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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月16日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
马刺（19-20）：卡斯尔26分4助攻3篮板、瓦塞尔21分5篮板3助攻、凯尔登17分4篮板、文班亚马13分12篮板8盖帽、巴恩斯10分5篮板、保罗8分5篮板5助攻
灰熊129-115力克马刺
黄蜂（9-28）：马威31分13篮板3抢断、鲍尔27分6篮板9助攻3盖帽、布里奇斯25分10篮板4助攻、米勒20分5篮板3助攻
快船126-67大胜篮网
快船（14-27）：莱昂纳德23分、哈登21分6篮板11助攻、鲍威尔18分3断、科菲13分5篮板、琼斯11分3篮板、祖巴茨11分9篮板4助攻
黄蜂4人20+，马克·威廉姆斯14投12中高效砍下31分13篮板，黄蜂力克对手取得赛季第九胜。
爵士（10-29）：乔治26分4篮板6助攻、森萨博19分4篮板4助攻、科利尔11分3篮板10助攻、凯斯勒11分8篮板、尤班克斯11分8篮板3助攻、米尔斯11分
文班亚马19投5中、三分10中3仅得到13分，马刺失利跌回西部第十二。
爵士六人得分上双未能取胜，10胜29负仍排西部倒数第二。
灰熊末节一波18-3的高潮带走比赛，莫兰特21分12助攻率队取胜，他还贡献了隔扣文班亚马的名场面，可惜对手提前犯规破坏了这球。灰熊赢球后继续排名西部第三。
灰熊（26-15）：莫兰特21分4篮板12助攻、贝恩21分3篮板、阿尔达马20分10篮板、小贾伦-杰克逊19分6篮板、肯纳德15分9篮板3助攻、赫夫11分
篮网（22-17）：威尔逊16分3篮板、夏普12分14篮板
黄蜂117-112力克爵士
哈登贡献21分11助攻，生涯总得分超越人类电影精华”威尔金斯（26668），升至历史第15位。莱昂纳德11投8中贡献23分，快船2连胜反超湖人再回西部第五。
篮网多位核心缺阵，全队投篮命中率仅30%，三分命中率18%。
（修楚）
【球队数据】
新星闪耀航体
但另一方面，这也显示出海港本赛季始终存在的场面控制力的不足。尤其与上赛季相比，海港本赛季屡屡在场面上出现中后场出球不力、难以控球进入进攻三区的现象。外援阵容的结构性缺陷是这样场面的重要诱因，两名中锋在场上难以兼容，几乎包办中场运转的维塔尔也因此不堪重负。
“这场比赛的上半场，和我们上一场比赛非常类似，很快取得领先。不同的是我们慢慢地不断创造了更多机会。而且最后时刻也与上场比赛一样，我们需要全力做好防守。”
对于上海海港来说，客战河南队从来不是轻松的比赛。上赛季，海港就曾在航海体育场体验了一把“航海”的乐趣，在那场艰苦又有些滑稽的比赛中，海港依靠武磊制造的点球涉险过关。而在2023赛季，河南队更是曾在主场3比1力克海港，使得中超争冠悬念再起。
恰逢中超进入夏窗，依据本年度报名规则，海港将可以在这一转会窗更换一名外援。对于尚处第一集团、急需改善场面控制力的海港来说，是否有必要引进一名中场外援，这是俱乐部管理层和主教练所需要进行的抉择的。
除了历史战绩之外，河南新帅拉莫斯上任后，河南队在踢出漂亮场面的同时取得三胜一平的不败战绩，上周末主场面对积分榜排名第二的蓉城，河南队两度落后情况下两度扳平比分，最终3比2取胜。
国际比赛日后，海港开启一波魔鬼赛程——上轮客场2比2遭遇浙江队绝平之后，海港随即奔赴航海体育场挑战河南队。想要维系争冠希望，海港这场补赛必须取胜，最终3比1的比分是穆斯卡特和他的球员们所希望看到的，凭借这场补赛胜利，海港继续留在联赛第一集团中，争冠希望尚存。
距离榜首只差4分
教练穆斯卡特也提到了年轻球员们，“整体来说，我非常开心球队整体拿出这样的表现，尤其是今天出场的年轻球员，像吾米提江，蒯纪闻、李新翔他们，给球队注入了能量。所以整体来说我非常开心球队能带走3分。”
