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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间12月20日，2024年女排世俱杯小组赛收官日的较量在中国杭州展开。B组朱婷加盟的意大利科内利亚诺3-0力挫日本NEC红箭 ，3连胜全取9分荣膺小组第一晋级4强，三局比分为25-21、25-20和25-19。日本NEC红箭遭遇第二败后无缘出线，1胜2负积3分获得小组第3。巴西乌贝兰迪亚海滩以2胜1负积6分的成绩排名B组第2入围四强战。此役朱婷首发出战，10扣1拦1发赢得全队第二高分12分，其中进攻27扣10中3失误被拦。
意大利科内利亚诺首发登场的是主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、卢比安，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。日本NEC红箭率先亮相的是主攻佐藤淑乃、阿耶查拉蓬（泰国），副攻岛村春世、山田二千华，接应洛雷娜（巴西），二传中川つかさ和自由人大工園彩夏。
科内利亚诺虽阶段性遭遇对方顽强阻击，但网口实力更胜一筹，最终成功零封NEC红箭，顺利锁定B组第一晋级四强战。这是科内利亚诺时隔两年后第4次入围世俱杯4强。
本场较量科内利亚诺的接应哈克力夺17分荣膺得分王，主攻朱婷贡献12分，主攻加比赢得10分，两副攻法尔和卢比安同获8分。NEC红箭的双主佐藤淑乃和阿耶查拉蓬均拿到12分，两副攻岛村春世和山田二千华分别进账10分和7分。 （高加索）
【历史交锋】
北京时间10月15日凌晨3点，欧冠联赛阶段第2轮，罗马vs皇马。穆里尼奥反戈旧主，姆巴佩迎来欧冠第100战，打破梅西纪录，成为欧冠史上最年轻的百场先生。最近9次客场对阵意甲球队，皇马9连胜，本场比赛志在必得。
【穆里尼奥反戈旧主】
姆巴佩一直制造争议，但历任皇马教练都将他视为头号前锋。本赛季西甲，姆巴佩踢满8场打进7球，暂列射手榜第2位。本赛季欧冠，姆巴佩首战就有进球。
27岁298天的姆巴佩，在欧冠“身经百战”——代表摩纳哥、巴黎圣日耳曼、皇马3支球队出场99次，打进71球，排名欧冠历史射手榜第5位。本场比赛，姆巴佩将迎来欧冠百场里程碑，成为欧冠历史上最年轻的百场先生。此前纪录创造者是梅西，28岁零84天上演欧冠100战（2025年9月，巴萨vs罗马）。
63岁的穆里尼奥，执教履历丰富。从英超的切尔西、曼联热刺，到意甲的国米、罗马，再到西甲的皇马，所到之处都能引发巨大关注。2021年夏天，穆里尼奥出任罗马教练，2024年1月离任。执教罗马期间，穆帅带队拿到欧协联冠军，还闯入2022-23赛季欧联决赛，可惜未能夺冠。
【欧冠99场！姆巴佩即将打破梅西纪录】
看足球上咪咕视频。欧冠首轮，皇马2-1战胜国米，收获开门红。对阵罗马，皇马剑指欧冠2连胜。过去9次客战意甲球队，皇马9连胜。维尼修斯、姆巴佩、贝林厄姆、居莱尔的进攻四巨头，将发起猛烈进攻。罗马阵中，意甲6场6球的马伦、6场4助的迪巴拉联手，考验库尔图瓦把守的大门。
【好手云集 皇马剑指欧冠2连胜】
两队共有12次交锋，皇马8胜1平3负。2018-19赛季欧冠小组赛，皇马主场3-0、客场2-0双杀罗马。
罗马（3412）：戈里尼/曼奇尼、巴列尔迪、恩迪卡/莫利纳、德罗恩、科内、韦斯利-法兰卡/苏莱/迪巴拉、马伦
【交锋历史】
【预计首发】
本场欧冠大战，穆里尼奥反戈旧主罗马。狂人感言，“罗马永远是我的家”；大部分罗马球迷，也非常认可和尊重穆帅，将他视为大家庭的一员。
