比如身体对抗，还有打门、脚下技术等，这些都会练。
其实，8号位是申花队内竞争最为激烈的位置，高天意、徐皓阳、李可、汪海健等新老国脚都可以踢。不过职业联赛经验为零的杨皓宇，通过海口冬训脱颖而出，得到主教练斯卢茨基的赏识，直升为球队的主力。
◆超级杯一场定冠军，还是打海港，为什么反倒不那么紧张？
◆没有遇到过什么特别的事情，让你产生过波动？
◆最近你连接收获进球，对这两个进球印象很深刻吧？
我一般都睡得比较早，那天晚上确实想了很多第二天比赛的画面，不过后来睡得挺好的。
◆听说你经常加练，主要加练什么？
◆超级杯上场前，主教练或者教练组对你有什么特别的关照吗？
冬训的前几天印象特别深刻，几乎都是一天两练，而且上下午的强度都很高，练完回去唯一想做的事情就是躺床上休息。而且队友训练都很投入，所以自己不敢有一点点的懈怠。
是的。因为真正的比赛和在房间里想象的肯定不一样。在房间里想象的时候，就觉得没什么大不了的，看五大联赛，包括中超，觉得他们在场上都蛮放松的。但自己到了场上，还是会紧张。
五年级，当时就是考虑是上学还是去踢球。后来因为确实觉得足球天赋不错，然后六年级来上海。
会的。曦哥有时候也会单独跟我说8号位该怎么踢，该怎么接，应该怎么前插，等等。曦哥对我的帮助很大，非常、非常感谢他。
其实该提醒的，之前准备会上教练组都说了，包括整个冬训我们也是经常回看训练和热身赛视频，进行细致分析。比赛当天到了球场更衣室，主教练特意把我叫过去，让我不要紧张，放松一点，想想训练时候、热身赛怎么踢的，比赛中照常踢就可以了，相信我没有问题的。
年初，杨皓宇落选U20国足，无缘U20亚洲杯，这对于任何有追求的球员，都是不小的打击。好在U20亚洲杯这扇窗向杨皓宇关闭的同时，另一扇窗打开了。打开这扇窗的，是斯卢茨基，也是杨皓宇自己。
我希望能成为中场的多面手，现在流行的中场球员都非常全能，进攻上得去、防守回得来。
超级杯，整个是懵懂的感觉。到了联赛，毕竟是第一次代表申花在主场比赛，而且还是开幕式，有那么多球迷营造出的主场氛围。虽然超级杯申花球迷也把昆山营造出了主场的感觉，但还是不太一样。
◆打入中超处子进球后，对自己有什么特别奖励？
📷 萨索洛VS科莫精彩图集