“两支球队贡献了一场精彩的比赛，尤其是进攻端都踢得不错。”河南队新帅拉莫斯如是评价本场比赛，他也利用数据对这个观点进行了佐证，“我们和对手控球率相差无几，对手进球之前我们有几次很好的机会，可惜没能把握住，反而让对手连续进球。面对上海海港这样的球队，我们全场有20次射门，十分难得。不过，我们的20次射门只有3次打在球门范围之内，临门一脚的能力需要提升。”
除了李新翔，颇受关注的蒯继闻也在本场比赛中助攻加布里埃尔进球，帮助球队扩大分差的同时也收获了个人中超首个助攻。经历了赛季初的来回调动和替补，几位小将的出场时间慢慢稳固下来，他们也证明了自己具备在比赛中帮助全队的能力。
开场的场面对于海港来说也的确谈得上困难，前30分钟，阿奇姆彭、黄紫昌就连续制造威胁。但顶过了开场的压力，海港在上半场的尾声阶段接管比赛。第32分钟，小将李新翔接莱昂纳多的回做首开纪录。
“我们观看了录像，主教练对河南队的后场组织和定位球方面做了特别部署。”对于自己的进球，李新翔还是表示，“很激动吧，在客场拿下3分很不容易，也取得了进球，很开心。”休赛期经历了全运会预赛的历练，本赛季一鸣惊人后稍显沉寂的李新翔回到中超赛场，展现了自己的收获。实际上，今天李新翔的左脚抽射就与其全运会与北京队比赛中的进球颇为相似。
一方面，本场比赛再度体现了海港本赛季突出的把握机会的能力。尽管在锋线上遭遇人员流失，当家射手武磊也长期伤缺，但诸如莱昂纳多、加布里埃尔乃至于刘若钒这样的锋线好手的引进，保证了海港的门前效率。本赛季海港多次在绝对机会数不占优的情况下赢得比赛，就是对这一点最好的证明。
打完这轮补赛，海港14场比赛拿到28分排名第四，落后第三名蓉城2分，国安和申花都是32分，四强争冠格局已经初现，海港处于落后地位，但4分差距并非完全不可弥补，至少，争冠希望仍在。
【历史交锋】
世界杯决赛进球后领到黄牌：伊涅斯塔背心上的贾尔克是谁？
背心上的贾尔克并非一个临时被选中的名字。他是伊涅斯塔的亲密好友，也曾担任西班牙人队长，2009年去世时只有26岁。伊涅斯塔后来回忆，两人拥有一段美好的友谊。决赛那天，他希望把好友带在身边，也希望和其他队友一起纪念他。
那晚，进球决定了冠军，黄牌记录了规则，而背心留下了另一个名字。伊涅斯塔把职业生涯最重要的瞬间之一，分给了一位无法来到现场的朋友。
世界杯决赛第116分钟，伊涅斯塔打进制胜球。西班牙距离队史首座世界杯冠军只剩几分钟，他却在冲向场边后脱下深蓝色球衣，露出一件写着“Dani Jarque, siempre con nosotros”的白色背心——达尼·贾尔克，永远与我们同在。
这件背心也不是进球后匆忙写成的。相关回顾记载，伊涅斯塔抵达球场后，请理疗师乌戈·卡马雷罗准备白色内衣并写下纪念文字。它被藏在国家队球衣之下，能否被全世界看到，取决于伊涅斯塔是否进球。直到第116分钟，这份提前准备的纪念才终于出现在镜头前。
四个月后的2010年11月11日，伊涅斯塔把背心交给了贾尔克效力过的西班牙人俱乐部。于是，这件衣服没有只停留在世界杯决赛的庆祝画面里，也有了属于好友与俱乐部的归处。
2010年7月11日，西班牙与荷兰在约翰内斯堡鏖战至加时赛。伊涅斯塔的进球将比分改写为1比0，也成为整场比赛唯一的进球。展示背心后，他领到一张黄牌。但现有材料只能确认纪念动作和判罚结果，不能把它讲成他事先主动追求黄牌。
【球员介绍】
对于路姜这个名字，北京国安的球迷不会陌生。
2015年路姜在中甲的北京八喜队退役，之后就淡出了球迷视线。在微博上，他偶尔露面，曾发过一些生活视频，比如和徐亮等人聚餐，笑称“现在泡吧没人管了吧”，拿当年自己在国奥泡吧受罚的事情调侃。
尽管如此，路姜并不打算放弃，虽然在健身房里一些基本动作对他来说都很吃力，但他也要咬牙坚持。