皇马（4231）：库尔图瓦/阿诺德、科纳特、赫伊森、库库雷利亚/巴尔韦德、琼阿梅尼/居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯/姆巴佩
【球员介绍】
另外，上港队上半时整体发挥一般，一度被对手压着踢。这就导致身为进攻球员的蒯纪闻，根本没有什么拿球和射门空间。同时蒯纪闻为了防止自己拿球出现失误，他更多选择就是回传。在这种情况下，蒯纪闻自然是没有发挥出应有水平。上港教练穆斯卡特仅仅给了蒯纪闻45分钟表现出色，就用李新翔换下他。
日前，上港队在本轮中超客场跟云南玉昆相遇。这场比赛对于新星蒯纪闻来说有极为特殊的意义，因为教练穆斯卡特在球迷的千呼万唤中终于给了他首发机会。所以，蒯纪闻迎来了职业生涯中超处子秀。蒯纪闻第一次代表上港踢比赛，自然是希望能用助攻和进球来证明自己。只是蒯纪闻初次登场踢中超，他显然是有些紧张，以至于放不开手脚。
值得一提的是替补蒯纪闻出战的李新翔，在比赛中表现明显比他轻松自如，送出了一次间接助攻。从这个角度来看，蒯纪闻未来在跟李新翔竞争中，暂时还要处于下风。最后，蒯纪闻在中超首秀半场被换下，还第一时间接受了记者孙雷采访。蒯纪闻首先表示中超比赛节奏很快，他之前一直踢青年队比赛，暂时没有完全适应，希望未来能有更多机会在顶级联赛展现自己能力。
最后，蒯纪闻对于他被上港教练穆斯卡特半场被换下，也表示很理解。蒯纪闻觉得自己确实在上半场表现一般，被提前换下就是情理之中的事情。值得一提的是穆斯卡特赛后点评了蒯纪闻表现，为了鼓励这位小将就夸赞他表现很出色。上港球迷则是认为考虑到蒯纪闻是第一次踢中超，他整体发挥平平是可以理解。未来蒯纪闻要是能再踢2到3场中超比赛，应该就可以真正在上港一线队站稳脚跟。
要知道之前跟蒯纪闻齐名的新星王钰栋，上赛季刚开始代表浙江队表现也不行。当时，浙江队就给王钰栋不到半个小时的表现时间。王钰栋在这种情况下，往往是刚找到脚感，比赛就结束了。王钰栋差不多经历了一个赛季的适应，本赛季才在新帅的重用下迎来爆发，斩获个人联赛进球。综上所述，上港俱乐部和球迷都会给蒯纪闻多一些时间和机会，期待他可以早日靠着出色发挥，成为球队前场核心。
2026年10月7日，中国上海——2026年“世界精神卫生日”来临之际，运动生活方式品牌lululemon连续第六年发起“一起好状态”年度活动。首场活动“一起好状态”感受日今日于上海上音歌剧院举行。lululemon品牌大使李宇春，世界冠军邓亚萍，中国首位残奥铁三运动员王家超，人文学者梁永安，正念导师Jesse Israel等嘉宾齐聚一堂，分享关于“好状态”的故事与感受。近千名观众在呼吸习练、聆听演讲与对话中，共同探索“好状态”的多种可能。
李宇春压轴亮相，谈出道21年的“鲜活感受”
lululemon中国区品牌营销高级副总裁谢淑玲表示：“lululemon相信，每个人都值得拥有自己的好状态。2021年我们提出‘什么是好状态’这一命题，并从身体、心理、社交三个维度探寻答案。过去五年间，人们的生活方式和对幸福感的理解有了新的变化，也逐渐意识到：好的状态并不意味着始终稳定或向上，它允许波动，也鼓励探索。今年，我们再次从‘感受’出发，邀请大家通过运动、对话和呼吸，向内觉察，向外联结，构建持续找回状态的能力。”
在运动与联结中，听见幸福的回响
李宇春表示：“过去一年，我对“好状态”有了新的理解：运动、创作、对话，让我在不同的状态里感受自己，或许好的状态本来就没有标准答案，保持好奇，继续出发，找到生命流动的好状态。”