作为前职业球员，路姜也在关注着中国足球的发展，世界杯虽然没有国足，但他倒是对前景挺乐观。
从路姜的描述，大致能知道他的病情，颈动脉堵死，引发脑缺血和脑梗死，一般来说，这个病即使抢救回生命，也可能引发偏瘫、失语、认知障碍等后继症状。
路姜说，这些年，自己一直在努力康复，维持日常生活的自理能力。“现在日常生活还可以，基本上每天都去康复中心，如果不在康复中心，就自己在家练。现在中西医基本上（对这个病）办法不多，主要是靠自己练。”
“退役后一年多我就病了，当时生病很严重，是得我这个病的人里最严重的。”
“当时我记得已经上手术台了，后来家里人通过询问什么的，说手术就不做了，然后就把我从手术室推出来了。我同病房的病友，比我还年轻，结果就没下来手术台。”
如今在社媒和球迷重新建立联系，路姜说，愿意把自己的经历分享出来，既是受到球迷们的鼓励，也想激励有相同经历的病友。
“那场病之后，我连走路都不太稳，这个动作（背身下拉）我练了几千次还是不行，有时候真的想放弃，但我不能停。”
路姜说，自己的人生一分为二，前半段总体还挺顺，什刹海体校——国安青年队——国奥——国安成年队——国家队，一直走得很稳。但没想到，那次突如其来的人生大坎儿，几乎把路姜打倒，让他现在“连走路都费劲”。
“一个能跑能跳的人，突然间连走路都费劲，落差非常大。”
“很多人觉得，我最难那几年是身体（问题），其实不是，最难熬的是突然有一天，你发现自己离以前越来越远，以前每天都在球场，后来连去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然觉得自己没用了，尤其是男人，以前习惯了赢，突然什么都没了，那个落差，比疼更难受。”
在国安夺冠过程中，路姜面对大连打进制胜球，那一幕对老球迷来说恍如昨天。和皇马的友谊赛，他还攻破过卡西利亚斯的大门。
“你看看这两天的U17多好啊，进决赛了。咱们现在肯定是往上，找到好的办法就可以。包括U17、男女足，这些孩子经过几年的锻炼，就算踢不了中超中甲，还有苏超、湘超什么的，只要找对发展办法，这么开展足球，肯定没问题。”
直到这个月，路姜现身社媒平台，讲述自己退役这些年的经历，人们才知道，他是在鬼门关上走了一遭的人，差点连命都丢了，直到今天，还在和疾病带来的后遗症斗争。
“不规则的走路，能走两步，站都站不稳。我有一条腿是没有任何力量的。”
可以说，路姜那一代的老国安，承载着京城球迷美好的回忆，以至于常有球迷如今在聊天时还会想起他来：路姜干嘛去了？
“世界杯咱们早晚会进的，咱们也进过世界杯，不是没进过。”
“没人看的比赛，我也要拼，没有比赛我也要像在比赛，不是不疼，是不能停，有人问我，你还在坚持什么，赛场会结束，但人生不会，我还在踢，只是换了一种方式。”
“很多球迷给我留言，对我是一种鼓励，我印象最深是，一个老球迷说了一句话：你能把球踢好的，你就一定能站起来。我觉得对我来说这是最大的鼓励，也希望能激励更多的年轻人，或者和我一样在康复的这部分人。”
2017年，路姜突发颈动脉堵塞导致昏迷，一度威胁生命。
“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。可能退役这段时间饮食不规律，又加上生气，脑子想不开。”
他出生在1981年，曾是沈祥福“超白金一代”中青队的一员。2009年北京国安拿到队史至今唯一的中超冠军时，路姜也在队内。
从生病之后，路姜的人生角色有了巨大的转变与反差。以前在球场上生龙活虎的冲刺、拼抢，如今走路摇摇晃晃，看起来随时可能摔倒。
现在的路姜，虽然很难再踢一场激烈的足球比赛了，但却仍愿意时不时回到球场，在场边坐坐，颤抖着双腿，自己踢上两脚球。对他来说，人生的下半场，虽然不在场内进行，但也是一场要咬牙坚持的比赛。
从路姜自己更新的社媒视频看，他依然在努力挣脱疾病后遗症的影响。作为前职业球员，他的腿部肌肉呈现萎缩状态，细得不成比例。