活动当天，四位来自不同领域的嘉宾聚焦“好状态”的不同维度展开主题演讲。来自美国的正念导师Jesse Israel分享了自己从音乐人到创立全球正念项目“The Big Quiet”的经历，正念和呼吸如何改变了他的生活；中国首位残奥铁三运动员、lululemon大使王家超讲述了自己作为单臂运动员突破身体限制的历程，他在不同阶段通过运动与自我觉察，最终找到了热爱的事业；世界冠军邓亚萍以“心力”为主题，结合运动员、求学等不同阶段的身份，分享找到内心确定性的心理学方法；人文学者梁永安则聚焦年轻人的社交关系，强调倾听和创造的力量，鼓励大家收获有青春的交往。
主题演讲之余，活动也融入互动体验，将“好状态”从探讨延伸至身体感知。由艺术家James de Wulf创作的、曾在2025年巴黎Design Miami首秀的艺术装置，“幸福的回响”乒乓台也首次来到中国。这张会“唱歌”的乒乓球台由经特殊调音的哑光铝板打造而成，随着乒乓球的每一次跳跃与落点，触发不同的音调，巧妙融合设计、声音与游戏互动，将运动转化近乎音疗般的体验。
邓亚萍表示：“很高兴能在lululemon的平台上分享我运动员时期的‘心力’秘诀。退役多年，那些从赛场中习得的方法依然持续助益我的生活，帮助我在不断变化的身份和环境中稳定心态，找到内心的确定性，并拥有面对未知的信心。好状态于我，就是一种自信的循环。”
中外嘉宾阵容，探索不同维度的“好状态”
10月8日至10月18日期间，“幸福的回响”乒乓台将于上海西岸中环限时展出，邀请市民拿起球拍，在一次次挥拍与回响中重新听见当下。
活动现场，邓亚萍与James de Wulf隔台挥拍。随着球速、落点与节奏不断变化，清脆且层次丰富的音调随之响起，在一来一回间感受运动、声音与正念的交融。
活动最后，lululemon品牌大使李宇春惊喜现身，与著名主持人陈晓楠展开对话。她分享了近期如何从20周年巡演、旅行、运动等新的体验与关系中获得滋养，持续保持感受力、好奇心与创作力。
从上音歌剧院出发，“一起好状态”活动将继续走进社区。10月10日至10月17日期间，lululemon将联合上海多家场馆，带来为期8天的主题热汗课程。lululemon全国门店亦将同步发起“一起好状态”系列课程，邀请更多人向内对话、向外联结。
【球队数据】
北京时间12月20日，2024年女排世俱杯小组赛收官日的较量在中国杭州展开。B组朱婷加盟的意大利科内利亚诺3-0力挫日本NEC红箭 ，3连胜全取9分荣膺小组第一晋级4强，三局比分为25-21、25-20和25-19。日本NEC红箭遭遇第二败后无缘出线，1胜2负积3分获得小组第3。巴西乌贝兰迪亚海滩以2胜1负积6分的成绩排名B组第2入围四强战。此役朱婷首发出战，10扣1拦1发赢得全队第二高分12分，其中进攻27扣10中3失误被拦。
意大利科内利亚诺首发登场的是主攻朱婷（中国）、加比（巴西），副攻法尔、卢比安，接应哈克（瑞典），二传沃沃什（波兰）和自由人德吉纳罗。日本NEC红箭率先亮相的是主攻佐藤淑乃、阿耶查拉蓬（泰国），副攻岛村春世、山田二千华，接应洛雷娜（巴西），二传中川つかさ和自由人大工園彩夏。
科内利亚诺虽阶段性遭遇对方顽强阻击，但网口实力更胜一筹，最终成功零封NEC红箭，顺利锁定B组第一晋级四强战。这是科内利亚诺时隔两年后第4次入围世俱杯4强。
本场较量科内利亚诺的接应哈克力夺17分荣膺得分王，主攻朱婷贡献12分，主攻加比赢得10分，两副攻法尔和卢比安同获8分。NEC红箭的双主佐藤淑乃和阿耶查拉蓬均拿到12分，两副攻岛村春世和山田二千华分别进账10分和7分。 （高加索）
【历史交锋】
北京时间10月15日凌晨3点，欧冠联赛阶段第2轮，罗马vs皇马。穆里尼奥反戈旧主，姆巴佩迎来欧冠第100战，打破梅西纪录，成为欧冠史上最年轻的百场先生。最近9次客场对阵意甲球队，皇马9连胜，本场比赛志在必得。
【穆里尼奥反戈旧主】
姆巴佩一直制造争议，但历任皇马教练都将他视为头号前锋。本赛季西甲，姆巴佩踢满8场打进7球，暂列射手榜第2位。本赛季欧冠，姆巴佩首战就有进球。