“后来我发现，人不可能一直顺，总有往下掉的时候，但在低谷的时候，也别把自己弄丢了，现在我不想证明什么，我就想以后回头看，至少那几年我没躺下，慢一点没事，别停就行。”（二头）
【比赛分析】
北京时间1月16日，NBA常规赛，以下是三场比赛的综述。
马刺（19-20）：卡斯尔26分4助攻3篮板、瓦塞尔21分5篮板3助攻、凯尔登17分4篮板、文班亚马13分12篮板8盖帽、巴恩斯10分5篮板、保罗8分5篮板5助攻
灰熊129-115力克马刺
黄蜂（9-28）：马威31分13篮板3抢断、鲍尔27分6篮板9助攻3盖帽、布里奇斯25分10篮板4助攻、米勒20分5篮板3助攻
快船126-67大胜篮网
快船（14-27）：莱昂纳德23分、哈登21分6篮板11助攻、鲍威尔18分3断、科菲13分5篮板、琼斯11分3篮板、祖巴茨11分9篮板4助攻
黄蜂4人20+，马克·威廉姆斯14投12中高效砍下31分13篮板，黄蜂力克对手取得赛季第九胜。
爵士（10-29）：乔治26分4篮板6助攻、森萨博19分4篮板4助攻、科利尔11分3篮板10助攻、凯斯勒11分8篮板、尤班克斯11分8篮板3助攻、米尔斯11分
文班亚马19投5中、三分10中3仅得到13分，马刺失利跌回西部第十二。
爵士六人得分上双未能取胜，10胜29负仍排西部倒数第二。
灰熊末节一波18-3的高潮带走比赛，莫兰特21分12助攻率队取胜，他还贡献了隔扣文班亚马的名场面，可惜对手提前犯规破坏了这球。灰熊赢球后继续排名西部第三。
灰熊（26-15）：莫兰特21分4篮板12助攻、贝恩21分3篮板、阿尔达马20分10篮板、小贾伦-杰克逊19分6篮板、肯纳德15分9篮板3助攻、赫夫11分
篮网（22-17）：威尔逊16分3篮板、夏普12分14篮板
黄蜂117-112力克爵士
哈登贡献21分11助攻，生涯总得分超越人类电影精华”威尔金斯（26668），升至历史第15位。莱昂纳德11投8中贡献23分，快船2连胜反超湖人再回西部第五。
篮网多位核心缺阵，全队投篮命中率仅30%，三分命中率18%。
（修楚）
【球队数据】
新星闪耀航体
但另一方面，这也显示出海港本赛季始终存在的场面控制力的不足。尤其与上赛季相比，海港本赛季屡屡在场面上出现中后场出球不力、难以控球进入进攻三区的现象。外援阵容的结构性缺陷是这样场面的重要诱因，两名中锋在场上难以兼容，几乎包办中场运转的维塔尔也因此不堪重负。
“这场比赛的上半场，和我们上一场比赛非常类似，很快取得领先。不同的是我们慢慢地不断创造了更多机会。而且最后时刻也与上场比赛一样，我们需要全力做好防守。”
对于上海海港来说，客战河南队从来不是轻松的比赛。上赛季，海港就曾在航海体育场体验了一把“航海”的乐趣，在那场艰苦又有些滑稽的比赛中，海港依靠武磊制造的点球涉险过关。而在2023赛季，河南队更是曾在主场3比1力克海港，使得中超争冠悬念再起。
恰逢中超进入夏窗，依据本年度报名规则，海港将可以在这一转会窗更换一名外援。对于尚处第一集团、急需改善场面控制力的海港来说，是否有必要引进一名中场外援，这是俱乐部管理层和主教练所需要进行的抉择的。
除了历史战绩之外，河南新帅拉莫斯上任后，河南队在踢出漂亮场面的同时取得三胜一平的不败战绩，上周末主场面对积分榜排名第二的蓉城，河南队两度落后情况下两度扳平比分，最终3比2取胜。
国际比赛日后，海港开启一波魔鬼赛程——上轮客场2比2遭遇浙江队绝平之后，海港随即奔赴航海体育场挑战河南队。想要维系争冠希望，海港这场补赛必须取胜，最终3比1的比分是穆斯卡特和他的球员们所希望看到的，凭借这场补赛胜利，海港继续留在联赛第一集团中，争冠希望尚存。
距离榜首只差4分
教练穆斯卡特也提到了年轻球员们，“整体来说，我非常开心球队整体拿出这样的表现，尤其是今天出场的年轻球员，像吾米提江，蒯纪闻、李新翔他们，给球队注入了能量。所以整体来说我非常开心球队能带走3分。”
“两支球队贡献了一场精彩的比赛，尤其是进攻端都踢得不错。”河南队新帅拉莫斯如是评价本场比赛，他也利用数据对这个观点进行了佐证，“我们和对手控球率相差无几，对手进球之前我们有几次很好的机会，可惜没能把握住，反而让对手连续进球。面对上海海港这样的球队，我们全场有20次射门，十分难得。不过，我们的20次射门只有3次打在球门范围之内，临门一脚的能力需要提升。”
除了李新翔，颇受关注的蒯继闻也在本场比赛中助攻加布里埃尔进球，帮助球队扩大分差的同时也收获了个人中超首个助攻。经历了赛季初的来回调动和替补，几位小将的出场时间慢慢稳固下来，他们也证明了自己具备在比赛中帮助全队的能力。
开场的场面对于海港来说也的确谈得上困难，前30分钟，阿奇姆彭、黄紫昌就连续制造威胁。但顶过了开场的压力，海港在上半场的尾声阶段接管比赛。第32分钟，小将李新翔接莱昂纳多的回做首开纪录。
“我们观看了录像，主教练对河南队的后场组织和定位球方面做了特别部署。”对于自己的进球，李新翔还是表示，“很激动吧，在客场拿下3分很不容易，也取得了进球，很开心。”休赛期经历了全运会预赛的历练，本赛季一鸣惊人后稍显沉寂的李新翔回到中超赛场，展现了自己的收获。实际上，今天李新翔的左脚抽射就与其全运会与北京队比赛中的进球颇为相似。
一方面，本场比赛再度体现了海港本赛季突出的把握机会的能力。尽管在锋线上遭遇人员流失，当家射手武磊也长期伤缺，但诸如莱昂纳多、加布里埃尔乃至于刘若钒这样的锋线好手的引进，保证了海港的门前效率。本赛季海港多次在绝对机会数不占优的情况下赢得比赛，就是对这一点最好的证明。
打完这轮补赛，海港14场比赛拿到28分排名第四，落后第三名蓉城2分，国安和申花都是32分，四强争冠格局已经初现，海港处于落后地位，但4分差距并非完全不可弥补，至少，争冠希望仍在。
【历史交锋】
世界杯决赛进球后领到黄牌：伊涅斯塔背心上的贾尔克是谁？
背心上的贾尔克并非一个临时被选中的名字。他是伊涅斯塔的亲密好友，也曾担任西班牙人队长，2009年去世时只有26岁。伊涅斯塔后来回忆，两人拥有一段美好的友谊。决赛那天，他希望把好友带在身边，也希望和其他队友一起纪念他。
那晚，进球决定了冠军，黄牌记录了规则，而背心留下了另一个名字。伊涅斯塔把职业生涯最重要的瞬间之一，分给了一位无法来到现场的朋友。
世界杯决赛第116分钟，伊涅斯塔打进制胜球。西班牙距离队史首座世界杯冠军只剩几分钟，他却在冲向场边后脱下深蓝色球衣，露出一件写着“Dani Jarque, siempre con nosotros”的白色背心——达尼·贾尔克，永远与我们同在。
这件背心也不是进球后匆忙写成的。相关回顾记载，伊涅斯塔抵达球场后，请理疗师乌戈·卡马雷罗准备白色内衣并写下纪念文字。它被藏在国家队球衣之下，能否被全世界看到，取决于伊涅斯塔是否进球。直到第116分钟，这份提前准备的纪念才终于出现在镜头前。
四个月后的2010年11月11日，伊涅斯塔把背心交给了贾尔克效力过的西班牙人俱乐部。于是，这件衣服没有只停留在世界杯决赛的庆祝画面里，也有了属于好友与俱乐部的归处。
2010年7月11日，西班牙与荷兰在约翰内斯堡鏖战至加时赛。伊涅斯塔的进球将比分改写为1比0，也成为整场比赛唯一的进球。展示背心后，他领到一张黄牌。但现有材料只能确认纪念动作和判罚结果，不能把它讲成他事先主动追求黄牌。
【球员介绍】
对于路姜这个名字，北京国安的球迷不会陌生。
2015年路姜在中甲的北京八喜队退役，之后就淡出了球迷视线。在微博上，他偶尔露面，曾发过一些生活视频，比如和徐亮等人聚餐，笑称“现在泡吧没人管了吧”，拿当年自己在国奥泡吧受罚的事情调侃。
尽管如此，路姜并不打算放弃，虽然在健身房里一些基本动作对他来说都很吃力，但他也要咬牙坚持。
作为前职业球员，路姜也在关注着中国足球的发展，世界杯虽然没有国足，但他倒是对前景挺乐观。
从路姜的描述，大致能知道他的病情，颈动脉堵死，引发脑缺血和脑梗死，一般来说，这个病即使抢救回生命，也可能引发偏瘫、失语、认知障碍等后继症状。