27岁298天的姆巴佩，在欧冠“身经百战”——代表摩纳哥、巴黎圣日耳曼、皇马3支球队出场99次，打进71球，排名欧冠历史射手榜第5位。本场比赛，姆巴佩将迎来欧冠百场里程碑，成为欧冠历史上最年轻的百场先生。此前纪录创造者是梅西，28岁零84天上演欧冠100战（2025年9月，巴萨vs罗马）。
63岁的穆里尼奥，执教履历丰富。从英超的切尔西、曼联热刺，到意甲的国米、罗马，再到西甲的皇马，所到之处都能引发巨大关注。2021年夏天，穆里尼奥出任罗马教练，2024年1月离任。执教罗马期间，穆帅带队拿到欧协联冠军，还闯入2022-23赛季欧联决赛，可惜未能夺冠。
【欧冠99场！姆巴佩即将打破梅西纪录】
看足球上咪咕视频。欧冠首轮，皇马2-1战胜国米，收获开门红。对阵罗马，皇马剑指欧冠2连胜。过去9次客战意甲球队，皇马9连胜。维尼修斯、姆巴佩、贝林厄姆、居莱尔的进攻四巨头，将发起猛烈进攻。罗马阵中，意甲6场6球的马伦、6场4助的迪巴拉联手，考验库尔图瓦把守的大门。
【好手云集 皇马剑指欧冠2连胜】
两队共有12次交锋，皇马8胜1平3负。2018-19赛季欧冠小组赛，皇马主场3-0、客场2-0双杀罗马。
罗马（3412）：戈里尼/曼奇尼、巴列尔迪、恩迪卡/莫利纳、德罗恩、科内、韦斯利-法兰卡/苏莱/迪巴拉、马伦
【交锋历史】
【预计首发】
本场欧冠大战，穆里尼奥反戈旧主罗马。狂人感言，“罗马永远是我的家”；大部分罗马球迷，也非常认可和尊重穆帅，将他视为大家庭的一员。
皇马（4231）：库尔图瓦/阿诺德、科纳特、赫伊森、库库雷利亚/巴尔韦德、琼阿梅尼/居莱尔、贝林厄姆、维尼修斯/姆巴佩
【球员介绍】
另外，上港队上半时整体发挥一般，一度被对手压着踢。这就导致身为进攻球员的蒯纪闻，根本没有什么拿球和射门空间。同时蒯纪闻为了防止自己拿球出现失误，他更多选择就是回传。在这种情况下，蒯纪闻自然是没有发挥出应有水平。上港教练穆斯卡特仅仅给了蒯纪闻45分钟表现出色，就用李新翔换下他。
日前，上港队在本轮中超客场跟云南玉昆相遇。这场比赛对于新星蒯纪闻来说有极为特殊的意义，因为教练穆斯卡特在球迷的千呼万唤中终于给了他首发机会。所以，蒯纪闻迎来了职业生涯中超处子秀。蒯纪闻第一次代表上港踢比赛，自然是希望能用助攻和进球来证明自己。只是蒯纪闻初次登场踢中超，他显然是有些紧张，以至于放不开手脚。
值得一提的是替补蒯纪闻出战的李新翔，在比赛中表现明显比他轻松自如，送出了一次间接助攻。从这个角度来看，蒯纪闻未来在跟李新翔竞争中，暂时还要处于下风。最后，蒯纪闻在中超首秀半场被换下，还第一时间接受了记者孙雷采访。蒯纪闻首先表示中超比赛节奏很快，他之前一直踢青年队比赛，暂时没有完全适应，希望未来能有更多机会在顶级联赛展现自己能力。
最后，蒯纪闻对于他被上港教练穆斯卡特半场被换下，也表示很理解。蒯纪闻觉得自己确实在上半场表现一般，被提前换下就是情理之中的事情。值得一提的是穆斯卡特赛后点评了蒯纪闻表现，为了鼓励这位小将就夸赞他表现很出色。上港球迷则是认为考虑到蒯纪闻是第一次踢中超，他整体发挥平平是可以理解。未来蒯纪闻要是能再踢2到3场中超比赛，应该就可以真正在上港一线队站稳脚跟。
要知道之前跟蒯纪闻齐名的新星王钰栋，上赛季刚开始代表浙江队表现也不行。当时，浙江队就给王钰栋不到半个小时的表现时间。王钰栋在这种情况下，往往是刚找到脚感，比赛就结束了。王钰栋差不多经历了一个赛季的适应，本赛季才在新帅的重用下迎来爆发，斩获个人联赛进球。综上所述，上港俱乐部和球迷都会给蒯纪闻多一些时间和机会，期待他可以早日靠着出色发挥，成为球队前场核心。
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