路姜说，这些年，自己一直在努力康复，维持日常生活的自理能力。“现在日常生活还可以，基本上每天都去康复中心，如果不在康复中心，就自己在家练。现在中西医基本上（对这个病）办法不多，主要是靠自己练。”
“退役后一年多我就病了，当时生病很严重，是得我这个病的人里最严重的。”
“当时我记得已经上手术台了，后来家里人通过询问什么的，说手术就不做了，然后就把我从手术室推出来了。我同病房的病友，比我还年轻，结果就没下来手术台。”
如今在社媒和球迷重新建立联系，路姜说，愿意把自己的经历分享出来，既是受到球迷们的鼓励，也想激励有相同经历的病友。
“那场病之后，我连走路都不太稳，这个动作（背身下拉）我练了几千次还是不行，有时候真的想放弃，但我不能停。”
路姜说，自己的人生一分为二，前半段总体还挺顺，什刹海体校——国安青年队——国奥——国安成年队——国家队，一直走得很稳。但没想到，那次突如其来的人生大坎儿，几乎把路姜打倒，让他现在“连走路都费劲”。
“一个能跑能跳的人，突然间连走路都费劲，落差非常大。”
“很多人觉得，我最难那几年是身体（问题），其实不是，最难熬的是突然有一天，你发现自己离以前越来越远，以前每天都在球场，后来连去哪都不知道，人最怕的不是跌倒，是突然觉得自己没用了，尤其是男人，以前习惯了赢，突然什么都没了，那个落差，比疼更难受。”
在国安夺冠过程中，路姜面对大连打进制胜球，那一幕对老球迷来说恍如昨天。和皇马的友谊赛，他还攻破过卡西利亚斯的大门。
“你看看这两天的U17多好啊，进决赛了。咱们现在肯定是往上，找到好的办法就可以。包括U17、男女足，这些孩子经过几年的锻炼，就算踢不了中超中甲，还有苏超、湘超什么的，只要找对发展办法，这么开展足球，肯定没问题。”
直到这个月，路姜现身社媒平台，讲述自己退役这些年的经历，人们才知道，他是在鬼门关上走了一遭的人，差点连命都丢了，直到今天，还在和疾病带来的后遗症斗争。
“不规则的走路，能走两步，站都站不稳。我有一条腿是没有任何力量的。”
可以说，路姜那一代的老国安，承载着京城球迷美好的回忆，以至于常有球迷如今在聊天时还会想起他来：路姜干嘛去了？
“世界杯咱们早晚会进的，咱们也进过世界杯，不是没进过。”
“没人看的比赛，我也要拼，没有比赛我也要像在比赛，不是不疼，是不能停，有人问我，你还在坚持什么，赛场会结束，但人生不会，我还在踢，只是换了一种方式。”
“很多球迷给我留言，对我是一种鼓励，我印象最深是，一个老球迷说了一句话：你能把球踢好的，你就一定能站起来。我觉得对我来说这是最大的鼓励，也希望能激励更多的年轻人，或者和我一样在康复的这部分人。”
2017年，路姜突发颈动脉堵塞导致昏迷，一度威胁生命。
“就是血管堵了，颈动脉这块堵了，我还是堵死了，昏迷时间比较长。可能退役这段时间饮食不规律，又加上生气，脑子想不开。”
他出生在1981年，曾是沈祥福“超白金一代”中青队的一员。2009年北京国安拿到队史至今唯一的中超冠军时，路姜也在队内。
从生病之后，路姜的人生角色有了巨大的转变与反差。以前在球场上生龙活虎的冲刺、拼抢，如今走路摇摇晃晃，看起来随时可能摔倒。
现在的路姜，虽然很难再踢一场激烈的足球比赛了，但却仍愿意时不时回到球场，在场边坐坐，颤抖着双腿，自己踢上两脚球。对他来说，人生的下半场，虽然不在场内进行，但也是一场要咬牙坚持的比赛。
从路姜自己更新的社媒视频看，他依然在努力挣脱疾病后遗症的影响。作为前职业球员，他的腿部肌肉呈现萎缩状态，细得不成比例。
“后来我发现，人不可能一直顺，总有往下掉的时候，但在低谷的时候，也别把自己弄丢了，现在我不想证明什么，我就想以后回头看，至少那几年我没躺下，慢一点没事，别停就行。”（二头）
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